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26.03.2020]blodico

cardio/blodico

Temática Ver entrada completa

Un entrenamiento de cardio sin saltos y sin material con ejercicios para hacer en tu propia casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2020 15:46

Si llevabas mucho tiempo buscando una rutina de cardio sin saltos porque a tus articulaciones no les vienen especialmente bien los impactos, o porque tus vecinos de abajo no disfrutan especialmente cuando saltas sobre su techo, estás de suerte.

Con estos siete ejercicios podrás estructurar tu propia rutina de cardio de modo que quemes una cantidad significativa de calorías incluso desde tu propia casa.

Tags cardio, saltos, material, ejercicios, propia
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