leche

Si buscas una preparación que de manera efectiva te permita calmar el hambre, te mostrarnos un desayuno proteico ideal para amantes del chocolate, que se prepara con sólo cinco ingredientes.

De manera similar al clásico porridge que elaboramos con avena, podemos preparar una quinoa con chocolate amargo y fruta, apta para personalizar con los  ingredientes de nuestro agrado a modo de topping.

Si buscas un desayuno fresco, apto para personalizar  con los ingredientes de nuestro agrado; te mostramos una receta rica en proteínas que puedes preparar con tres ingredientes y todas las frutas  que tengas en casa.

Con yogur, leche y avena y todas las frutas que puedas tener en casa, podemos preparar este bircher muesli suizo que resultará muy saciante debido a su riqueza en fibra y en proteínas.

Una de las cosas que más me llamó la atención cuando, en 1996, me fui a vivir con mi familia a California, fue que el colegio de mi hija nos requiriese que preparásemos un kit de emergencia para el caso de un posible terremoto que provocase que no pudiésemos ir a buscarla. El kit en cuestión contenía desde comida no perecedera (latas, barritas energéticas, leche evaporada, etc.

En el supermercado podemos localizar variedad de lácteos y concretamente  diversos tipos de yogures. Por eso. te mostramos qué es mejor: yogur normal "de toda la vida" o con Bífidus. Boticaria García nos acerca la respuesta.

Lo primero que debemos saber es que según la legislación española un yogur es "el producto de leche coagulada logrado por fermentación láctica mediante la acción de Lactobacillus delbrueckii subsp.

Comenzar un pequeño negocio en casa puede ser una excelente idea, pero a veces nos encontramos con la barrera del presupuesto o la falta de claridad sobre qué implementar. Por ello, en este artículo te presento 5 pequeños negocios que puedes emprender desde la puerta de tu hogar. Estas propuestas son accesibles para cualquier persona, ya sea adultos mayores, amas de casa o adolescentes.

La avena es un alimento con valiosas propiedades para nuestro organismo, muy utilizado el mundo del fitness y además para degustar en el desayuno y empezar el día con energía. Sin embargo, una mala preparación puede convertir a este saludable alimento en una bomba de calorías, así te mostramos cuáles son los casos en los que la avena puede engordar.