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Hubo un tiempo donde Apple y Microsoft eran como Sega y Nintendo o como Tom y Jerry: enemigos declarados. Rivales enfrentados por una misma porción de pastel. O porque ambos querían comerse el pastel entero, más concretamente. Y, al frente, dos potenciales enemigos: Steve Jobs y Bill Gates.

El 28 de junio de 1997, Steve Jobs dio la keynote más estomagante de su carrera, una donde se presentó sin haber dormido y no precisamente por estar celebrando.

La ingesta de determinados alimentos puede favorecer la estructura de nuestros huesos, es así que te mostramos la cantidad de huevos que  necesitas consumir cada día para beneficiar la salud ósea.

Los huevos, calcio y vitamina D en elevadas proporciones pueden ser un alimento perfecto para garantizar una adecuada densidad mineral en nuestros huesos.

¿Sabías que existe una moneda que vale más que cualquier otra en pesos mexicanos? Puede que te sorprenda descubrir que esta moneda no es ni el dólar estadounidense ni el euro, sino una moneda que quizás nunca hayas oído nombrar. En este artículo, exploraremos la moneda más cara del mundo en pesos mexicanos y descubriremos por qué tiene un valor tan excepcional.


Antes de sumergirnos en el fascinante mundo de esta moneda, es relevante entender su relevancia.

Todos en nuestra vida diaria seguramente nos hemos topado con alguna persona inteligente, alguien a quien podemos considerar más lista que el promedio y que podemos distinguir por su forma particular de interactuar con las personas o de expresarse verbalmente. Tal vez eso nos ha llevado a la casi inevitable duda: ¿Cuáles son las frases que suele decir alguien listo?

La variedad de respuestas a este cuestionamiento son bastante amplias para ser honestos.

Para lograr un abdomen definido no sólo importa fortalecer la musculatura del core o zona media del cuerpo, sino también facilitar la quema de grasas, es por eso  que recomendamos los giros rusos para marcar abdominales.

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Para Instagram la revolución de los videos comenzó en 2020, luego de que la compañía decidiera lanzar su función de reels, transformando la forma de crear contenido al poder publicar videos cortos con una amplia variedad de herramientas de edición, efectos especiales y música. Desde ese entonces el formato audiovisual en la red social de Meta se convirtió en el más importante y más popular entre los clientes, compitiendo directamente con su rival TikTok.

El pilates es una disciplina que pueda ayudarnos a laborar múltiples músculos del cuerpo centrándonos en el fortalecimiento de nuestra zona media o core. Por eso, te mostraron cuál es el ejercicio de pilates ideal para  trabajar el abdomen y activar el metabolismo luego de los 40.

Para ponernos en forma no hace falta ir el gimnasio ni volvernos un gran  deportista, sino que te mostramos en qué fáciles movimientos sin material pueden ayudarnos a acondicionar el cuerpo al completo. Te mostramos en qué consiste la caminata del gorila, un ejercicio ideal para quemar grasas y ganar fuerza a continuación de los 50.

Desde su aparición en la trilogía precuela de comienzos del milenio, en uno de los actores más queridos de toda la franquicia Star Wars. Su trabajo como Obi-Wan es y ha sido de lo mejor que nos ha dado la saga, aunque su futuro no parece estar del todo ligado a la galaxia muy, muy lejana.

Sin embargo, el actor cree lo contrario.