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Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

Mando en mano, TopSpin 2K25 asienta todo aquello que un videojuego de tenis puede aportar al jugador a través del DualSense. Tanto en lo que respecta al empleo de su tecnología háptica y sus altavoces como a la hora de ofrecer la emoción del rebote bien aprovechado y ese punto marcado por la mínima.

En un intento por evitar una prohibición en Estados Unidos, TikTok enfrenta un ultimátum tras la firma de una nueva ley por el presidente Joe Biden, que otorga a ByteDance, la empresa matriz china de TikTok, 269 días (aproximadamente 9 meses) para vender la plataforma de redes sociales o enfrentar su prohibición en el país.

«Descansen tranquilos, en un video publicado poco luego de que la ley fuera promulgada.

Sí estamos habituados a la realización de una ingesta matinal para romper el ayuno nocturno lo recomendable es Escoger alternativas saciantes que  efectivamente controlen nuestro apetito durante el resto del día. Así, te mostramos el desayuno ideal para no sentir hambre a media mañana.

Escoger alimentos de calidad y que ofrezcan proteínas que retrasan el proceso  digestivo y sacian con facilidad, constituye la alternativa ideal para el desayuno si buscamos mantener el hambre raya.

Hace ya un mes y medio que Apple lanzó iOS 17,4, una versión con cambios históricos en el sistema operativo del iPhone, aunque parcialmente. Fue una actualización cuya mayoría de cambios afectaban sólo a Europa en consecuencia de la Ley de Mercados Digitales, conocida además por sus siglas en inglés, DMA.

Microsoft y OpenAI podrían evitar una investigación antimonopolio en Europa. La asociación entre ambas compañías para potenciar el desarrollo de la inteligencia artificial prendió los alertas entre los reguladores de todo el mundo. No obstante, la Unión Europea no daría luz verde para iniciar una investigación formal.

El omega 3 es un tipo de grasa esencial para nuestro organismo, con efecto antiinflamatorio y antioxidante. Si bien una fuente relevante de este nutriente son los pescados azules, te contamos que ni el salmón ni  el aguacate tienen tanto omega 3 como este alimento, que constituye una alternativa incluso mucho más barata.

Los azúcares son a la vez un componente inevitable de nuestra dieta y uno de nuestros mayores miedos. Por ello es normal que surjan dudas sobre su valor nutricional, sus riesgos para la salud y cómo optimizar su aporte nutritivo.

Nueva guía. Para separar mito de realidad y solucionar estas dudas, un equipo de expertos acaba de lanzar una nueva guía para sobre azúcares y edulcorantes.

Aunque vayamos por los iPhone 15, han sido en realidad 17 las generaciones de iPhone que hemos visto desde aquel 9 de enero de 2007 en que Steve Jobs introdujo el modelo original. En Applesfera hemos probado absolutamente todos, por lo que elegir cuál es la mejor foto hecha con uno de ellos no ha sido nada fácil, pero lo hemos hecho.

Gracias a la sincronización con iCloud hemos podido no sólo acceder a la galería de nuestros actuales iPhone, sino a toda.

Un estudio llevado a cabo por los creadores de la herramienta líder en detección de contenido no original, Turnitin, afirma que a lo largo del año pasado, los estudiantes entregaron como originales más de veintidós millones de ejercicios realizados con la ayuda de herramientas generativas como ChatGPT, Gemini y otras, algo que supone, según algunos, una amenaza y un terrible drama.