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Temática Ver entrada completa

Esta web te inspirará si estás buscando crear un negocio extravagante y enfocado a millennials

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  06.12.2019 15:46

Hay veces que ves la publicidad de un producto o servicio (sobre todo si estás viendo la teletienda) y te preguntas: "¿a quién se le ha podido ocurrir esta excentricidad?".

Como su nombre indica, 'Bullshit Product Generator' (generador de productos de mierda) es una página web que nos sugerirá ideas de negocio de lo más alocadas. Cada vez que refresquemos la página nos encontraremos con una nueva idea, y cada cual será más sorprendente.

Tags Bullshit Product Generator, inspirara, extravagante, enfocado, millennials
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19 recetas para mantener el colesterol bajo control

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.12.2019 09:46

El colesterol es un lípido necesario en nuestro cuerpo pero que en exceso representa un factor de riesgo cardiovascular. Por eso, para los que poseen hipercolesterolemia, dejamos 19 recetas que ayudan a mantener el colesterol bajo control.

Si bien el colesterol que comemos influye poco en los niveles que tenemos en sangre, hay alimentos que pueden incrementar los mismos en nuestro cuerpo como es el caso de aquellos fuente de azúcares y harinas refinadas, de grasas trans o de alcohol.

Tags recetas, colesterol, control
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DEP

Pan casero integral de centeno y espelta: receta saludable fácil y sin amasar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.12.2019 21:46

Sé que el pan no es imprescindible y que muchas dietas lowcarb o fit lo evitan, pero a mí me encanta. Eso sí, no cualquier pan; procuro escogerlo artesano, de masa madre y con harinas y cereales de calidad, además suelo hacerlo yo misma. Esta receta de pan casero integral de centeno y espelta es estupenda para empezar a experimentar con las masas cuando aún no se tiene ninguna experiencia.

Tags casero, integral, centeno, espelta, receta
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegetariano reducido en hidratos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.12.2019 15:46

Uno de los errores frecuentes que se comete al elegir una dieta vegetariana es excedernos en el consumo de hidratos basando la alimentación en cereales, frutas y verduras principalmente. Por eso, ya se si se busca perder peso o sumar grasas y proteínas de calidad, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú vegetariano reducido en hidratos.

Tags dieta, vitonica, menu, vegetariano, hidratos
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DEP

13 recetas fáciles y saludables para los "lunes sin carne"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.11.2019 18:46

En previos ocasiones os hemos hablado de la propuesta de los "lunes sin carne" o "meatless mondays": se trata de un movimiento global a través del cual se anima a las personas que así lo deseen a no consumir productos de origen animal durante este día de la semana.

Tags recetas, faciles, carne
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19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y sencillos, perfectas para los fríos días de otoño

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.11.2019 00:46

Las ensaladas son, sin duda, platos elegidos en verano cuando las altas temperaturas agobian, sin embargo, son una opción fácil de realizar y nos permiten sumar diversos vegetales a la dieta. Por eso, hoy seleccionamos 19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y sencillos, perfectas para los fríos días de otoño.

Tags recetas, ensaladas, templadas, rapidas, faciles
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Menú semanal perfecto para quienes se apuntan al batch cooking para comer más sano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.11.2019 12:46

Si estás dispuesto a apuntarte al batch cooking para comer más sano y ahorrar dinero así como tiempo en la cocina, no sólo te facilitamos los elementos que pueden ayudarte a lograrlo sino además, un menú y muchos consejos para poner en práctica.

Organizar nuestro propio menú semanal tiene grandes ventajas al momento de comer más sano, pues en función del mismo planificamos la compra y no dejamos al azar la decisión de qué comer en cada ingesta.

Tags Organizar, perfecto, apuntan, batch, cooking
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23 recetas para recuperarnos de forma efectiva a continuación de un entrenamiento en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.11.2019 15:46

Si has comenzado el gimnasio en este nuevo curso y cada días tus entrenamientos se vuelven más intensos, de seguro experimentarás agujetas y síntomas de cansancio corporal. Pero una buena dieta puede ser clave para recuperarnos de forma efectiva luego de un entrenamiento en el gimnasio, dejamos 23 recetas que pueden ser de utilidad en estos casos.

Las proteínas son clave para la recuperación muscular post entrenamiento intenso, sobre todo si pretendemos hipertrofiar.

Tags recetas, recuperarnos, efectiva, gimnasio
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