Básico

No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

Vamos a explicarte¡ qué es y cómo puedes usar Remaker AI, un portal que ofrece algunas herramientas básicas gratuitas para usar en tu ordenador. Es una de esas webs que ofrece algunas de sus herramientas de IA esenciales sin coste con la esperanza de que compres créditos para usar las más avanzadas que tienen.

Lo que ofrece este portal son herramientas para cambiar la cara en imágenes, de forma que puedas tu cara o la de alguien más en la foto de otra persona.

Según el velocímetro de mi Ducati voy a 225 kilómetros por hora. Creo que podría apurar algo más, pero tras la gran recta del histórico Indianapolis Motor Speedway vienen curvas traicioneras. Lo bueno de MotoGP 24 es que las vas a afrontar con la misma pasión y determinación tanto si vienes de nuevas como si eres un veterano de la saga. Lo mejor es cómo a su exquisita sensación estar peleando con contra la propia trazada se le han añadido más matices frente a entregas previos.

Hay quien niega que el cine sea política. Hay incluso quien prefiere creer que 'Starship Troopers' o 'Robocop' son simples filmes de acción sin ningún trasfondo, o que 'Star Wars' no quiere contar nada más que una obvia lucha entre el bien y el mal, sin mayores influencias externas. Pero el cine es política, porque todo en la vida lo es.

En esta oportunidad queremos contarte acerca de Claseflix, la nueva plataforma de cursos gratuita que se parece a Netflix. Así es, el nuevo portal educativo tiene un diseño similar al del popular canal de streaming. Pero, en vez de ver filmes y series, en Claseflix vas a localizar una variedad de cursos sobre diversas temáticas de interés.

A la hora de entrenar nuestros isquiosurales para ganar masa muscular en ellos tenemos dos tipos de ejercicios primordiales que debemos realizar: los curls de femoral que flexionan nuestra rodilla y las bisagras de cadera que extienden la misma. 

Esta clasificación se fundamenta en algo tan básico como son las funciones que realizan nuestros isquios: flexionar la rodilla y extender la cadera.

El pasado fin de semana (26-28 de abril) ha sido especialmente explosivo en Helldivers 2. El gobierno de SuperTierra nos dio a elegir entre dos nuevas estratagemas en la última orden suprema: minas antitanque o el infame Lanzacohetes de Explosión Aérea. Sobra decir que la comunidad escogió el lanzacohetes porque muchos tienen un trauma severo con las minas. Mirar al suelo no es lo suyo. El tiro nos ha salido por la culata...

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

El fraude bancario ya es, hoy en día, una amenaza constante que afecta a millones de usuarios en todo el mundo. Pese a las numerosas campañas de concienciación y las advertencias continuas por parte de entidades financieras, los datos revelan que un alto porcentaje de la población sigue siendo susceptible a los mismos.

Algunos artículos apuntan a que las ventas del dispositivo de realidad aumentada de Apple, Apple Vision Pro, se han ralentizado hasta el punto de que la demanda para las demostraciones en las tiendas, previas a su adquisición, está bajo mínimos, con clientes que ni aparecen tras haberla solicitado. Aparentemente, las ventas en algunas tiendas han pasado de un par de unidades al día a tan solo unas pocas a la semana.