alimentos

Por causas de salud o por corregir malos hábitos, te proponemos una selección de apps para controlar lo que comes. Te será muy útil para tu día a día.

Hoy en día podemos localizar toda clase de alimentos en mercados y supermercados, el concepto de alimento de temporada ha quedado diluido, ya que durante el año tenemos de todo. Tenemos acceso a c a href="https://hipertextual.com/2019/07/apps-controlar-calorias-alimentos?utm_medium=feed&utm_source=feedpress.

Las genética influye grandemente en el riesgo de sufrir enfermedades como la demencia, el estilo de vida puede moderar la expresión de los genes. Por eso, los buenos hábitos podrían reducir el riesgo de sufrir demencia.

Un estudio recientemente publicado en la revista JAMA, evaluó la relación entre el riesgo genético y el estilo de vida en el desarrollo de demencia. Se analizaron datos de más 190 mil personas de 60 años promedio durante 8 años.

La limpieza excesiva es muchas veces considerada mala para la salud, ya que se cree que de esta forma se elimina la posibilidad de desarrollar defensas al no tener exposición con patógenos. Sin embargo, ¿realmente demasiada limpieza es mala para la salud? Un reciente archivo publicado por la Royal Society for Public Health nos da la respuesta.

 El primer día de playa del verano es, para muchos de nosotros, algo que pasamos todo el año esperando. Especialmente cuando vivimos en una ciudad sin mar y necesitamos esperar a las vacaciones para poder escaparnos un par de días al mar.

Algunos videojuegos tardan meses o años en llegar a las tiendas desde que son anunciados, aunque hay ocasiones en las que nos encontramos con algunos cuyo lanzamiento se produce tan solo unos días luego de haber sido presentado, como ha sido el caso de SolSeraph, el nuevo título que ha presentado SEGA a cargo de ACE Team.

Para proteger la salud durante el verano, no sólo debemos optar por alimentos frescos, nutritivos e hidratantes, sino además deshacernos de las opciones insanas tales como son las fuentes de azúcar libre. Por ello, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú veraniego sin azúcar añadido.

En esta temporada en que buscamos preparaciones sin cocción, hidratantes y frescas, el gazpacho es una de las más consumidas. Y por eso, si queremos sacarle el mayor provecho a esta sopa fría, dejamos N ideas para darle un giro a tu plato favorito del verano.

El gazpacho tradicional se desarrolla a base de tomate, pan, aceite de oliva, ajo, vinagre, pimiento verde y pepino, así como una apreciable proporción de agua.

El kimchi es una preparación de origen coreana a base de vegetales fermentados entre los que predominan la col china, pimientos y cebollas. Te contamos sus propiedades, beneficios y su uso en la cocina.

Como hemos dicho, el kimchi se conforma de muchos alimentos y si bien hay diversas recetas, la base son vegetales varios fermentados y especiados con el añadido de sal.

La comida, supone casi tanto un acto social como una mera necesidad vital. Nuestras reuniones, celebraciones y fiestas giran entorno a la comida y no entendemos quedar con amigos o seres queridos si no es para salir a tomar algo o comer. 

Al mismo tiempo, muchos de nosotros somos cada vez más conscientes de la necesidad de abandonar los malos hábitos alimentacios y adoptar una alimentación más saludable. Sin embargo, la comida todavía no es todo lo saludable que debería ser.

Una de las cosas que más a menudo he confesado es mi afición por los aguacates. Y como nunca la he escondido, esta afición y amor por los aguacates me ha llevado a oir, más de una vez, que no debería comerlos tan a menudo porque "engordan mucho". 

Es posible que, dado que el aguacate es un alimento rico en grasas y muy calórico, muchos de vosotros además hayáis escuchado eso mismo. La realidad es que yo como aguacate cada día sin miedo a engordar, por estos motivos.