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Temática Ver entrada completa

Depresión postvacacional: ¿realmente existe? síntomas y qué podemos hacer ante ella

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.08.2019 09:46

El manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, el "libro" que por consenso describe las enfermedades relacionadas con la psicología, no recoge el síndrome postvacacional. Eso no quiere decir que no lo suframos, claro.

¿Qué nos ocurre a la hora de volver de vacaciones? ¿Por qué lo pasamos mal? Más relevante aún es saber qué podemos hacer para dejar de sufrir.

Tags realmente, sintomas, podemos
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31 ideas para un desayuno saludable en verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.08.2019 18:46

Aunque el desayuno no es una comida imprescindible, quienes estamos habituados a su realización no podemos pasar por alto su ingesta, por ello, para los que elegimos poner en práctica esta primer comida diaria dejamos 31 ideas para un desayuno saludable en verano.

Tags Batidos, ideas, desayuno, verano
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Pepino baby a la plancha con crujiente de semillas: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.08.2019 09:46

El pepino parece poco valorado porque tiene algo de mala fama, gastronómicamente hablando. Se asocia mucho a dietas de adelgazamiento, ya que tiene muy pocas calorías y mucha agua, y su sabor no es del agrado de todo el mundo. Sin embargo, las diferentes variedades nos pueden dar mucho juego en la cocina, como esta receta de pepino baby a la plancha con crujiente de semillas.

Porque sí, especialmente con formatos pequeños como el de este plato.

Tags baby, plancha, crujiente, semillas, receta
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