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A esto del deporte llegué tarde y mal. Hasta hace cinco años la tarea física no tenía cabida en mi vida: había otras prioridades, otros compromisos... Podéis llamarlo excusas, si queréis. En mis 20 me creía invulnerable y no consideraba que el deporte debiera ser un elemento destacado en mi rutina diaria.

Mantener nuestro cerebro en tarea resulta fundamental para agudizar el pensamiento, volvernos más inteligentes y preservar la memoria a pesar del paso del tiempo. Es por eso que te mostramos cuatro ejercicios cerebrales recomendados por la neurociencia.

Si bien requiere dedicación, aprender cosas nuevas implica un desafío constante para nuestro cerebro y puede ofrecer grandes beneficios.

No todas las aeronaves acaban en cementerios de aviones cuando se cumple su ciclo de vida. Algunas unidades, aunque ya no puedan volar, son utilizadas para dar vida a otros proyectos. El empresario Felix Demin transformó un el fuselaje de un viejo Boeing 737 en una vivienda con un amplio abanico de comodidades para sus residentes temporales.

Y estamos hablando de residentes temporales porque Demin no vive ahí.

La serie de Fallout en Prime Video tiene muchas cosas buenas. Una de ellas, quizás de las mejores, es que Amazon y Bethesda no se han cortado lo más mínimo en recrear la violencia del yermo. Los videojuegos llevan décadas enseñándonos que la vida postapocalíptica nuclear es dura y hemos visto auténticas barbaridades.

Cuerpos fusilados en paredones, torturas, mutilaciones e incluso cadáveres que murieron agarrando la garganta de su adversario.

Hoy en día Olivia Williams quizás nos suena mejor por haber interpretado a la reina Camila en la última etapa de 'The Crown', aunque próximamente también protagonizará la serie de 'Dune' y tiene una filmografía bastante cargadita que incluye 'El sexto sentido' y 'El padre'.

De hecho, en su momento participó en 'Friends', durante uno de los picos más altos de toda la serie.

Hacía tiempo que no teníamos anuncios relevantes de XDefiant. Las últimas novedades fueron bastante preocupantes: el juego no pasó las certificaciones de PlayStation y Xbox, algo que mandó al equipo de desarrollo a la casilla de salida y a rectificar los planes de cara al lanzamiento oficial. En otras palabras: el juego no superó los estándares de calidad mínimos. Esto sucedió a finales de verano de 2023, entre julio y septiembre.

El combustible de cualquier partida de Dungeons & Dragons es el ingenio. O de Cyberpunk, Fanhunter o cualquier juego de rol o de tablero. El ingrediente secreto para echar una buena tarde es que los que están sobre la mesa tengan ganas de pasarlo bien, y no lo vamos a negar, una o dos pizzas suman puntos adicionales. Con lo esencial establecido, cuando el destino de los jugadores está en manos del Dungeon Master, tener una mesa cómoda acaba marcando la diferencia.

Permanentemente es recomendable hacer copias de seguridad de nuestros datos y aplicaciones. Es la mejor manera de evitar la pérdida de información, la cual puede ser más o menos Relevante. En este artículo vamos a ver cómo hacer una copia de seguridad de chats, grupos y canales de Telegram, una aplicación de mensajería cada vez más usada.


Hay que señalar que el concepto de copia de seguridad en Telegram difiere bastante del que existe para WhatsApp.

Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas.

El pasado 22 de marzo de 2024, Medios de Prevención Externos Sur SL, una empresa encargada de realizar reconocimientos galenos a militares españoles (tanto miembros de la Guardia Civil como de las Fuerzas Armadas), sufrió un ciberataque ejecutado mediante el ransomware Lockbit 3,0, un malware que los cibercriminales usan para cifrar los informes del sistema afectado... mientras ellos mismos acceden a dicha información.