frecuentes

Aunque la creatina sea uno de los suplementos más usados además es uno alrededor del cual circulan muchos mitos e incógnitas que en este artículo responderemos. La idea es recopilar aquí algunas de las preguntas y cuestiones más frecuentes sobre este suplemento. 

En el mercado existen diferentes formatos: fosfato de creatina, creatina malato, citrato de creatina, gluconato de creatina, ethyl ester, Kre-Alkalyn...

Un grupo de investigadores del MIT, el Instituto Astrofísico de Canarias (IAC) y el Instituto Max Planck de Astronomía de Heidelberg, en Alemania, han publicado un estudio que nos presenta un nuevo hallazgo del TESS (Transiting Exoplanet Survey Satellite), el recién lanzado cazaplanetas que ayuda a buscar otros mundos en otros sistemas solares.

El Apple Watch ha cambiado los hábitos deportivos de miles de personas en todo el mundo, animándonos a cerrar los anillos y conseguir los premios de la app Tarea por cumplir retos y objetivos.


De vez en cuando, Apple activa eventos únicos para conmemorar días especiales, y no permanentemente están disponibles a nivel mundial. Este es el caso del Día Nacional del Deporte en China.

Hoy vamos a dar un repaso a los principales yerros que se cometen en los entrenamientos de carrera. Son yerros relacionados tanto con el exceso de entrenamiento como la falta de entreno de ciertos aspectos. Es difícil alcanzar entrenamientos perfectos en carrera: hay que personalizar mucho y tener en cuenta muchos aspectos, pero hay cosas básicas que debemos evitar.

Uno de los principales errores es pasarnos con el kilometraje: no por correr más distancia a diario vamos a avanzar antes.

La emergencia climática requiere cada vez herramientas más sofisticadas y potentes para su control. Los parámetros recientes del tiempo atmosférico demuestran que la primera víctima de la emergencia climática es la predictibilidad. La especie humana cuenta con mecanismos de adaptación artificiales que otras especies animales no poseen, como funesto presagio de lo que se nos viene encima. La desaparición de la biodiversidad es una crisis incluso más alarmante que la propia emergencia climática.

En 1976 apareció un virulento brote epidémico de neumonía entre los participantes de la 58º convención de la Legión Americana en Filadelfia. Un año luego se descubrió al agente causante de semejante problema: Legionella pneumophila, o la legionela.

Aunque hay muchas especies de este microorganismo, uno en particular es capaz de provocar la conocida como fiebre del legionario, nombre otorgado a partir del suceso, capaz de poner en peligro la salud y la vida de quien la padece.