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avena

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Los productos sin gluten para niños, de baja calidad nutricional como otros

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.08.2018 09:46

Cada vez son más las personas que adoptan una dieta sin gluten aun sin padecer de enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, quizá por la creencia de que un producto sin trigo, avena, cebada o centeno (sin TACC), es más sano que otro. Sin embargo, un reciente estudio publicado en la revista Pediatrics señala que los productos sin gluten para niños no son más sanos que los regulares sino que poseen igualmente una baja calidad nutricional.

Tags Pediatrics, gluten, igual, azucar
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CrossFit y veganismo: ¿es posible llevar una dieta vegana en este deporte?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.08.2018 21:46

Sin duda, la tendencia del veganismo ha aumentado conforme ha aumentado la cantidad de información con respecto a ella, y conforme ha aumentado la cantidad de personalidades famosas que lo practican, que como comentamos en este post, queramos o no, es un factor condicionante.

Tags veganismo, posible, llevar, dieta, vegana
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Blogs 27 recetas saludables con avena que puedes agregar en tu dieta
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DEP

27 recetas saludables con avena que puedes agregar en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.08.2018 15:46

La avena es un cereal naturalmente rico en nutrientes y con valiosas propiedades para el organismo. Su versatilidad al momento de cocinar nos permite lograr diferentes platos con fibra, proteínas y grasas vegetales así como vitaminas del grupo B, potasio, magnesio y otros micronutrientes. Para no desaprovechar sus usos dejamos 27 recetas saludables con avena que puedes incorporar en tu dieta.

Tags recetas, avena, incluir, dieta
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