desayuno

El el actor considerado una estrella de muchas filmes de acción y lanzado a la fama por la saga "Transporter" siempre se ha caracterizado por su cuerpo definido. Te mostramos cuál es la dieta de Jason Statham que le permite estar a tope a sus 56 años.

Cada vez que vemos el cuerpo del actor, aún en sus 56 años, sin duda imaginamos  que su porcentaje de grasa corporal es muy reducido, ya que sólo quedan a la vista músculos definidos y trabajados.

El desayuno no es una comida imprescindible, pero muchos estamos habituados a  su realización y en la dieta típica occidental abundan las preparaciones dulces para esta ingesta matutina. Te contamos el motivo por el cual es mejor evitar un desayuno dulce y dejamos 11 ideas de desayunos salados y saludables que puedes preparar en casa.

Hay costuras que nos tejen de muchas formas. Unas, nos ayudan a cicatrizar cuando necesitamos recuperarnos de algo. Otras, son las que nos hacen más fuertes. Pero no todas pertenecen a los extremos, porque la vida no es sólo arriba o abajo, blanco o negro. Hay otras - quizás, las que más importen, las cotidianas - de las que se habla muy poco.

Son como las fotos de los viajes.