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Siete superalimentos alternativos a la quinoa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.10.2017 15:46

La quinoa es un pseudocereal que se ha puesto muy de moda y por sus valiosas propiedades así como su gran versatilidad en la cocina, hoy se considera un superalimento al alcance de nuestra mano. Sin embargo, si buscas otras opciones con semejantes características a la misma, te mostramos siete superalimentos alternativos a la quinoa que puedes emplear en casa.

Tags superalimentos, alternativos, quinoa
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Si te está costando quedarte embarazada, estos son los consejos que pueden ayudarte

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.10.2017 15:46

Si hemos recibido la educación sexual adecuada durante la adolescencia, sabemos cómo evitar un embarazo no deseado: utilizando anticonceptivos ya sean de barrera física u hormonales. Lo que no todo el mundo tiene tan claro son algunas cosas sobre todo lo contrario, es decir, cómo es el proceso de quedarse embarazada.

Tags quedarte, embarazada, estos, consejos, ayudarte
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La relación existente entre el azúcar, las grasas y el cáncer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.10.2017 18:46

Hoy día 19 de Octubre se celebra un año más el Día Mundial del Cáncer de Mama, numerosas empresas e instituciones se suman a la lucha contra esta enfermedad con diferentes iniciativas, además de lucir el que se ha convertido en símbolo de esta lucha: el lazo rosa.

Entre estas empresas, destacan dos de ellas por lo peligroso de su iniciativa: Donuts y Viena Capellanes. La primera, junto con el lema "Queda mucho por vivir" está promocionando sus donuts rosas.

Tags Viena Capellanes, Día Mundial, Donuts, Cáncer, Mama
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Has decidido empezar a cuidarte y esto es todo lo que no debes hacer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.10.2017 15:46

Con el paso del tiempo el modelo de sociedad ha ido evolucionando en cuanto al estilo de vida se refiere y hoy en día, aprovechando quizás el auge de ciertas tecnologías (como por ejemplo internet, las apps para móviles, los accesorios fitness, etc...) cada vez es más la gente que decide intentar empezar a cuidar su salud.

A los 20, a los 30, a los 40...

Tags decidido, empezar, cuidarte, esto
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Las claves para combatir el reflujo ácido: así puedes evitar la acidez

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.10.2017 12:46

Si sientes una sensación de ardor constante en la parte alta del estómago y que se dirige hacia la boca así como dolor en el mismo área, puedes sufrir de reflujo ácido: te contamos por qué se produce y cómo podemos solucionarlo.

El reflujo ácido, es el regreso del flujo normal desde la boca hacia el estómago o en la parte alta del aparato digestivo. Dado que el contenido del estómago es ácido, se le llama reflujo ácido.

Tags claves, combatir, reflujo, acido, evitar
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Siete dietas absurdas y peligrosas que pueden arruinar tu salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.10.2017 18:46

Si existen dos momento clave durante el año en los que las palabras más buscadas en Google son "dieta" o "perder peso", podríamos decir que septiembre y enero se llevan dicho premio, ya que coinciden justo con el final de dos periodos ampliamente caracterizados por las altas y desmedidas infestas de comida: verano y navidades.

Tags Google, dietas, absurdas, peligrosas, arruinar
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú equilibrado ideal para diabéticos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.10.2017 12:47

La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más asociadas al estilo de vida, llevar una buena dieta puede ser de gran ayuda para controlar los niveles de glucosa en sangre y así, prevenir las consecuencias propias de la enfermedad. Hoy en nuestra dieta semanal dejamos nuestra ayuda brindando un menú equilibrado ideal para diabéticos.

Tags dieta, vitonica, menu, equilibrado, ideal
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Ponte en forma sin perder tiempo: el nuevo libro de PowerExplosive

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.10.2017 21:46

Si aún no conoces a PowerExplosive, cosa que nos resultaría sorprendente siendo un vitónico al que le gusta de la salud y estar en buena forma, solo decirte que es el referente nacional en este ámbito, y el mes pasado sacó su nuevo libro: Ponte en forma sin perder tiempo.

Tags PowerExplosive, Ponte
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Los números de los huevos: lo que significa cada uno de ellos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.10.2017 12:46

De seguro habéis observado que en cada huevo que podemos comprar en el supermercado se encuentra inscripto un código formado por varios números. La fecha de caducidad se encuentra en el envase así como el número de huevos que componen el mismo y los datos de la empresa que comercializa, ¿qué significan los números de los huevos? A continuación te mostramos qué revela cada uno de ellos.

Tags numeros, huevos, significa
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La obesidad infantil se ha multiplicado por 10 en 40 años: causas, consecuencias y consejos para evitarla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.10.2017 18:46

La obesidad infantil se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años: el mundo ha pasado de cinco millones de niñas obesas a unos 50, y de seis millones de niños a 74. Aunque el preocupante aumento se ha dado en todo el mundo, el sudeste asiático es la región más afectada.

Tags obesidad, infantil, multiplicado, causas, consecuencias
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