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Entrenamiento con TRX, ¿por qué funciona tan bien para ponernos en forma?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.07.2020 15:45

El entrenamiento en suspensión con el propio peso corporal pretende desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del core (núcleo) al mismo tiempo.

Este entrenamiento requiere el uso del TRX, una herramienta altamente portátil que aprovecha la gravedad y el peso corporal del sujeto para completar cientos de ejercicios, habiendo ganado este tipo de entrenamiento mucha popularidad en los últimos años y funcionando muy bien.

Son dos de las grandes ventajas del TRX.

Tags funciona, bien, ponernos
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OCIO

Todas los filmes de la saga 'X-Men' ordenadas de peor a mejor

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  05.07.2020 15:45

A la espera de que, por fin, nos llegue 'Los nuevos mutantes', un spin-off envuelto en un halo de misterio sospecha, la última aventura de los X-Men es 'Fénix oscura', el debut del productor y veterano guionista de género Simon Kinberg. En estos días extraños, es buen momento para repasar una franquicia vital para el cine de superhéroes pero que no está libre de pecado. Empezamos.

No, olvídalo. Es imposible.

Tags Simon Kinberg, Fénix, X-Men
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OCIO

'La verdadera historia de la banda de Kelly', un western punk donde Justin Kurzel vuelve a apostar todo a la estética

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  05.07.2020 09:45

El australiano Justin Kurzel vuelve a provocar sensaciones encontradas con su nuevo filme. 'La verdadera historia de la banda de Kelly', es otro portentoso ejercicio visual donde su abrumadora belleza estética termina por devorar todo a su paso.

Resulta inevitable pensar en otros parajes australianos y en verdaderos cineastas punk a la hora de este nuevo chute audiovisual del director australiano.

Tags Kelly Family Resulta, Justin Kurzel, Filmin
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DEP

Cómo volver a entrenar después del parón del confinamiento: las claves que te ayudarán a conseguirlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2020 18:45

luego de muchos meses entrenando en nuestras casas y de hacer deporte con lo que hemos tenido mano, ya podemos volver a los gimnasios y salas de musculación. Pero la manera de hacerlo no puede ser drástica, si no que es necesario que poco a poco nos vayamos aclimatando, y por ello es fundamental tener en cuenta algunos puntos.

Durante tres meses los gimnasios y centros de entrenamiento han estado cerrados.

Tags volver, paron, confinamiento, claves, ayudaran
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OCIO

Si no has visto '24', te estás perdiendo en Netflix la gran serie de acción de lo que llevamos de siglo

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  04.07.2020 15:45

La reciente llegada de "24" al catálogo de Netflix en España nos ha llevado a acordarnos de una de esas series que dejó su marca en la historia de la televisión. Estrenada en 2001, no tardó demasiado en convertirse en una de las series norteamericanas más populares de la primera década del siglo XXI, llamando la atención por su peculiar formato intentando imitar la acción en tiempo real, pero conquistando definitivamente al público gracias al ya mítico personaje de Jack Bauer.

Tags Netflix, visto, perdiendo, gran, serie
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NEG

La banca necesita clarificar el futuro de la política de dividendos

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  04.07.2020 09:45

La banca europea se enfrenta a una complicada situación para atraer inversores y capital vía la compra de acciones y, necesitan una claridad sobre el futuro de los pagos de dividendos luego de la suspensión temporal provocada por la crisis del COVID-19.

Si nos ponemos antecedentes, el 27 de marzo el Banco Central Europeo recomendó que los bancos obtuvieran de pagar dividendos y recompra acciones hasta el 1 de octubre de 2020.

Tags Banco Central Europeo, COVID
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NEG

¿De dónde saldrá el dinero para pagar ERTES, ayudas a empresas y deuda pública?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  04.07.2020 09:45

Ayer se firmó el Acuerdo por la reactivación económica y el empleo entre los agentes sociales y el Gobierno. El objetivo es proteger empleos y empresas, avanzar en activación de la economía y recuperar la tarea económica luego de esta emergencia sanitaria.

Tags Gobierno, Acuerdo, ERTES
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TEC

El secreto de la avalancha de Netflix: cómo es capaz de estrenar 79 series y filmes al mes

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  03.07.2020 18:45

Nada menos que 79 estrenos contábamos en nuestro reporte mensual que tiene Netflix para este mes de julio, y posiblemente nos quedamos cortos. De hecho, nos quedamos: luego de la publicación de este post, la plataforma de streaming anunció estrenos sorpresa que no había comunicado antes. Por ejemplo, la fabulosa cinta de terror psicológico 'Session 9', 'El amanecer de los muertos' de Zack Snyder o la serie más reciente de los permanentemente fiables 'Power Rangers', 'Beast Morphers'.

Tags Netflix, Session, Zack
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Blogs "Warrior Nun": el tedioso sermón sin sustancia de Netflix
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TEC

Sony Xperia 1 II, análisis: el Xperia más "pro" hasta la fecha

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  03.07.2020 12:45

Las nomenclaturas de Sony para sus móviles parecen seguir ciclos anuales, pero la de este año es un claro guiño a sus cámaras de fotos, así como las prestaciones de su buque insignia. Algo que teníamos muchas ganas de comprobar en el análisis del Sony Xperia 1 II, con ese nombre que lleva latente el mark II y unas apps para foto y vídeo que emulan el uso de sus cámaras.

Tags Sony Xperia, Xperia
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TEC

Consejos para proteger tu hogar en vacaciones con dispositivos Smart Home

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  03.07.2020 12:45

Aunque este verano será algo diferente por culpa del Covid-19, aún siguen siendo muchas las personas que deciden coger su coche y desplazarse para disfrutar de unas merecidas vacaciones. Este movimiento de personas, es aprovechado por los ladrones para entrar en esas casas que quedan vacías y hacerse con todos los objetos de valor que allí se encuentren. Para evitar esto, es importante poner en marcha todo tipo de elementos de seguridad que tengamos a nuestro alcance.

Tags Smart Home, Covid
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Blogs Los amantes del cine de terror estaban mejor preparados para la pandemia por COVID-19
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