ponernos

Realizar ejercicio físico de manera habitual es fundamental en todas las etapas de la vida, y aunque son aceptados los efectos positivos de las tareas aeróbicas, además te mostramos los increíbles beneficios del entrenamiento de fuerza, especialmente a partir de los 60 años.

permanentemente es recomendable acudir a un especialista médico para conocer cuál es el estado de nuestros oídos. Sin embargo, podemos lograr un primer diagnóstico de audición gracias al iPhone. O, mejor dicho, gracias a una app para iPhone y unos auriculares. Su mecanismo no se diferencia al final demasiado del que encontraremos en una sala médica.

Si la vida te da limones te haces una limonada, y si unas Meta Quest te dan la oportunidad de meterte en un flamante servoarmadura no te lo piensas dos veces.

Lo confieso: he sido uno de los incontables jugadores que a raíz del estreno de Fallout en Prime Video se ha lanzado de cabeza a la saga de Bethesda en busca de líos, saqueos y aventuras.

Cuando compramos una casa, normalmente vamos al banco y generamos una deuda que iremos pagando poco a poco. Otra opción es acumular el dinero primero y luego hacer frente al pago sacándolo del banco. Parece que con el sueño ocurre lo mismo, pudiendo acumular horas de descanso en un "banco de sueño" para poder hacer frente a continuación a una deuda cuando tengamos que dormir poco.

La cadena de tiendas GAME vuelve a ser noticia un día más por toda la polémica que se generó días atrás por su política de puntos. Recordamos que la semana pasada fueron numerosos clientes los que mostraron su enfado porque todos los puntos de sus cuentas habían desaparecido de repente, lo que suponía que en algunos casos los afectados habían perdido decenas o cientos de euros que tenían ahí guardados en la recámara.

Esta situación ha llevado a la OCU a entrar en escena.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «China y la descarbonización: ¿susto o muerte?» (pdf), y trata de ilustrar la estrategia de China de cara a la descarbonización del mundo: utilizarla para convertirse en la mayor potencia industrial a costa de generar emisiones de dióxido de carbono y gases de efecto invernadero durante más tiempo – la hipótesis de su gobierno es que esas emisiones alcanzarán su máximo en torno al año 2030 – mientras producen los elementos necesarios para que

La Universidad de Harvard cuenta con la Escuela de Salud Pública que recomienda hábitos y cómo llevar un estilo de vida saludable. En una de sus recomendaciones proponen una tarea para mejorar la forma física y obtener muchos beneficios. Caminar es una de las tareas físicas que se suele recomendar en general para todas las poblaciones, pero hay otra que puede ser incluso más interesante para las personas mayores de 50 años.

Para ponernos en forma no hace falta ir el gimnasio ni volvernos un gran  deportista, sino que te mostramos en qué fáciles movimientos sin material pueden ayudarnos a acondicionar el cuerpo al completo. Te mostramos en qué consiste la caminata del gorila, un ejercicio ideal para quemar grasas y ganar fuerza a continuación de los 50.

La frase "si parpadeas, te lo pierdes" viene genial cuando hablamos de Fórmula 1, pero además cuando vemos jugar a algunos jugadores de ajedrez. Aunque sea un deporte que parezca tranquilo y reposado, Twitch está demostrando que ya no es así y en los torneos podemos ver jugadas a una tremenda velocidad que hacen que sea complicado de seguir incluso para alguien que conozca el juego.

A falta de una noticia o comunicado oficial por parte de PlayStation, los rumores en torno a la PS5 Pro, el modelo mejorado de la actual sobremesa de Sony, son cada vez son más específicos. A mediados de marzo se reportaron sus especificaciones, incluyendo 33,5 Teraflops o aceleración por IA entre otras cualidades. Pero lo que de verdad nos importa es que el salto quede reflejado al jugar.