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A esto del deporte llegué tarde y mal. Hasta hace cinco años la tarea física no tenía cabida en mi vida: había otras prioridades, otros compromisos... Podéis llamarlo excusas, si queréis. En mis 20 me creía invulnerable y no consideraba que el deporte debiera ser un elemento destacado en mi rutina diaria.

Al igual que WhatsApp, Discord ha actualizado su aplicación para que a partir de ahora puedas crear encuestas de forma nativa en su plataforma. Ya podemos dejar atrás las antiguas reacciones de emoticonos que usábamos para hacer encuestas antiguamente. Hoy vemos cómo se hacen las nuevas encuestas en Discord.

Este año Discord ha estado muy activo este origen de año realizando algunos cambios importantes en su servicio.

Mantener nuestro cerebro en tarea resulta fundamental para agudizar el pensamiento, volvernos más inteligentes y preservar la memoria a pesar del paso del tiempo. Es por eso que te mostramos cuatro ejercicios cerebrales recomendados por la neurociencia.

Si bien requiere dedicación, aprender cosas nuevas implica un desafío constante para nuestro cerebro y puede ofrecer grandes beneficios.

Algunas empresas suelen implementar diversos métodos para atraer y reclutar talento, algunos de ellos bastante inusuales y que podrían considerarse poco ortodoxos en la actualidad. Desde búsquedas del tesoro reales o virtuales para localizar candidatos con habilidades específicas para resolver problemas o con un espíritu aventurero, hasta realizar competencias o pruebas extravagantes para evaluar las habilidades y la personalidad de los candidatos.

Permanentemente es recomendable hacer copias de seguridad de nuestros datos y aplicaciones. Es la mejor manera de evitar la pérdida de información, la cual puede ser más o menos Relevante. En este artículo vamos a ver cómo hacer una copia de seguridad de chats, grupos y canales de Telegram, una aplicación de mensajería cada vez más usada.


Hay que señalar que el concepto de copia de seguridad en Telegram difiere bastante del que existe para WhatsApp.

Los azúcares son a la vez un componente inevitable de nuestra dieta y uno de nuestros mayores miedos. Por ello es normal que surjan dudas sobre su valor nutricional, sus riesgos para la salud y cómo optimizar su aporte nutritivo.

Nueva guía. Para separar mito de realidad y solucionar estas dudas, un equipo de expertos acaba de lanzar una nueva guía para sobre azúcares y edulcorantes.

Imagina que subes a un autobús escolar y eres transportado a un recorrido educativo e inmersivo por el interior del cuerpo humano. No, no es el legendario programa infantil que muchos vimos de niños, El autobús mágico b>.

Esta es la experiencia que Meta espera brindar a los estudiantes, digitalmente, a través de sus cascos de realidad virtual Quest.

Policías corruptos, cárteles de la droga y una franquicia de comida rápida como tapadera. Seguro que algunos pensáis en Breaking Bad, pero os equivocáis... por primera vez en la historia de esta combinación. Rockstar Games ha sustituido a Los Pollos Hermanos por Cluckin' Bell como excusa para poner otro escenario cargado de tiroteos, explosiones y las locuras más demenciales.

Yo mismo he pasado dos procesos de selección en Apple en los últimos años y reconozco que sus entrevistas de trabajo no son las típicas. Aunque hoy en día muchas empresas actúan así y huyen de las típicas inquietudes y pruebas, Steve Jobs fue un pionero además en lo que se refiere tener en cuenta para contratar a alguien.

Cuando compramos una casa, normalmente vamos al banco y generamos una deuda que iremos pagando poco a poco. Otra opción es acumular el dinero primero y luego hacer frente al pago sacándolo del banco. Parece que con el sueño ocurre lo mismo, pudiendo acumular horas de descanso en un "banco de sueño" para poder hacer frente a continuación a una deuda cuando tengamos que dormir poco.