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Las pautas actuales del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) indican que se requieren al menos 30 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana para promover la salud y avisar enfermedades.

La forma de ejercitarnos en resistencia puede ser muy variada, desde caminar por nuestra ciudad hasta nadar en la piscina.

Las listas de reproducciones en Spotify habían estado incompletas a nivel de diseño ya que no contaban con una carátula que las representará. Ante esto, la plataforma ha trabajado en una nueva función para crear portadas generadas por IA.


El cliente puede personalizar la portada a partir de datos y elementos de diseño que desea añadir. La inteligencia artificial se encargará de gestionarla y crearla en segundos. Conozcamos más detalles sobre esta novedad y cómo funciona.

En las últimas semanas, un nuevo intento de fraude ha llegado a los móviles de muchos clientes españoles: se trata de un envío masivo de SMS con el que, supuestamente, la Agencia Tributaria exige el pago inmediato de 48,64 euros por haber superado un (supuesto) límite de transacciones en Bizum establecido por ley.

Si bien las notas escritas a mano ya formaban parte de Google Keep, la última renovación ha llevado esta herramienta a otro nivel, mejorando la precisión y añadiendo más opciones para gestionar estas notas de manera efectiva. Ahora además puedes personalizar el formato del texto y exportar tus notas como informes PDF. En este artículo te explicaremos cómo tomar notas escritas a mano en Google Keep, tanto en su versión para Android como en otras plataformas.

Tener un Apple AirTag puede salvarte de perder objetos e incluso localizarlos cuando te los roban como hemos visto en tantos casos. Por eso creemos interesante saber en qué tipo de objetos puedes usar un AirTag. Porque sí, colocarlo en las llaves es un clásico que no falta, pero seguro que hay muchos otros objetos que no quieres perder y que quizás no habías pensado para un AirTag.

Así mismo, además creemos conveniente recordar las limitaciones que tienen los AirTag.

El parpadeo de la pantalla de un teléfono móvil Android es un problemón que dificulta el uso normal del dispositivo. A este fenómeno se le conoce como flickering y consiste en el encendido y apagado rápido de la imagen en la pantalla. A parte de afectar el uso normal del teléfono, así que es relevante solucionar este inconveniente lo antes posible. En la mayoría de los casos, el problema está relacionado con el software y no con el hardware del móvil.

Android establece un límite en la velocidad de fotogramas a 60 Hz en los juegos con el objetivo de ofrecer un rendimiento lo más óptimo posible, pero es un inconveniente si tenemos en cuenta que, ahora, la mayoría de smartphones cuentan con una pantalla que admite una tasa de refresco de 120 Hz.

La llegada del Xiaomi 15 está cada vez más cerca, y las filtraciones no dejan de aumentar. Si bien ya se venía especulando sobre algunas de sus prestaciones, una serie de nuevos detalles revelan lo que podemos esperar del próximo buque insignia de Xiaomi. Entre las mejoras más esperadas están su procesador Snapdragon 8 Gen 4 y un apartado fotográfico que promete competir con los mejores del mercado.

A finales de 2011, hace algo menos de seis años, en un proceso parecido al que ha tenido lugar ahora, en el que tuve la ocasión de participar personalmente, se seleccionó a comScore como medidor digital de referencia (anteriormente lo era de manera informal Nielsen). Como indica la nota de prensa de AIMC, entonces las grandes novedades eran la medición híbrida (usando panel y censal), la captación personal y no sólo online de parte del panel y el seguimiento de hogares sin teléfono fijo.

Cuando Airbnb salió a la luz se presentaba como una especie de Couch Surfing, pero de pago. Couch Surfing es una plataforma que era gratis y que nos permitía a los viajeros quedarnos en casa de gente sin pagar o alojar a viajeros en nuestras casas (aunque ya cobra una suscripción).