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Los mejores restaurantes saludables en Madrid y Barcelona

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.07.2019 21:46

La comida, supone casi tanto un acto social como una mera necesidad vital. Nuestras reuniones, celebraciones y fiestas giran entorno a la comida y no entendemos quedar con amigos o seres queridos si no es para salir a tomar algo o comer. 

Al mismo tiempo, muchos de nosotros somos cada vez más conscientes de la necesidad de abandonar los malos hábitos alimentacios y adoptar una alimentación más saludable. Sin embargo, la comida todavía no es todo lo saludable que debería ser.

Tags restaurantes
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DEP

En busca del mejor helado vegano del verano: analizamos los gélidos de tarrina del supermercado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.07.2019 12:46

El helado es uno de los alimentos más consumidos durante el verano. Dado que en el supermercado encontramos diferentes opciones, hoy hemos analizado los gélidos de tarrina veganos que encontramos a nuestra disposición en busca de la mejor alternativa para llevar y degustar en casa.

Para elegir con fundamento y conocer las diferentes alternativas de helado vegano que encontramos en el supermercado, hemos analizado las calorías y nutrientes de diferentes opciones por cada 100 gramos.

Tags helado, vegano, verano, helados, tarrina
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DEP

Dieta keto: cómo volver a introducir los hidratos poco a poco en la dieta cetogénica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.06.2019 09:46

La dieta cetogénica está de moda y cada vez más personas se han apuntado a seguirla. Sin embargo, como ya hemos contado en Vitónica en otras ocasiones, esta dieta consistente en reducir casi al máximo el número de hidratos que consumimos, y basar nuestra alimentación en grasas saludables y proteínas, está recomendaba para realizar únicamente en momentos puntuales y en un periodo de tiempo limitado.

Tags keto, volver, introducir, hidratos, cetogenica
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