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Hay vida más allá del huevo para sumar proteína a tu desayuno: estas son las mejores opciones

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.03.2024 15:45

Las proteínas son un macronutriente esencial que se han situado al nivel que merecen. Los desayunos poco saludables que incluyen bollería y cereales azucarados, además de zumos, apenas aportan este macronutriente. El huevo se ha situado en primer lugar como opción rápida y saludable en el desayuno, y es una opción espectacular, pero hay vida más allá de este alimento.

Tags alla, huevo, sumar, proteina, desayuno
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DEP

Lentejas rojas con quinoa y especias: receta saludable vegana, digestiva y rica en proteínas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.03.2024 09:45

Si bien no es totalmente necesario combinar distintos tipos de proteínas vegetales en una misma comida para lograr proteínas completas en nuestra dieta, mucho menos si seguimos una alimentación omnívora, hay platos muy fáciles que nos lo ponen fácil, como esta receta vegana que está lista en apenas media hora.

Tags rojas, quinoa, especias, receta, vegana
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DEP

Los siete mandamientos de Boticaria García para ver el etiquetado nutricional con otros ojos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.03.2024 12:45

Hacer la compra en un supermercado no es una tarea simple si queremos comprar alimentos saludables. Lo más fácil es comprar en un mercado, donde la carne de la carnicería, el pescado de la pescadería y las frutas y verduras de la frutería no están escondidos entre cajas y estanterías. Boticaria García habla de siete mandamientos que debemos de cumplir a la hora de hacer la compra para saber qué estamos comprando.

Tags Boticaria García, Boticaria, García
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NEG

La Digital Markets Act y los intentos de Europa de dinamizar la regulación

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  11.03.2024 15:46

En la página del Center for European Policy Analysis (CEPA), «Europe"s DMA: Continental and Anglo-Saxon Law collide«, en el que intento analizar la nueva Digital Markets Act europea que acaba de entrar en vigor, desde una perspectiva de tradiciones legales europea (Civil Law) frente a anglosajonas (Common Law).

Tags Senior Non-Resident Fellow, Digital Markets Act, Anglo-Saxon Law, Continental, Center
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OCIO

'Por tus muertos' podría ser un Spinal Tap a la española, pero José Mota y Jorge Sanz no logran levantar este elogio al patetismo rockero

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  09.03.2024 12:45

Los primeros minutos de 'Por tus muertos' prometen un festival de referencias al mundo del rock con la presencia de algunas de las caras más conocidas del panorama nacional más clásico hablando sobre el desaparecido grupo Metralla. Y ahí, justo ahí, en ese momento de falso documental en el que parecía que íbamos a tener nuestra respuesta hispana a 'This is Spinal Tap', reconozco que me ilusioné. Quizá las ideas preconcebidas me habían jugado una mala pasada.

Tags Spinal Tap, Jorge Sanz, José Mota, Metralla, This
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DEP

Semillas de lino y semillas de chía: la verdad acerca de su efecto adelgazante

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2024 21:46

Entre los diferentes alimentos que pueden incluirse en el marco de una dieta de calidad, encontramos las semillas de las cuales podemos lograr preciados  nutrientes y un alto poder saciante. Sin embargo, te contamos la verdad acerca del efecto adelgazante de las semillas de lino y chía.

Tags lino, chia, verdad, acerca, efecto
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TEC

Plantas Que Más Se Venden en un VIVERO

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  05.03.2024 03:45

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las plantas más populares en un vivero? ¿Cuáles son aquellas que vuelan de los estantes más rápido que las demás? Bueno, estás a punto de descubrirlo. En este artículo, exploraremos las plantas que más se venden en un vivero y te sorprenderás al conocer cuáles son las favoritas de los jardineros y aficionados a las plantas.


Los viveros son un paraíso para los amantes de la jardinería y la decoración de interiores.

Tags Que Más Se Venden, VIVERO
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DEP

La dieta japonesa de estilo mediterráneo es la clave para sumar años con salud: así puedes ponerla en práctica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 18:45

Junto a muchos otros hábitos, nuestra alimentación es determinante de nuestra calidad y esperanza de vida; y en este sentido, la dieta japonesa de estilo mediterráneo parece ser la clave para sumar años con salud. Te contamos en qué consiste y cómo ponerla en práctica.

Tags japonesa, estilo, mediterraneo, clave, sumar
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DEP

Lo que es recomendable comer más, comer igual y comer menos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 18:45

Las dietas estrictas suelen tener el mismo final en todas las personas que se enfrentan a ellas: el abandono. En su lugar, es preferible contar con un grupo de alimentos que tenemos que comer en abundancia, otro grupo de alimentos que se puede comer "con moderación" y un tercer grupo de alimentos que debemos evitar. Te contamos cuáles son los alimentos que pertenecen a cada grupo para poder seleccionarlos a la hora de hacer la compra.

Tags recomendable, comer, igual
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OCIO

'Halo', la temporada 2 de la segunda mejor serie basada en videojuegos sorprende y entretiene, pero no me acaba de enamorar

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  20.02.2024 21:45

Los aficionados a los videojuegos lo han (hemos) tenido complicado en cuanto a adaptaciones audiovisuales. Por cada filme o serie salvable, había otras veinte (proporción inventada, pero probablemente realista) que eran complicados de aguantar. Estaban las que se tomaban tan en serio el material de partida que no funcionaban en lo narrativo, y las que pensaban que harían algo tan superior (o inferior) a lo original que resultaban aún peores.

El enfoque, con el tiempo, ha cambiado.

Tags temporada, serie, basada, videojuegos, sorprende
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