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Estos son los motivos por los que España tiene un paro estructural

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  22.05.2019 09:46

España está viviendo durante más de 3 décadas con tasas de paro que apenas tienen alguna similitud de las economías de los miembros de la Unión Europea sin que existan avisos sociales.

La tasa de paro está en el 14,7 por ciento, frente al nivel máximo de la crisis del 25 por ciento, y el números de trabajadores ha aumentado por encima de los 19 millones. Es buena tener mejoras, pero seguimos teniendo el paro estructural muy elevado.

Tags Unión Europea, motivos, paro, estructural
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Dieta keto para adelgazar: un menú semanal completo con un montón de ideas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.05.2019 12:46

La dieta keto o cetogénica es aquella que induce la formación de cuerpos cetónicos por medio de una reducción considerable en el aporte de hidratos. Para quienes escogen la dieta keto para adelgazar hoy dejamos un menú semanal completo con un montón de ideas.

Tags keto, adelgazar, menu, monton, ideas
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DEP

Galletas fitness sin azúcar: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.05.2019 12:46

Ya sea si estás buscando perder peso, mejorar la calidad de tu dieta o cuidar tu salud reduciendo los azúcares libres de tu mesa habitual, esta receta de galletas fitness sin azúcar y colmadas de fibra es la que te recomendamos poner en práctica.

Tags Plátano, Zumo
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DEP

Hacer dieta engorda: dos grandes expertos nos hablan de por qué el cambio de hábitos es mejor que la dieta, de cara al verano y a largo plazo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.05.2019 18:46

Falta poco más de un mes para la llegada del verano, pero ya ha comenzado el buen tiempo y, con él, las prisas de cada año por intentar perder peso.  No es de extrañar, teniendo en cuenta que no paramos de ver informaciones y anuncios que nos animan a ponernos con la totalmente innecesaria - e infructuosa - "operación bikini". 

Es posible que, en las prisas que llegan con esta temporada, busquemos formas rápidas de perder peso.

Tags dieta, engorda, expertos, hablan, habitos
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DEP

Mini tortitas saladas de harina de garbanzos: receta saludable vegana y sin gluten

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.05.2019 09:46

Para el menú de hoy volvemos a recuperar el formato tortita en una receta vegana la mar de sencilla, nutritiva y que puede ser perfecta Además para los niños. Las mini tortitas saladas de harina de garbanzos son ricas en proteínas vegetales y nos permiten añadir las verduras que nos apetezcan a la propia masa.

Cocinándolas en tamaños pequeños serán mucho más sencillos de formar y dar la vuelta en la plancha sin que se nos desmoronen.

Tags tortitas, saladas, harina, garbanzos, receta
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DEP

Bombones fitness: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.05.2019 15:46

Si eres amante de los dulces pero no quieres que la tentación te lleve por mal camino hacia chucherías colmadas de azúcares añadidos, o harinas refinadas y grasas trans, hoy dejamos una receta muy simple de bombones fitness que puedes elaborar en minutos.

Tags Vitónica RetoVitónica, fitness, receta
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¿Los especialistas en marketing brillan por su ausencia en la pyme?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  09.05.2019 09:46

Para que una empresa funcione hacen falta diversos factores, entre ellos que exista una plantilla de profesionales que sepan cómo resolver cualquier conflicto dentro de su área. En ocasiones, por falta de presupuesto, la pyme se ve obligada a delegar diferentes tareas a un trabajador aunque no sea experto en todas.

No es lo correcto, y según el caso puede ser comprensible el no invertir en otro trabajador, aunque fuera lo mejor para la cuenta de resultados si se hacen bien los números.

Tags marketing, ausencia, pyme
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DEP

Tortilla de brócoli: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.05.2019 15:46

El brócoli es un ingrediente con propiedades muy beneficiosas para el organismo y para ventaja de mi familia (y mía) uno de mis ingredientes preferidos. Hoy comparto con vosotros esta receta saludable y muy simple de tortilla de brócoli.

Tags Zanahoria, Cebolla, Brócoli
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DEP

Cómo cocinar la quinoa de forma sencilla y aprovechando todos sus beneficios

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.05.2019 21:46

La quinoa está de moda y no es nada nuevo - ni sorprendente -. Hace unos años que venimos viendo cómo cada vez se hace un hueco más grande en nuestra alimentación y en las cocinas de medio mundo. 

No es de extrañar, cuando sabemos que esta semilla - que se puede utilizar como un cereal - tiene un muy bajo índice glucémico, nos aporta fibra, ayuda a controlar los niveles de colesterol, favorece la salud intestinal e, incluso, reduce el riesgo de muerte prematura.

Tags cocinar, quinoa, sencilla, aprovechando, beneficios
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DEP

Verduras al horno al estilo provenzal: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.05.2019 09:46

En una buena dieta saludable las verduras deberían tener siempre un papel protagonista, independientemente de si necesitamos adelgazar o seamos vegetarianos. Para no caer en la monotonía con ellas no es necesario complicarse demasiado; recetas como estas verduras al horno al estilo provenzal sacan lo mejor de las hortalizas con el mínimo esfuerzo.

Tags horno, estilo, provenzal, receta
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