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Con el origen de la primavera y las mayores temperaturas ambientales, es fundamental escoger un calzado que nos resulte cómodo y transpirable. Por eso te mostramos las zapatillas Hi-Tec ligeras que puedes encontrar en Decathlon con  descuento y resultan perfectas para realizar el senderismo en temporada.

Sí estamos habituados a la realización de una ingesta matinal para romper el ayuno nocturno lo recomendable es Escoger alternativas saciantes que  efectivamente controlen nuestro apetito durante el resto del día. Así, te mostramos el desayuno ideal para no sentir hambre a media mañana.

De las diferentes fuentes de proteínas que encontramos a nuestra disposición, aquellas derivadas de alimentos de origen animal son las más populares debido a la alta calidad que poseen. Sin embargo, te mostramos una inusual proteína de origen vegetal que puede sumar a tu dieta, incluso si eres alérgico a la soja.

El lenguaje de programación Python sin duda se ha convertido en uno de los más queridos, y en el año 2019 era considerado como uno de los más populares gracias a las búsquedas que se realizaban a través de internet. Por su sintaxis limpia y legible, para todas aquellas personas más amateur en programación se permite tener un acceso mucho más rápido y sencillo.

Uno de los métodos tradicionales de personalizar el móvil es cambiar el tono de llamada predeterminado por una canción. De hecho, durante los primeros años de estos aparatos esta era una de las pocas modificaciones que podíamos hacer. hoy en día, sigue siendo una costumbre poner una canción de tono de llamada en el móvil. Por eso, aquí veremos cómo hacerlo tanto en Android como en iPhone.

Si eres amante del pan, elegir una alternativa de calidad a base de granos enteros o integrales resulta fundamental, es por eso que te mostramos cuál es el pan de Mercadona, rico en fibra y en proteínas, que  todos los expertos en nutrición recomendarían.

En paquetes de dos unidades y a un precio de 1,50 euros por unidad, podemos  localizar un pan 100% integral 100% natural en Mercadona que posee más de un 98% de harina de trigo integral.

El hierro es un mineral indispensable para correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hemo que compone la hemoglobina. Por eso, es fácil imaginar lo fundamental que es este mineral en la vida de todos y, principalmente, entre los deportistas, quienes requieren de mayor oxígeno para el esfuerzo físico.

Si buscas mejorar la calidad de la última comida del día acudiendo a platos fáciles y velozes de elaborar, te mostramos la cena más fácil, rica en proteínas y baja en hidratos, que puedes elaborar con sólo tres ingredientes.

En sólo 10 minutos puedes cocinar un salteado de langostinos y setas que poseen muy bajo contenido en hidratos y saciará con facilidad debido a su gran concentración de proteínas.

Aunque la realización del desayuno no es esencial, muchas somos las personas que acostumbramos a ejecutar una ingesta matutina y en estos casos, resulta fundamental escoger alternativas de calidad. Por eso te mostramos el desayuno más fácil y sabroso que puedes preparar en sólo dos minutos y con tres ingredientes.

La manipulación de carnes en la cocina puede ser muy diferente de una persona a otra, siendo en muchas casas habitual el lavado previo a la cocción. Te mostramos si es necesario lavar o no la carne antes de cocinarla y qué consecuencias puede tener la no aplicación del lavado.

Con el objetivo de eliminar sustancias de desecho no aptas para consumo de la carne cruda, muchas personas lavan el alimento antes de cocinarlo.