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23 recetas vegetarianas saludables y ligeras para añadir en tu dieta y perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2020 15:46

Tanto si estás pensando en comenzar con una dieta vegetariana este nuevo año como si solamente quieres sumar un mayor consumo de frutas, verduras y hortalizas a tus platos (una buena estrategia contra los excesos que hayas podido cometer durante la Navidad y para mejorar la calidad de tu dieta en general), los platos vegetarianos son una buena opción para incorporar en tus menús.

Tags recetas, vegetarianas, ligeras, incluir, dieta
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Blogs Estos son los quesos más saludables que puedes sumar a tu dieta
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DEP

Nueve zapatillas deportivas para aprovechar los chollos de las rebajas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.01.2020 12:46

Si hay un elemento realmente necesario, hagamos el deporte que hagamos, son las zapatillas deportivas. Unas buenas zapatillas protegerán nuestros pies y nuestras articulaciones, pero además pueden ser un elemento diferenciador en nuestro rendimiento, así como una gran ayuda.

Sin embargo, lo que todos tenemos claro - especialmente los aficionados a hacernos con muchas zapatillas - es que su precio tiende a ser elevado.

Tags zapatillas, deportivas, aprovechar, chollos, rebajas
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DEP

21 recetas de meriendas saludables, perfectas si quieres perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.01.2020 12:46

Si con el origen el nuevo año te has propuesto perder peso de una vez y para permanentemente, la clave está en alejarte de propuestas milagrosas y por el contrario, realizar un verdadero cambio de hábitos. Por ello, hoy dejamos 21 recetas de meriendas saludables, perfectas para adelgazar.

Tags recetas, meriendas, perfectas
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú con recetas ligeras para deshincharnos tras la Navidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.01.2020 12:46

Esta semana han finalizado las fiestas navideñas y tras días de sucesivas comilonas y eventos, todos deseamos volver a la rutina y sentirnos más ligeros. Por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas para deshincharnos tras la Navidad.

Tras comidas copiosas, abundantes, mal descanso e incluso, ansiedad y estrés, la Navidad nos puede haber dejado un vientre hinchado, malestar, sensación de pesadez y síntomas de dispepsia como acidez o dolor abdominal, entre otros.

Tags Navidad, dieta, vitonica, menu, recetas
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OCIO

Resident Evil Code: Veronica, el siguiente remake soñado por los fans del terror

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  08.01.2020 00:46

Al retroanalizar esa maravilla del año 2000 llamada Resident Evil Code: Veronica, hablamos del último gran survival horror de la vieja escuela por parte de Capcom (sin desmerecer el notable y arriesgado Zero de 2002), puesto que Resident Evil 4 marcó un punto de inflexión en la saga de terror de la mítica compañía nipona.

Tags Resident Evil Code, Veronica, Nemesis, Capcom
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TEC

¿Se puede vivir de comer con los servicios de tuppers a domicilio? Hacemos un análisis nutricional de Wetaca, No cocino más, Menu Diet y más...

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  03.01.2020 12:46

Si hay algo que no nos sobra con nuestro estilo de vida actual es tiempo. Entre los trabajos con jornadas partidas, el cuidado de los hijos y las obligaciones diarias, nos suele quedar poco tiempo libre. Esto, se traduce en que cocinamos menos en casa y nos alimentos más a base de alimentos precocinados, en restaurantes cercanos a nuestro punto de trabajo o, incluso, con sandwiches de máquinas expendedoras.

Tags Menu Diet, Wetaca
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DEP

En 2020, mejora tu hidratación: cómo hacerlo de forma correcta y los beneficios que traerá a tu salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.01.2020 18:46

La hidratación es una de las cuestiones de salud más importantes y, a veces, olvidada. En una sesión de entrenamiento podemos perder hasta dos litros por hora por el sudor, una cifra nada despreciable.

Si vamos a comenzar el año con nuevos y buenos propósitos, ¿por qué no hacerlo con la firme intención de mejorar la manera de hidratarnos? Nuestra salud lo agradecerá, con total seguridad, de forma casi inmediata.

Tags hidratacion, correcta, beneficios, traera
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OCIO

Análisis de Borderlands 3: El Golpe de Moxxi a Jackpot el Guapo, un asalto con parte del encanto del carismático Jack el Guapo

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  02.01.2020 12:46

No tenía demasiada fe, a tenor de los primeros vídeos publicados por Gearbox Software, en relación a la primera expansión de Borderlands 3, pese a las figuras de Moxxi y sobre todo Jack el Guapo dentro del casino Jackpot. ¿La razón? Que no explotaba la idea de visitar otros planetas que aportasen frescura.

Todo parecía demasiado familiar en este DLC, titulado El Golpe de Moxxi a Jackpot el guapo, y no solamente por el regreso de los estibadores de Hyperion.

Tags Gearbox Software, Borderlands, El Golpe, Jackpot, Guapo
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