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Vitónica Las

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¿Consumo de alcohol sano?: qué hay de cierto en el estudio que relaciona beber vino tinto con menor riesgo de contraer COVID

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.01.2022 12:45

El consumo de alcohol permanentemente es desaconsejado, ya que aún en mínimas  proporciones resulta perjudicial para el organismo. No obstante, un estudio  reciente relaciona el beber vino tinto con menor riesgo de contraer COVID. Te contamos qué hay de cierto en esto, y te explicamos por qué el  consumo de alcohol no es sano.

Tags COVID, alcohol, sano, cierto, estudio
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En qué fijarnos para elegir las latas de pescado en conserva más saludables (sal, tipo de aceite, escabeche y más)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.01.2022 21:46

Las latas en conserva son una opción muy buena cuando no tenemos tiempo o nos vamos de viaje. Aun así, que sea una opción que podamos usar de manera ocasional, no significa que no tengamos que coger las mejores opciones.

Lo primero que hemos de tener en cuenta es el líquido de conserva. Preferiblemente, y para no aumentar las calorías, sería preferible que el líquido fuese agua con sal.

Tags Vitónica Las, fijarnos, esocger, latas, pescado
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¿Qué dice la ciencia sobre el uso de vitamina C en pacientes con cáncer?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.01.2022 18:45

En la década de los 70, Pauling y Cameron justo con el tratamiento convencional, realizaron en pacientes con cáncer avanzado, infusiones intravenosas de 10 g de ascorbato diariamente. Aparentenmente, la vida de estos se prolongaba.

Más adelante, la clínica Mayo repitió los estudios de Pauling y Cameron; esta vez vía oral, aunque no encontraron ningún beneficio.

Tags Cameron, Pauling
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Un entrenamiento HITT en 20 minutos para perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.01.2022 18:45

La gran mayoría de nosotros Luego de Navidad, y al volver a la rutina habitual, nos hemos dado cuenta de que hemos ganado peso. Por ello es el momento de ponernos manos a la obra y quemar más calorías de lo normal.

Para ayudaros, en Vitónica queremos presentaros una rutina avanzada para quemar calorías de manera efectiva. Se trata de una rutina de 20 minutos de un entrenamiento HITT, que podemos hacer en casa, y que nos ayudará a perder peso de manera efectiva.

Tags Navidad, HITT
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Disfruta de ropa, zapatillas de calidad y accesorios deportivos de la mejor calidad hasta con un 60% de descuento de Adidas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.01.2022 21:45

Adidas, con la llegada del 2022, ha decidido realizar unos descuentos en algunos de sus productos, y aquí os dejamos las mejores ofertas y la mejor ropa para todos vosotros.

Haznos caso. Lo divertido no es solo superar los límites, sino saltar por encima de ellos sin mirar hacia atrás. Esta zapatilla adidas para jóvenes seguidores con estilo se inspira en el legado atemporal de la ZX y en la misión espacial Artemisa.

Tags BOOST Haznos, Zapatillas ZAPATILLA ZX, Vitónica La, Adidas
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DEP

Cómo hemos deformado el concepto "dieta": por qué los helenos lo veían como algo contrario al sufrimiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2022 21:45

La palabra dieta se ha deformado muchísimo ahora por la visión que ha tenido en las redes sociales. Y no solo por las redes sociales, sino por los nombres de dietas milagros como la dieta de la piña, dieta detox, etc., las dietas que han ido proporcionando los galenos sin tener en cuenta la individualización del paciente, de suplementos que no funcionan cuya única finalidad es son las ventas, etc.

Tags hemos, deformado, concepto, dieta, griegos
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Tener enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo, incrementa las probabilidades de sufrir deterioro cognitivo en la mediana edad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.01.2022 09:45

La prevalencia enfermedades cardiovasculares crece día a día, afectando gravemente y en varios aspectos al organismo. Así, un reciente estudio  señala que tener factores de riesgo cardiovascular eleva las  probabilidades de sufrir deterioro cognitivo en la mediana edad, especialmente en las mujeres.

Tags enfermedades, cardiovasculares, factores, riesgo, incrementa
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La deficiencia de vitamina D podría aumentar el riesgo cardiovascular, según un estudio reciente

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.01.2022 12:45

En los últimos años, ha habido un aumento de la popularidad de la vitamina D, ya no solo por el papel que tiene sobre el metabolismo óseo, sino además por otros papeles como en el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

La vitamina D es una vitamina liposoluble que tienes dos formas más importantes; la vitamina D2, además llamada ergocalciferol y la vitamina D3, además llamada colecalciferol.

Tags riesgo, cardiovascular
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Las frutas con menos hidratos que pueden formar parte de una dieta keto o cetogénica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.01.2022 12:45

Para llevar a cabo la dieta keto o cetogénica es fundamental reducir al  máximo la ingesta hidratos de carbono; así las frutas y las verduras quedan limitadas considerablemente. No obstante, te mostramos cuáles son las frutas con menos hidratos que pueden formar parte de una dieta keto o  cetogénica.

Tags hidratos, dieta, keto, cetogenica
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11 consejos para mejorar en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.01.2022 21:45

Cuando se empieza en el gimnasio, es muy sencillo mejorar y no hay que estrujarse mucho la cabeza. Pero a medida que van pasando las semanas y los meses, el progreso no es tan lineal, generando una desmotivación muy grande.

En primer y el mejor consejo, es que si no disfrutas del deporte de fuerza y de entrenar en un gimnasio no te fuerces a ti mismo a hacerlo.

Tags Vitónica Si, consejos, gimnasio
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