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21 cenas saludables y bajas en calorías para no irte a la cama hinchado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.09.2021 18:45

La cena no es una comida más, pues aunque no repercute al momento de adelgazar como creíamos, posterior a la misma no hacemos mucho más que dormir. Entonces, debemos cuidar la misma si queremos beneficiar el descanso y para lograrlo, dejamos 21 cenas saludables y bajas en calorías para no irte a la cama hinchado.

Tags cenas, calorias, irte, cama, hinchado
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DEP

27 cenas ligeras, sencillos y saludables que gustarán a toda la familia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.09.2021 18:45

La última comida del día suele ser la gran descuidada debido a que todos llegamos con hambre, cansados y sin deseos de cocinar. Sin embargo, de su calidad y cantidad puede depender nuestro descanso y por lo tanto su cuidado resulta clave. Por eso, sencillos y saludables que gustarán a toda la familia.

Tags cenas, ligeras, faciles, gustaran, familia
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TEC

Cómo optimizar la toma de notas en clase: guía de compra de dispositivos para escribir a mano y tener tus apuntes en digital

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  12.09.2021 18:45

Aunque escribir directamente en el portátil te permite tener tus apuntes limpios, ordenados y preparados para la modificación infinita, la mayoría seguimos apostando por el método de toda la vida: el clásico papel y boli. No obstante, puedes tener lo mejor de ambos mundos con dispositivos que te permiten seguir escribiendo a mano con las ventajas de lo digital. En esta guía de compra encontrarás algunos de los más interesantes.

Tags optimizar, toma, notas, clase, guia
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DEP

Albóndigas de berenjena y alubias al horno. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.09.2021 12:45

Esta receta saludable de albóndigas veganas de berenjena y alubias es ideal para variar la forma de comer legumbres, o para los menos aficionados a ellas. La textura interior es cremosa y suave, muy versátil para cualquier menú.

Me gusta darles un toque picante pero se puede prescindir de la pasta de guindilla y añadir en su lugar otras especias al gusto. El orégano, tomillo el cilantro fresco también son buenas alternativas.

Tags Receta, berenjena, alubias, horno
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DEP

Pesarte o no pesarte: los expertos nos cuentan cómo y cuándo subirte a la báscula

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.09.2021 15:45

Septiembre debería establecerse como el nuevo enero. Es el mes de los cambios y los nuevos proyectos, resetear e introducir ciertos cambios que llevábamos tiempo postergando. además es el mes para iniciarse en hábitos más saludables, dejando de lado los eternos aperitivos de cerveza y pescaíto Y eso, indudablemente, implica revisar nuestro peso o no inevitablemente.

Tags expertos, subirte, bascula
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TEC

Microsoft explica cómo ha mejorado Windows 11 respecto a Windows 10 para que todo sea más rápido y fluido

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  09.09.2021 09:45

El siguiente 5 de octubre llegará finalmente Windows 11 y el aterrizaje esta nueva versión del sistema operativo de Microsoft está levantando mucha curiosidad. Y es que quienes lo han probado en su versión Insider encuentran muchos puntos a favor de este Windows 11 frente al 10. Uno de ellos es su gran mejora en cuanto a rendimiento.

Tags Microsoft, Insider, Windows
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DEP

11 recetas de picoteo mucho más sanas que las patatas fritas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.08.2021 15:45

Las patatas fritas de bolsa son uno de los snacks comerciales más consumidos. Sin embargo, en ellas encontramos desde harinas refinadas y sodio en exceso hasta grasas trans y azúcares añadidos que perjudican la salud. Por eso, proponemos reducir su consumo con estas 11 recetas de picoteo mucho más sanas que las patatas fritas.

Tags recetas, picoteo, sanas, patatas, fritas
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TEC

El misterio de la "PS5 ligera" desvelado: el disipador es más pequeño, y hay quien cree que también es menos eficiente

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  31.08.2021 09:45

La PS5 ha adelgazado. Lo contábamos hace unas semanas, cuando los primeros modelos de esas "PS5 ligeras" hacían su aparición con una única diferencia clara: pesaban 300 gramos menos, pero nadie sabía por qué.

Ahora las primeras unidades han comenzado a llegar a algunos analistas, y los primeros análisis de su interior han permitido desvelar el misterio de ese adelgazamiento.

Tags ligera, desvelado, disipador, cree, eficiente
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¿Qué gafas comprar para que el ordenador no dañe la vista?

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  29.08.2021 15:46

En estos momentos, mientras estás leyendo este post o curioseas por los interesantes contenidos de Móvil Forum, estás fijando tu mirada en una pantalla. Probablemente ya sepas que esto tiene un impacto en tus ojos. Un impacto no precisamente positivo. Puede que haya llegado la hora de que te plantees comprar unas gafas para ordenador. Es una cuestión de salud.

Tags Forum
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