PIDO

Ya está en cines la nueva película de Luca Guadagnino, y si bien en España no está teniendo mucha suerte en taquilla (quinto puesto del TOP 10), en Estados Unidos se ha estrenado directamente en el número 1 de los filmes más vistas en cartelera. Un éxito para el director de 'Call me by your name' o 'Hasta los huesos: Bones and All'.

Vamos a empezar con unas cuantas dudas. ¿Aumentar el recorrido de un ejercicio es progresar? ¿Añade más estímulo? ¿De qué tipo es este estímulo? ¿Nos ayuda a ganar más masa muscular? ¿Funciona para permanentemente? Estas son preguntas que conviene hacer puesto que muchas veces la sabiduría popular mete en el saco de "sobrecarga progresiva" muchas variables o factores que o bien no lo son o bien son incluso más contraproducentes para la hipertrofia que otra cosa.

El pasado fin de semana (26-28 de abril) ha sido especialmente explosivo en Helldivers 2. El gobierno de SuperTierra nos dio a elegir entre dos nuevas estratagemas en la última orden suprema: minas antitanque o el infame Lanzacohetes de Explosión Aérea. Sobra decir que la comunidad escogió el lanzacohetes porque muchos tienen un trauma severo con las minas. Mirar al suelo no es lo suyo. El tiro nos ha salido por la culata...

Este artículo explica la técnica de la Pirámide de Minto y su aplicación potencial en los mensajes de ChatGPT.

Descubre cómo la Pirámide de Minto puede revolucionar la escritura de tus publicaciones, mejorando la claridad y la estructuración para captar y mantener la atención de tus lectores.

Este método, originado en las prácticas de consultoría de McKinsey por Barbara Minto, promete transformar la manera en que presentamos nuestras ideas.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

Aparte de las cámaras, muchos fabricantes de teléfonos móviles están apostando mucho por la carga rápida. Es increíble ver lo que proponen algunas marcas como OPPO y sus 240W. Vamos, una pasada. Pero no todos están centrados en mejorar este aspecto, ya que se podría decir que Apple se ha quedado algo estancada respecto a la competencia.

Los de Cupertino no ofrecen datos exactos de a qué potencia pueden ser recargados sus iPhone.

Es posible que tú seas uno de los muchos usuarios que utiliza WhatsApp en un dispositivo Android y que, de repente, se han encontrado con un extraño icono de doble flecha en sus chats. No, no nos referimos al bien conocido «double check» que nos avisa de que el mensaje ha llegado a su destinatario, sino de algo diferente y nuevo. ¿Qué es ese icono de la doble flecha de WhatsApp? Vamos a explicarlo a continuación.

En 2019 se subastaba una "pieza de arte" bastante peculiar del artista Guo O Dong. Se trataba de un ordenador portátil Samsung bastante viejo y con el fallecido Windows XP. La gracias estaba en que este PC estaba infectado con seis de las amenazas informáticas más peligrosas de la historia.

La obra titulada "La persistencia del Caos" se terminó vendiendo por 1,345.000 dólares en una subasta online.

El gran estreno de esta semana es 'Rivales', nuevo film de Luca Guadagnino protagonizado por Zendaya. El filme había conseguido unas críticas buenísimas que la situaban como una de las mejores del año, pero el público de Estados Unidos no ha quedado muy impresionado con ella.

'Rivales' ha conseguido una B+ en Cinemascore, una valoración que solamente suele destacarse de forma positiva cuando se habla de una película de terror.