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La diabetes es una enfermedad crónica, es decir, que no se cura sino que sólo debemos controlarla mientras aprendemos a convivir con ella. Debido a que en la misma se altera el metabolismo de nuestra principal fuente de energía: la glucosa, la alimentación en deportistas con diabetes merece mucha atención. Dejamos las claves para mantenernos saludables en estos casos.

Uno de los errores frecuentes que se comete al elegir una dieta vegetariana es excedernos en el consumo de hidratos basando la alimentación en cereales, frutas y verduras principalmente. Por eso, ya se si se busca perder peso o sumar grasas y proteínas de calidad, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú vegetariano reducido en hidratos.

Millones de jugadores se han lanzado a descubrir la enorme región de Galar de Pokémon Espada y Escudo en busca de aventuras y nuevos Pokémon. Y, entre tanta emoción y color es normal que varios detalles se pasen por alto. Sobre todo, los más sutiles.

En VidaExtra nos hemos recorrido la nueva región de arriba a abajo y hemos vuelto con cajas llenas de Pokémon y montones de anécdotas que contar.

Juan Fernández me entrevistó para El Periódico, bajo el título «Si no nos descarbonizamos vamos a un escenario ‘Mad Max’«. Mañana estará disponible en papel.

Creo que, a medida que entramos en la semana de la COP25 en Madrid bajo el lema #TiempoDeActuar, es destacado llevar a cabo una reflexión sobre las prioridades que tenemos como especie y como habitantes de un planeta que podría, en cuestión de muy pocas décadas, dejar de ser adecuado para dar soporte a la vida humana.

El mundo Death Stranding continúa despertando la curiosidad de los jugadores, y eso le provoca al bueno de Sam Porter más disgustos de los necesarios. Ahora bien, ¿hasta qué punto Kojima ha desatado su propia imaginación? Hoy lo tenemos un poquito más claro.

El canal de Defend The House ha vuelto a poner a prueba todos los mitos y experimentos de la opera prima de Kojima Productions, lo cual nos deja con situaciones realmente surrealistas.

El estrés y la ansiedad tienen muchas manifestaciones, algunas más suaves otras más intensas. Entre estas, por supuesto, está el insomnio, el cual podría convertirse en un auténtico problema de salud.

Es más, este podría recrudecer aún más el problema al producir un mayor nivel de estrés y ansiedad debido a la falta de descanso, lo que se volvería en un problema cíclico y más difícil de controlar.

Existen pocas experiencias tan empobrecedoras para el bolsillo y a la vez tan enriquecedoras para el alma como irse de Erasmus.

Google ha creado muchos productos y servicios a lo largo de su historia, pero algunos de ellos se han quedado en el camino. El cementerio Google está repleto ya de lápidas de desarrollos que no cuajaron o que acabaron formando parte de otros productos que sí han llegado a nuestros días.

De todos ellos lt;a href="https://killedbygoogle.com/index.

Hacer un videojuego basado en One Punch Man no es fácil. O, al menos, que Saitama, el héroe capaz de pulverizar cualquier adversario con un solo golpe, lidere un título de lucha. La buena anuncio es que Spike Chunsoft tiene varias ideas para darle sentido al proyecto. La no tan buena es que vuelve tropezar con las mismas piedras de todos sus Arena Fighters.

Siendo sinceros, era mera cuestión de tiempo que le llegase el turno a la obra de ONE.

Si has comenzado el gimnasio en este nuevo curso y cada días tus entrenamientos se vuelven más intensos, de seguro experimentarás agujetas y síntomas de cansancio corporal. Pero una buena dieta puede ser clave para recuperarnos de forma efectiva luego de un entrenamiento en el gimnasio, dejamos 23 recetas que pueden ser de utilidad en estos casos.

Las proteínas son clave para la recuperación muscular post entrenamiento intenso, sobre todo si pretendemos hipertrofiar.