Elegir galletas de calidad en el supermercado puede ser una tarea complicada y difícil de concretar. Por eso, te mostramos las galletas "saludables" de
Mercadona ordenadas de más a menos nutritivas y recomendables.
Al momento de hablar de galletas, es destacado saber que la mayoría de las alternativas son 100% de origen industrial y por lo tanto, no podemos considerarlas de manera muy diferente a la tradicional bollería.
No obstante, para establecer este ránking hemos seleccionado las galletas más  saludables que podemos localizar en
Mercadona, incluyendo las  alternativas integrales o aquellas 0% azúcar añadido.
En este sentido, hemos analizado siete tipos diferentes de galletas, observando en primer lugar sus ingredientes, pero además evaluando su composición nutricional.
Nutrientes, en gramos por cada 100 gramos de producto, de las diferentes galletas analizadas
De todas las alternativas analizadas, hemos detectado dos opciones que son  las más aconsejables por añadir pocos ingredientes, 0% de azúcares añadidos y un gran porcentaje de harina integral en su interior.
Así, en el podio nuestro ránking se encuentran las galletas de espelta Hacendado 0% azúcares añadidos que poseen grasas de calidad derivadas de aceite de girasol alto oleico, y un 68% de harina de espelta integral en su interior, sin azúcar agregado.
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