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11 síntomas de la ansiedad: así te avisa tu cuerpo de que algo va mal

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.11.2017 15:46

Cuando hablamos de enfermedades mentales, es habitual que exista cierta confusión: no es lo mismo pasar una temporada triste, de bajón, o desanimado que padecer una depresión; no es lo mismo tener cambios de humor esporádicos que padecer un trastorno de bipolaridad; no es lo mismo comer un día más de lo conveniente que padecer un trastorno alimenticio.

Lo mismo ocurre con la ansiedad. Sentir nervios y ansiedad de vez en cuando es algo normal.

Tags sintomas, ansiedad, avisa, cuerpo, algo
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DEP

El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.11.2017 09:46

Cuando hablamos de sobrepeso y obesidad, normalmente tendemos a pensar en las consecuencias a nivel cardiovascular: diabetes, accidentes cerebrovasculares, problemas sociales...

Tags impacto, obesidad, musculoesqueletico
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DEP

Ventajas y desventajas de las duchas frías y calientes, ¿cuáles son mejores?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.11.2017 18:46

Es una verdad universal que el mundo es un lugar mejor y menos apestoso desde que hemos hecho de la ducha una costumbre diaria. Hasta ahí, todos de acuerdo. Sin embargo, la hora y la forma de ducharnos sigue dando pie a cierto debate: ¿es mejor ducharse por la mañana o por la noche? Y sobre todo: ¿es mejor una ducha fría o un cálido?

Interesante pregunta. Partamos de la base de que las duchas frías, y sobre todo en invierno, son para los más valientes.

Tags desventajas, duchas, frias, calientes, cuales
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DEP

Siete trucos para remediar pequeños mareos, dolores y otros problemas en tu cuerpo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.11.2017 15:46

Nuestros cuerpos son sistemas complejos, con miles de piezas entrelazadas entre sí que funcionan coordenadas. Pero como todo sistema complejo, tiene sus atajos, sus peculiaridades y sus trucos.

Ninguno de estos trucos te curará de una enfermedad o te salvará la vida (o quizá sí, quién sabe) pero desde luego pueden ser de gran ayuda para controlar algunas sensaciones desagradables en momentos inoportunos. Toma nota.

Tags trucos, remediar, mareos, dolores, problemas
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OCIO

Hemos jugado a The Inpatient, el psiquiátrico más espeluznante que te puedes encontrar para realidad virtual

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  05.11.2017 00:46

Aún guardo en mi memoria uno de los eventos al que fui el año pasado por estas fechas y que organizó Sony con motivo de Halloween. En aquel momento fue para probar una demo de 'Resident Evil 7' con las gafas de PlayStation VR, lo que supuso una de las experiencias más aterradoras que me había encontrado en un videojuego. Esto me hizo ver que precisamente los juegos de terror son de los que sacan más partido a la realidad virtual.

Tags PlayStation VR, The Inpatient, Resident Evil, Halloween, Sony
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DEP

Propósito de noviembre: duerme y descansa bien cada día

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.11.2017 18:46

Como cada origen de mes, os lanzamos un nuevo reto saludable que podéis agregar a vuestro día a día durante las próximas semanas. Si en meses anteriores nos hemos centrado en el ejercicio y la nutrición, este mes de noviembre nos fijamos en otro de los pilares básicos del bienestar: el descanso.

Tags duerme, descansa, bien
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DEP

Migraña: el peor dolor de cabeza. Así puedes combatirla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.10.2017 12:46

De todos los dolores de cabeza que se pueden sufrir, las migrañas están entre los peores. Si intensidad varía según el caso, pero muchas veces pueden ir acompañadas de mareos, náuseas y vómitos, y en la mayoría de los casos, resultan incapacitantes para el que las padece.

Se trata de una enfermedad muy común, que aparece y desaparece de forma esporádica y para la que no existe otra cura que tratar sus síntomas.

Tags peor, dolor, combatirla
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DEP

Estos son los efectos que provoca el consumo de alcohol en el cuerpo humano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.10.2017 18:46

Ahora que aparecen en el horizonte las fiestas navideñas, comienzan a anunciarse además las celebraciones de Nochebuena, Nochevieja y Reyes de bares, discotecas, pubs... y en todas existe un denominador común: el consumo de alcohol en las conocidas barras libres.

Tags Reyes, efectos, provoca, consumo, alcohol
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TEC

Netflix conseguirá 1.600 millones de dólares para nuevo contenido original

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  24.10.2017 15:46

Todos somos adictos a Netflix. Las estadísticas lo delatan. Pero la compañía se muestra determinada a no dormirse en sus laureles, y acaba de anunciar un nuevo proyecto para lograr una suma aplastante de dinero, con la finalidad de crear aún más contenido original.

Tags Netflix, conseguira, dolares, contenido, original
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DEP

Así afectan la fatiga, la somnolencia y el sueño a la conducción

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.10.2017 21:46

Si bien señalar como causa de un accidente de tráfico la fatiga o el sueño es algo difícil (a no ser que los implicados lo reconozcan), compañías de seguros y expertos coinciden en señalar las como dos de los principales causas de accidentes de circulación en España.

En el año 2015, la Fundación CEA (Comisariado Europeo del Automóvil) realizó un archivo sobre la influencia de estos dos síntomas en los accidentes de tráfico. Hoy vamos a analizar dicho informe.

Tags Fundación CEA, afectan, fatiga, somnolencia, sueno
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