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Vitonica

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Calorías tras el ejercicio, motivación y cómo mantener nuestro peso.Lo mejor de la semana en Vitónica México

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.11.2014 21:47

Siempre nos gusta recordar cada semana los mejores post de la semana de nuestros camaradas del otro lado del charco, Vitónica México. Así que los posts más interesantes han sido los siguientes:

  • A continuación de hacer ejercicio sigues quemando calorías: pues sí, no solo quemamos calorías durante el ejercicio, sino que el propio ejercicio provoca que en las horas posteriores, nuestro cuerpo siga siendo un verdadero horno de calorías.

Tags Vitónica México, calorias, ejercicio, motivacion, vitonica
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Dubike, una nueva bicicleta inteligente

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.11.2014 19:47
Vitónica

El mercado se está colmando de gadgets inteligentes que nos asisten y asesoran en actividades cotidianas, ahora le toca a uno de los transportes más sustentables y populares: la bicicleta. Dubike, es una nueva bicicleta inteligente que integra funciones de una pulsera cuantificadora con las de un GPS deportivo.

Tags bicicleta, inteligente
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Prepara la temporada de esquí en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2014 21:47
Vitónica

Se acerca ya la temporada de esquí, cuando podemos disfrutar de la nieve, la montaña, el frío y uno de nuestros deportes favoritos. Si quieres sacarle el máximo partido a tu forfait de temporada este año mejor que te vayas preparando desde ahora para llegar a tope a las pistas. Te contamos cómo preparar la temporada de esquí en el gimnasio.

Tags temporada, esqui, gimnasio
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¿Cuándo una dieta funciona? Las dietas famosas no producen resultados reales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2014 17:47
Vitónica

En Vitónica permanentemente colocamos bajo la lupa las dietas famosas que se promueven como la solución al exceso de peso y que pueden producir un brusco descenso de kilos. Sin embargo, nos preguntamos ¿cuándo una dieta funciona? Es decir, ¿cuándo produce un verdadero resultado?.

Tags dieta, funciona, dietas, famosas, producen
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Las mejores alternativas naturales al azúcar refinado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2014 15:47
Vitónica

Últimamente hemos visto que el azúcar se está considerando por muchos un enemigo público, y es que desde que se hizo público el resultado de un estudio que decía que es la nueva droga del siglo XXI, muchas han sido las voces que han surgido en su contra. Nosotros en este post queremos dar algunas alternativas lo más naturales posible para que sigamos endulzando nuestra vida a la vez que cuidamos la salud.

En contra de lo que muchos creen, la glucosa es necesaria en el organismo.

Tags alternativas, naturales, azucar, refinado
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¿Es la obesidad una ruleta rusa? Los genes ponen las balas, nosotros apretamos el gatillo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2014 11:47
Vitónica

En cierto modo, la obesidad podría considerarse como una ruleta rusa. La genética puede poner balas en esa "pistola", pero somos nosotros con nuestros hábitos diarios los que decidimos si apretar o no el gatillo de la obesidad.

Con esto no se quiere decir que la genética va a determinar si una persona es obesa o no, pero no podemos negar el papel destacado que juega la genética a la hora de predisponer o desarrollar obesidad y las consecuentes enfermedades.

Tags obesidad, ruleta, rusa, genes, ponen
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La postura al usar el móvil supone hasta 23Kg de peso a tu columna cervical

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.11.2014 09:47
Vitónica

Es el principal conclusión de un estudio reciente, en el que se se señala que la postura de la cabeza inclinada, habitual para utilizar el teléfono móvil, ya sea para mandar mensajes o utilizar otras aplicaciones, añade un sobreesfuerzo relevante a la columna cervical.

Tags usar, movil, supone, columna, cervical
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¿Qué equipamiento especial utilizas para salir a correr con frío? La pregunta de la semana

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.11.2014 19:47
Vitónica

Poco a poco el clima está empezando a ponerse peor, pero para los amantes del deporte esto no es un impedimento para seguir saliendo a correr.

Tags equipamiento, especial, utilizas, correr, frio
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Los datos que todos deberíamos conocer antes de una carrera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.11.2014 17:47
Vitónica

Si te has apuntado a tu primer carrera o si eres un participante habitual de eventos deportivos, los datos que todos deberíamos conocer para que todo resulte más fácil y cómodo el día de la competición.

Tags Lugar, conocer, carrera
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Somatoline a examen ¿es verdad que reduce la silueta mientras duermes?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.11.2014 13:47
Vitónica

Somatoline es uno de los tantos productos reductores que existen en el mercado con un gran marketing que sustenta sus beneficios, pero ahora, la Organización de Consumidores y clientes, ha puesto a examen este producto y nos revela si en verdad, reduce la silueta mientras dormimos.

Somatoline Noche 10 es un producto que promete reducir la cintura y eliminar el antiestético efecto de la celulitis, con sólo aplicar durante 10 días seguidos, una sola vez antes de dormir.

Tags Somatoline Noche, Consumidores, Organización
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