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Temática Ver entrada completa

Aquafaba: qué es y siete recetas en las que puede aprovecharse

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.07.2020 09:45

De seguro has escuchado hablar del aquafaba, un ingrediente muy usado en dietas veganas del cuál te contamos qué es y siete recetas en las que puede aprovecharse.

El aquafaba no es más que el líquido resultante de la cocción de las legumbres, el que se desprende de cocer garbanzos y alubias blancas.

Tags recetas, aprovecharse
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DEP

Las bebidas alcohólicas que más daño pueden causar a tu organismo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2020 18:45

Si queremos llevar una dieta que proteja la salud del organismo, el alcohol (entre otras cosas) debe evitarse permanentemente que sea posible. Sin embargo, entre las opciones a elegir Permanentemente hay bebidas alcohólicas que pueden causar más daño que otras, como las que revelamos a continuación.

Tags alcoholicas, dano, causar, organismo
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NEG

Detrás del boicot a Facebook

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  01.07.2020 12:46

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «Facebook… o una forma de pensar» (pdf), y trata de explicar lo que puede estar reflejando el movimiento de boicot de anunciantes a Facebook que comenté el pasado 20 de junio, algo que posiblemente vaya bastante más allá de lo que parece.

Tags Invertia, Facebook
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DEP

Ensalada de melón refrescante: receta saludable para sacar la fruta del postre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2020 09:45

El verano nos regala multitud de frutas cargadas de virtudes nutricionales y además de sabor, perfectas para el postre o tomar entre horas. Pero además se merecen un hueco en los platos salados, y son ideales para los que disfruten de sabores picantes. Esta ensalada saludable de melón demuestra que una de las reinas del verano tiene mucha más vida más allá de la típica combinación con jamón.

Tags melon, refrescante, receta, fruta
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NEG

Uno de los errores más garrafales del capitalismo ha sido la política de vivienda actual

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  30.06.2020 06:45

La responsabilidad de cualquier medio salmón es proponer las mejores políticas socioeconómicas para promover el progreso económico (real) de nuestras sociedades, pero igualmente además es exponer las grandes fallas de los sistemas económicos implementables y en especial del propio.

Tags Amish, errores, garrafales, capitalismo, sido
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DEP

Brochetas de pollo al limón y yogur. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.06.2020 15:45

El verano parece ser la época perfecta para preparar todo tipo de brochetas, incluso si no tenemos la suerte de tener una buena terraza con barbacoa. Pero es verdad que son una manera especial de preparar los alimentos, los hace más apetecibles, y lo mejor de todo es que es una técnica de cocina muy simple si tenemos una buena plancha o parrilla. Estas brochetas de pollo al limón y yogur son muy ligeras pero resultan de lo más sabrosas.

Tags Receta, pollo, limon, yogur
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Blogs 17 ensaladas con pollo para sumar proteínas a tu dieta este verano
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DEP

Dieta rica en fibra: 37 recetas sanas, sencillas y rápidas para saciarnos fácilmente y perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.06.2020 12:45

La fibra es un componente de muchos alimentos, que nuestro cuerpo no digiere por completo y por lo tanto, resulta de mucha ayuda para incrementar la saciedad, reducir el índice glucémico y así, favorecer el adelgazamiento. Por eso, si quieres perder peso recomendamos una dieta rica en fibra y para ello, dejamos 37 recetas sanas, simples y rápidas que puedes probar en casa.

Tags rica, fibra, recetas, sanas, sencillas
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DEP

Sudoración nocturna: qué es, por qué aparece y cómo podemos prevenirla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.06.2020 18:45

Durante los meses más calientes del año es normal que por las noches suframos de sudores. Al fin y al cabo, el sudor es solamente un mecanismo de nuestro cuerpo que nos ayuda a regular nuestra temperatura corporal: en el momento en el que nos encontramos con temperaturas más altas, las glándulas sudoríparas secretan líquido (agua con algunas sales minerales) para ayudar a la refrigeración.

Tags nocturna, aparece, podemos, prevenirla
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DEP

25 recetas fáciles a base de huevo para sumar proteínas en la cena

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.06.2020 12:45

El huevo es un alimento muy versátil, rico en proteínas y por lo tanto, saciante. Puede cocinarse en minutos y de diversas formas, por lo tanto, recomendamos sacarle provecho en la cocina. Para ello, dejamos 25 recetas sencillos a base de huevo, para sumar proteínas en la cena.

Para resolver la última comida del día en muy poco tiempo, recomendamos el huevo como protagonista de diferentes preparaciones que resultarán en muchos casos, ligeras y saciantes.

Tags recetas, faciles, base, huevo, sumar
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DEP

Dieta baja en carbohidratos para perder peso: qué alimentos elegir y en qué proporción introducirlos en tus platos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.06.2020 09:45

La reducción del macronutriente energético por excelencia, es decir, de los hidratos de carbono, ha demostrado ser de utilidad al momento de perder peso. Sin llegar a una dieta cetogénica, podemos llevar una dieta baja en carbohidratos saludable.

Tags Frutas, carbohidratos, alimentos, elegir, proporcion
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