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Temática Ver entrada completa

Galletas fitness sin azúcar: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.05.2019 12:46

Ya sea si estás buscando perder peso, mejorar la calidad de tu dieta o cuidar tu salud reduciendo los azúcares libres de tu mesa habitual, esta receta de galletas fitness sin azúcar y colmadas de fibra es la que te recomendamos poner en práctica.

Tags Plátano, Zumo
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DEP

Verduras al horno al estilo provenzal: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.05.2019 09:46

En una buena dieta saludable las verduras deberían tener siempre un papel protagonista, independientemente de si necesitamos adelgazar o seamos vegetarianos. Para no caer en la monotonía con ellas no es necesario complicarse demasiado; recetas como estas verduras al horno al estilo provenzal sacan lo mejor de las hortalizas con el mínimo esfuerzo.

Tags horno, estilo, provenzal, receta
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DEP

Pequeños cambios para conseguir grandes resultados: nueve fáciles gestos que te ayudan a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.04.2019 15:46

Hay varias épocas al año en las que la preocupación por perder peso es especialmente mayor. Ahora que se acerca el verano, muchos de nosotros nos planteamos intentar perder el peso que hemos ganado en los últimos meses.

Tags conseguir, resultados, gestos, ayudan
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DEP

29 recetas ricas en proteínas magras que pueden ayudarte a bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.04.2019 12:46

Las proteínas son un nutriente de gran relevancia para el organismo, y si bien aportan cuatro calorías por gramo, su función es ante todo estructural. Su rol al momento de adelgazar resulta clave ya que producen saciedad y saciación, así como demandan un gran gasto metabólico . Por eso, estas 29 recetas ricas en proteínas magras pueden ayudarte a bajar de peso.

Tags recetas, ricas, proteinas, magras, ayudarte
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'Juego de tronos' 8x02: una hora desperdiciada con relleno, intrascendencia y momentos de vergüenza ajena

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  22.04.2019 12:46

Unos dicen que es por una cuestión de equilibrio cósmico, mientras otros afirman que es una simple y lógica reacción a ponerse en pie y descubrir frente a nosotros una semana que superar a duras penas hasta poder disfrutar de un merecido descanso; pero, independientemente de cual sea vuestra postura al respecto, está claro que los lunes apestan.

Tags tronos, desperdiciada, relleno, intrascendencia, verguenza
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