FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
MIE 21
AGO 2019
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 2 hora/s
Blogs

recetas

1 a 11 de 10 coincidencias

Temática Ver entrada completa

Qué es el valor biológico de las proteínas y por qué debería importarte en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.08.2019 15:46

Las proteínas son uno de los cuatro macronutrientes. Son indispensables para nuestra salud, pero no todas "valen" lo mismo. ¿Por qué razón? La cuestión está en el valor biológico, además en la calidad de la proteína, y relacionado con su biodisponibilidad.

Veamos qué quieren decir estos términos, qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir un alimento y cómo podemos beneficiarnos de este conocimiento.

Tags valor, biologico, proteinas, importarte, dieta
Blogs
DEP

17 recetas keto o cetogénicas y vegetarianas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.08.2019 21:46

Si estás llevando a cabo una dieta cetogénica resulta clave reducir los alimentos ricos en hidratos de carbono y basar la alimentación en fuentes de proteínas así como de grasas saludables. Por ello, si no consumes carnes ni pescados su práctica resulta más compleja y para facilitarla dejamos 17 recetas keto o cetogénicas y vegetarianas.

Tags recetas, keto, cetogenicas, vegetarianas
Blogs
DEP

Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo: ¿es un mito o realmente funciona para perder peso?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.08.2019 09:46

Hasta hace un tiempo atrás (no muy lejano) el dicho popular que nos decía que debíamos desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo se creía certero.

Tags comer, principe, cenar, mendigo, mito
Blogs
DEP

21 recetas saludables con quinoa perfectas para el verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.08.2019 09:46

La quinoa es un pseudocereal, tiene hidratos como los cereales pero un mínimo de grasas, mucha fibra y proteínas vegetales como las legumbres. Por ello, puede ofrecer a nuestra dieta muchos beneficios y hoy te mostramos 21 recetas saludables con quinoa perfectas para el verano e ideales para comer sano.

Tags Aprovechando, recetas, quinoa, perfectas, verano
Blogs
DEP

Ensaladas de verano: las 29 mejores recetas para refrescarte

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.08.2019 18:46

Las ensaladas son sin duda una de nuestras aliadas durante el verano, pues nos ayudan a resolver comidas fácilmente, en poco tiempo y en muchos casos, sin necesidad de acudir al horno. Por eso, hoy te mostramos nuestra selección de ensaladas de verano, ideales para refrescarte en esta temporada.

Tags verano, recetas, refrescarte
Blogs
DEP

31 ideas para un desayuno saludable en verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.08.2019 18:46

Aunque el desayuno no es una comida imprescindible, quienes estamos habituados a su realización no podemos pasar por alto su ingesta, por ello, para los que elegimos poner en práctica esta primer comida diaria dejamos 31 ideas para un desayuno saludable en verano.

Tags Batidos, ideas, desayuno, verano
Blogs
DEP

Alimentos ricos en hidratos de carbono para tomar antes de un entrenamiento de carrera de resistencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.08.2019 12:46

El combustible por excelencia de nuestro cuerpo son los hidratos de carbono, por ello, en la alimentación previo a un esfuerzo resulta clave su ingesta. Si se trata de un esfuerzo físico de larga duración, necesitaremos hidratos de carbono complejos que poco a poco nos provean energía. Por ello, te mostramos los mejores alimentos ricos en hidratos para tomar antes de un entrenamiento de resistencia.

Tags ricos, hidratos, carbono, carrera, resistencia
Blogs
DEP

Estas son las bebidas que debemos evitar para no deshidratarnos este verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.08.2019 15:46

Una de las cosas que más nos repiten durante el verano es que debemos beber mucho para evitar deshidratarnos. Lo que debemos tener claro es que no vale con beber cualquier cosa, ya que hay bebidas que no solo no nos ayudarán a hidratarnos, sino que conseguirán deshidratarnos mucho más. 

Estas son algunas de las bebidas que debemos evitar este verano si queremos mantenernos hidratados y no poner en riesgo nuestra salud.

Tags bebidas, evitar, deshidratarnos, verano
Blogs
DEP

#RetoVitónica: siete refrescos saludables para mantenerte hidratado con sabor este verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.07.2019 09:46

Con las altas temperaturas que estamos teniendo en las últimas semanas, mantenernos bien hidratados es más relevante que nunca. Sabemos que lo más destacado y la base de nuestra hidratación debe ser el agua, pero si os apetece algo con más sabor para complementar vuestra hidratación, os traemos siete refrescos saludables que podéis tomar este verano.

Tags refrescos, hidratado, sabor, verano
Blogs
DEP

Reducir los carbohidratos cuando eres vegetariano: 25 recetas ricas en proteína

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.07.2019 15:46

Si te has apuntado a una dieta vegetariana, debes saber que lo más frecuente es incrementar la ingesta de hidratos de carbono, pues cereales, legumbres y hortalizas se consumen en reemplazo de la carne y otros ingredientes animales. Sin embargo, reducir los carbohidratos siendo vegetariano es posible y a continuación dejamos 25 recetas ricas en proteínas que pueden ayudarte a lograrlo.

Tags carbohidratos, eres, vegetariano, recetas, ricas
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
Trump  Kast  China 
Blogs Blogs
AGOSTO 2019 Mes anterior Mes siguiente
DOLUMAMIJUVISA
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2019 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.