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Las claves para evitar el reflujo gastroesofágico

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.08.2018 18:46

Somos muchos los afectados por el conocido reflujo. Quienes lo sufráis ya sabéis lo molesto que puede llegar a ser y lo fácil que resulta confundirlo con otras enfermedades. En mi caso, durante un tiempo me afectó de tal manera que creía que se trataba del asma agravado. Una vez me lo detectaron, tuve que comenzar a cuidar mi alimentación y renunciar a ciertos alimentos - al menos de manera habitual -.

Tags evitar, reflujo, gastroesofagico
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TEC

El abuelo pokémon tiene 70 años y juega con 11 móviles a la vez

por Dani Gonzalez  Blogs  No puedo creer...  Blogs  08.08.2018 00:46

¿Recuerdas hace un par de años la que se lió con la presentación de Pokemon GO? No importaba la edad, gustos, nivel de frikismo o si eras fan de Pokémon. Todo el mundo quería cazar animalitos por la calle. Recuerdo ver a montones de personas caminando con sus móviles y powerbanks en busca de pikachus y otros pokémons y aglutinaciones de personas cerca de los gimnasios pokémon.

Tags Pokemon GO, Pokémon
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DEP

Las chanclas de dedo son cómodas, pero pueden no ser la mejor opción para tus pies

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.08.2018 12:46

Saber qué calzarnos en verano no permanentemente es tan fácil como podría parecer, especialmente en momentos como los que se aproximan, en los que una ola de calor provoca que cualquier cosa que nos pongamos en los pies nos resulte agobiante. Muchas veces elegimos llevar calzado deportivo porque es más cómodo, pero si no es de buen material es posible que no deje transpirar a nuestros pies y el problema empeore.

Tags opcion, pies
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OCIO

Van Damme esencial: guía para adentrarse en la obra de la estrella de cine de acción más peculiar

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  01.08.2018 12:46

Amigos y amigas del cine de acción de los ochenta, todos conocéis a Jean-Claude Van Damme. Durante años, fue la estrella del género más destacado y reconocible más allá de la imbatible dupla Stallone-Schwarzenegger. Fue el rey de los videoclubs, pasó por un infierno personal de cuyos efectos aún hoy nos llegan los ecos y ha sabido reformularse de forma excéntrica y personalísima, convirtiéndose en algo así como su propio meme.

Tags Stallone-Schwarzenegger, Jean-Claude Van Damme
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DEP

Que entrenar sea un placer: los mejores trucos de motivación para que ir al gimnasio no sea un castigo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.07.2018 09:46

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que ya toca, que hay que ver, que va siendo hora de ponerse a entrenar en serio? ¿Y cuántas de esas veces has cumplido con tu propósito? Seguro que menos de las que te gustaría.

El problema es que para la mayoría de nosotros, el ejercicio es una obligación y no una elección. Si pudiésemos elegir, no entrenaríamos, pero sabemos que es bueno para nosotros, así que nos obligamos.

Tags placer, trucos, motivacion, gimnasio, castigo
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NEG

Vida sana y finanzas sólidas, ¿en qué se parecen?

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  29.07.2018 09:46

¿Has intentado alguna vez tener una vida sana? ¿O arreglar tus finanzas? Ambos son unos deseos, unos propósitos de año nuevo o de cumpleaños frecuentes. Queremos economizar o perder peso, arreglar esa parte de nuestra vida con la que no estamos contentos. Pero en la práctica sucede que muchas veces, por mucho que nos lo proponemos, no conseguimos ninguno de los dos objetivos.

Además sucede que muchas veces las personas que consiguen uno de los dos objetivos no suelen lograr el otro.

Tags sana, finanzas, solidas, parecen
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DEP

SUP Yoga o Yoga sobre una tabla de surf: una manera refrescante de mantenerte en forma en verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.07.2018 12:46

Si este verano estás buscando nuevos deportes que practicar para salir de la rutina y seguir entrenando durante tus vacaciones, una de las mejores opciones a tu alcance es el SUP Yoga o Yoga sobre una tabla de surf: una disciplina en la que se unen lo mejor del Yoga con lo mejor de entrenar en el agua.

De origen californiano, el SUP Yoga puede practicarse en el mar (el medio natural para hacerlo) o además en piscinas.

Tags SUP Yoga, Yoga
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