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Seguir una dieta vegetariana para mejorar los síntomas de la diabetes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.06.2018 15:46

Alrededor de cuatro millones de personas sufren de diabetes en nuestro país. Concretamente, la diabetes de tipo 2 es la más habitual y la que está relacionada en mayor medida con el tipo de dieta que seguimos. Por el momento, el tratamiento existente implica, entre otras cosas, cambiar de dieta y de estilo de alimentación. Un nuevo estudio encuentra que el tipo de dieta más beneficiosa para estos pacientes podría ser la dieta vegetariana.

Tags dieta, vegetariana, sintomas, diabetes
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DEP

Tres consejos para hacer helados más sanos y nueve recetas para probar en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.06.2018 12:47

En verano es habitual el consumo de helados para refrescarnos y saciar los deseos de dulces, las alternativas comerciales no son una opción recomendable si buscamos cuidar la dieta y la salud. Por eso, dejamos X consejos para hacer helados más sanos en casa.

El azúcar esta presente en casi todos los gélidos, incluso en aquellos que parecen más sanos o en los más ligeros por no presentar grasas como es el caso de los sorbetes.

Tags consejos, helados, sanos, recetas, probar
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DEP

Choco Lite: el batido de moda que te promete adelgazar sin esfuerzo. Analizamos sus ingredientes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.06.2018 12:47

Con la llegada del verano empiezan las medidas desesperadas para intentar ponernos en forma y adelgazar. Con estas prisas, acabamos acudiendo a métodos que nos prometen adelgazar rápido y de manera sencilla, sin demasiados sacrificios. Uno de esos métodos son los batidos sustitutivos e incluso milagrosos. En esa categoría se encuentran los batidos de Choco Lite.

Tags Choco Lite Si, Lite
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DEP

13 recetas de snacks saludable para tomar mientras ves el Portugal-España

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.06.2018 15:47

Con los nervios del primer partido de España en el mundial - contra Portugal ni más ni menos - estamos todos que nos mordemos las uñas. La tendencia habitual es comprarnos algo de picoteo, para pasar los nervios y acompañarnos mientras vemos el partido solos o en compañía.

Desde Vitónica nos gusta daros alternativas saludables, para que no tengáis que acudir a snacks, aperitivos o picoteos poco saludables, ni necesitéis destrozaros las uñas por compensar.

Tags Portugal-España, Portugal
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DEP

Luces y sombras de la dieta alcalina para adelgazar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.06.2018 15:46

Empiezo este artículo repitiendo una vez más lo que en Vitónica no nos cansamos de decir: las dietas milagro no existen y si quieres perder peso, lo mejor que puedes hacer es pasar de las dietas estrictas y adquirir poco a poco buenos hábitos de vida que no solo te ayuden a perder peso sino también a vivir más y mejor.

Tags sombras, dieta, alcalina, adelgazar
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DEP

Adelgazar sin hacer dieta: siete cambios que puedes que hacer en tu día a día

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.06.2018 21:46

Te traigo una buena anuncio: si quieres perder peso, no hace falta que empieces una dieta (aunque si planeas hacerlo, que sea una de estas) y te machaques en el gimnasio todos los días. De verdad que no. De hecho, puedes empezar poco a poco introduciendo algunos cambios ligeros y partir desde ahí.

Tags dieta
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TEC

Pedro Duque será Ministro de Ciencia, Innovación y Universidades

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  06.06.2018 09:46

Pedro Sánchez tenia guardada una sorpresa. Su gobierno no sólo recuperará el Ministerio de Ciencia, sino que lo pondrá en manos de Pedro Duque, el primer y único astronauta español. Con este fichaje, Sánchez pone su Gobierno en órbita.

Hasta este momento, Duque era responsable de revisión de proyectos futuros de la Agencia Espacial Europea para vuelos tripulados y durante los últimos meses ha tenido un papel muy activo en la defensa del papel de la ciencia en la sociedad.

Tags Agencia Espacial Europea, Universidades, Pedro Duque, Innovación, Ministerio
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DEP

La ciencia detrás de la dieta mediterránea: en qué consiste realmente y sus efectos en la salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.06.2018 21:46

A comienzos del siglo XX las enfermedades del corazón se habían convertido en un serio problema de salud. En ese momento, investigadores que analizaban esa enfermedad y sus causas descubrieron un patrón sorprendente: en algunos países mediterráneos, especialmente Italia y Grecia, la incidencia de los problemas cardíacos era mucho menor en comparación con América.

Tags Grecia, Italia
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OCIO

Los guionistas de 'Han Solo: Una historia de Star Wars' explican el sorprendente cameo del final

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  28.05.2018 21:46

Los spin-offs deberían expandir el universo Star Wars con nuevas historias y personajes, siguen recurriendo a personajes populares (como en los cómics). En 'Rogue One' recuperaron a un personaje de las series animadas, Saw Gerrera (Forest Whitaker), y al gran villano de la saga, Darth Vader. Por supuesto, 'Han Solo' se centra en los orígenes del carismático contrabandista que interpretó Harrison Ford.

Han no es el único viejo conocido que vuelve a la gran pantalla.

Tags Saw Gerrera, Darth Vader, Rogue One, Star Wars, Han Solo
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