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El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015. 

Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente.

A Nicolas Cage le llegó demasiado tarde la ola de los biopics musicales, porque habría sido divertido verlo en su apogeo como estrella intentando llevar al límite una de esas interpretaciones que a menudo son "Tu cara me suena" glorificados. Al menos le puede quedar el consuelo de hacer un Elvis la mar de convincente en "Corazón salvaje".

Economizar en equipamiento deportivo es un reto que muchos amantes del deporte buscan de cara al verano y es que todavía queda mucho tiempo para que empiecen las rebajas. En El Corte Inglés están celebrando los 8 Días de Oro donde hemos encontrado todo tipo de chaquetas The North Face a precios de escándalo:

Esta chaqueta 2 en 1 cuenta con un cuerpo interior y capa exterior que puedes combinar con cualquier otra prenda debajo.

Entre las diferentes cereales que podemos incorporar en la dieta habitual, la avena es una de las alternativas más populares y reconocidas en el mundo del fitness por eso te contamos cuál es la cantidad que los expertos recomiendan consumir cada día.

La avena un cereal que a diferencia de otros, posee una gran proporción de fibra y  proteínas vegetales, por lo que sacia con facilidad a nuestro organismo.

Deliciosamente retro. Pequeñito, pero no ridículo, y sorprendentemente versátil sin renunciar al factor nostalgia. Que el icónico logotipo Fuji acabe cediendo todo el protagonismo a su teclado decorativo no te despiste: THE400 Mini no es una pieza de coleccionista a escala del microordenador de 1979, sino el legítimo heredero del encanto de los clásicos de Atari adaptado a quienes desean experimentar la pasión por los videojuegos desde sus raíces.

Es difícil pensar en 'Malcolm' sin pensar en sus actores. El reparto de la serie está lleno de intérpretes que hicieron suyos el papel. Bryan Cranston, Frankie Muniz o Christopher Masterson son solo unos de los nombres por los que los productores estuvieron debatiéndose hasta decantarse por ellos.

No vamos a descubrir a estas alturas la importancia de dormir y además dormir bien. De hecho, hay varios estudios recientes que indican incluso a qué hora conviene irse a la cama en función de la edad. El caso es que para saber cómo y cuánto descansamos no basta permanentemente con la sensación que tenemos al despertarnos.

Si quieres ir un paso más allá, los iPhone y Apple Watch vienen con interesantes funciones de control del sueño.

Warner ha cumplido su promesa y aquí tenemos el impresionante tráiler de 'Joker 2'. En un origen parecía que Joaquin Phoenix no estaba muy interesado en hacer una secuela de uno de los mayores éxitos de la historia de DC, pero finalmente aceptó y todo apunta a que va a ser uno de los mayores eventos cinematográficos de este 2024.

Este primer tráiler de 'Joker 2' también nos da más pistas sobre su historia.

Hoy en día resulta imposible hablar de cine de piratas sin mencionar a Jack Sparrow, el famoso personaje encarnado por Johnny Depp en la franquicia cinematográfica que inició el director Gore Verbinski en 2002, y que se ha prolongado durante cinco entregas —Disney ya prepara la sexta—.

En diciembre de 2003, la cadena estadounidense SciFi (que se convertiría en SyFy) estrenaría una miniserie "piloto" que reimaginaba por completo 'Galáctica: Estrella de combate' (Battlestar Galáctica), la serie de finales de los setenta. Una fantástica versión desarrollada por Ronald D. Moore (que ya había demostrado sus habilidades en las series de Star Trek) y David Eick y que obtuvo gran reconocimiento por parte de la crítica.