|
|
por Weblogs SL Vitónica 17.09.2024 12:46 |
Marián García, conocida en las redes como Boticaria García es una de las mejores divulgadoras sobre nutrición y salud con las que podemos topar en Instagram, Tik Tok y demás redes sociales. Cada poco tiempo comparte consejos y resuelve dudas comunes como la que ocupa su última vídeo: ¿La avena reduce el colesterol? Vamos a analizar su respuesta.Â
Boticaria García compartía hace unos días en Instagram una de las dudas que le surgen a muchos cuando leen los beneficios de la avena. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 17.09.2024 09:46 |
Cuando nos miramos en el espejo haciendo una pose de doble bíceps nos fijamos en la cantidad de masa muscular, pero nunca en los huesos que le dan soporte a esos músculos que llenan las camisetas. La salud ósea es fundamental para una vida saludable, aunque nos solemos dar cuenta tarde. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 16.09.2024 18:45 |
Envejecer con salud resulta fundamental, es por eso que más allá de los controles médicos periódicos que incluyen la evaluación de la presión arterial, de los lípidos en sangre y otros; te mostramos cuatro simples pruebas que pueden ayudarte a conocer la relación entre longevidad y condición física de tu cuerpo. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 16.09.2024 12:45 |
Lo bueno que tiene internet es que tienes acceso a la información casi infinita. Lo malo que tiene internet es que esa información puede estar basada en un error. ¿Qué ocurre a una casa que construye con la base equivocada? Lo mismo sucede cuando tomamos unos ejercicios físicos o una dieta del lugar erróneo. A ello se le suma que una mentira repetida mil veces se puede convertir en verdad, como los movimientos 'recomendados' para adultos mayores. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 16.09.2024 09:45 |
Los cereales en su forma más natural o lo que es igual, pueden ser excelentes alternativas para obtener hidratos de calidad, proteínas vegetales, fibra y otros nutrientes valiosos. Entre todos ellos destaca un cereal en concreto, la quinoa, que por sus propiedades podría ser denominado incluso supercereal ya que tiene tres veces más omega 3 que el salmón y el doble de proteínas que el arroz. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 15.09.2024 15:45 |
Si eres amante del pan por las mañanas y no puedes concebir un desayuno sin tostadas, te dejamos una receta de pan proteico, fácil y rápido, que se prepara con sólo cinco ingredientes.
Sin harinas refinadas en su interior y con muchas proteínas de calidad, podemos preparar este pan de molde sin gluten exprés de manera  simple. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 14.09.2024 15:46 |
El embarazo es un periodo sensible para la acumulación de grasa en el futuro debido a cambios metabólicos durante la gestación. La adaptación metabólica inadecuada puede conducir a un exceso de inflamación y exceso de resistencia a la insulina, lo que aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones del embarazo que se asocian con la retención de peso posparto a largo plazo.
Esta etapa de unas 40 semanas es un momento clave para la salud futura del bebé y También para la de la mamá. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 13.09.2024 18:46 |
A medida que cumplimos años es más fácil acumular grasa y más difícil perderla. A partir de los 50 años se comienzan a generar escenarios complejos en el interior del cuerpo humano, especialmente en la mujer por la menopausia, que hacen que tengamos que poner especial cuidado si queremos mantener una buena salud y eliminar la grasa corporal. Expertos de Harvard y profesionales de la salud proponen estas herramientas y consejos para perder grasa después de los 50 años. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 13.09.2024 15:45 |
Para disfrutar de nuestros recorridos al aire libre o en medio de la montaña, lo recomendable es utilizar una vestimenta que de manera simultánea nos brinde comodidad y resistencia. Es por eso que te mostramos el mejor pantalón desmontable ligero para realizar senderismo que puedes encontrar con rebaja en Decathlon. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 13.09.2024 09:45 |
Este mes es una nueva oportunidad para lograr objetivos y el deportivo siempre está pendiente en todas las listas ya que es el que más cuesta alcanzar. Hay un método para comenzar a correr que se llama CaCo que te ayuda a iniciarte en el running poco a poco y una de las cosas más importantes para realizarlo es el calzado como el que te mostramos a continuación.
Se trata de las zapatillas Asics Windhawk que están pensadas para mujeres con pisada neutra y de uso ocasional. |
|
|
|
|
|
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
|
|
|
|
|
|
Sin información de tags relevantes aún. |
|
|
NOVIEMBRE 2024 |
|
|
DO | LU | MA | MI | JU | VI | SA | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
OCTUBRE 2024 |
|
|
DO | LU | MA | MI | JU | VI | SA | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
SEPTIEMBRE 2024 |
|
|
|
AGOSTO 2024 |
|
|
|
JULIO 2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|