FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
SÁB 11
JUL 2020
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 5 hora/s
Blogs

abdominales

1 a 11 de 5 coincidencias

Temática Ver entrada completa

Animal flow: aprende a realizar crab reach para laborar sin equipamiento diferentes músculos al mismo tiempo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.07.2020 09:45

Intentando imitar gestos de animales salvajes podemos lograr diversos movimientos funcionales que se realizan sin equipamiento alguno. En este caso te mostramos cómo ejecutar crab reach para laborar diferentes músculos del cuerpo mediante el método denominado animal flow.

Tags flow, aprende, realizar, crab, reach
Blogs
DEP

Entrenamiento con TRX, ¿por qué funciona tan bien para ponernos en forma?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.07.2020 15:45

El entrenamiento en suspensión con el propio peso corporal pretende desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del core (núcleo) al mismo tiempo.

Este entrenamiento requiere el uso del TRX, una herramienta altamente portátil que aprovecha la gravedad y el peso corporal del sujeto para completar cientos de ejercicios, habiendo ganado este tipo de entrenamiento mucha popularidad en los últimos años y funcionando muy bien.

Son dos de las grandes ventajas del TRX.

Tags funciona, bien, ponernos
Blogs
DEP

"Hago ejercicio y no adelgazo": los nueve yerros en el gimnasio y en la dieta que te impiden perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.06.2020 21:46

Con la llegada del verano empiezan, por desgracia, los intentos rápidos de perder peso. Para ello, en muchas ocasiones nos lanzamos a seguir dietas rápidas o a hacer deporte de cero a cíen, con la finalidad de perder peso de la manera más rápida que podamos. Con estas prisas lo habitual es que cometamos yerros que no solo no nos harán perder peso, sino que pueden hacer que pongamos nuestra salud en riesgo.

Tags ejercicio, adelgazo, errores, gimnasio, dieta
Blogs
DEP

Tres ejercicios para empezar a laborar el core si somos principiantes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.06.2020 12:46

El core es una de las partes de nuestro cuerpo que puede resultar más relevante. Y es que, cuando hablamos de core, no estamos hablando solo de abdominales. Esta zona se refiere a toda la zona abdominal (transverso abdominal, oblicuos y recto abdominal), pero además a el suelo pélvico, el diafragma, el multifidus, la espalda baja y los músculos de la cadera.

Tags ejercicios, empezar, trabajar, core, somos
Blogs 1 relacionada
Blogs Bear crawl: aprende a desplazarte como un oso para trabajar todo el cuerpo sin material
Blogs
DEP

Las novedades en salud que llegan al Apple Watch con watchOS 7: monitorización del sueño, nuevos entrenamientos e higiene de manos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.06.2020 00:45

Hoy se celebra el evento inaugural de la Conferencia Mundial para Desarrolladores de Apple, y no podían faltar las novedades relacionadas con el Apple Watch, el smartwatch de la marca de Cupertino.

La nueva versión del sistema operativo para los Apple Watch, watchOS 7 llega con novedades frescas en cuanto a salud: por fin tendremos una aplicación nativa para cuantificar nuestro sueño, además de nuevos modos de entrenamiento.

Tags Conferencia Mundial, Desarrolladores, Apple Watch, Cupertino, watchOS
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
Xbox One  Unidos  URSS  True Wireless Earbuds  Tomb Raider  Tim Cook  Seguir  Nintendo Switch  Los Sims  Little Voice  Guerra Fría  Grammy Sara Bareilles  Disney Plus  Apple TV  AirPods  AUKEY 
Blogs Blogs
JULIO 2020 Mes anterior Mes siguiente
DOLUMAMIJUVISA
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2020 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.