Il Duce

TikTok puede tener los días contados en Estados Unidos. El país ha aprobado recientemente un proyecto de ley que busca prohibir la popular red social por motivos de seguridad nacional. Pero ByteDance tiene al menos una alternativa para evitar que su aplicación estrella acabe siendo bloqueada en territorio estadounidense.

El texto de la legislación deja en claro que la prohibición puede quedar sin efecto en un escenario de desinversión.

Vamos a empezar con unas cuantas dudas. ¿Aumentar el recorrido de un ejercicio es progresar? ¿Añade más estímulo? ¿De qué tipo es este estímulo? ¿Nos ayuda a ganar más masa muscular? ¿Funciona para permanentemente? Estas son preguntas que conviene hacer puesto que muchas veces la sabiduría popular mete en el saco de "sobrecarga progresiva" muchas variables o factores que o bien no lo son o bien son incluso más contraproducentes para la hipertrofia que otra cosa.

Este artículo explica la técnica de la Pirámide de Minto y su aplicación potencial en los mensajes de ChatGPT.

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Este método, originado en las prácticas de consultoría de McKinsey por Barbara Minto, promete transformar la manera en que presentamos nuestras ideas.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

¿A quién no le gusta de vez en cuando pasarse al lado oscuro? Los desarrolladores de Android 15 lo saben bien. El nuevo sistema operativo para dispositivos móviles nos permite forzar el modo oscuro en todas las aplicaciones, incluidas las más difíciles. Aquí te contamos cómo hacerlo.


Con la generalización del uso de pantallas AMOLED por parte de muchos fabricantes, la implementación de modos oscuros en las aplicaciones se ha vuelto cada vez más popular.

Cuando en marzo de 2017 debutó Horizon Zero Dawn en PS4, no dudé ni un segundo. Aquella fantasía de Guerrilla Games sobre un mundo abierto repleto de dinosaurios me conquistó por completo durante sus adelantos en las ediciones del E3, así que tenía una cita con la misteriosa chica pelirroja. No me equivoqué ni un ápice: el videojuego me enamoró de principio a fin.

Las actuales crisis en varios puntos del mundo están provocando que los países busquen soluciones. Y si hablamos del comercio, esas soluciones deben encontrarse en nuevas rutas marítimas. La mayor parte del comercio mundial se mueve en barco y estos últimos meses se ha dado la tormenta perfecta para que los países y empresas busquen nuevas rutas debido al bloqueo de los canales de Suez y Panamá.

La hipertrofia y la reparación del daño muscular son dos procesos separados que, si tienen algo en común es que ambos necesitan un incremento en la tasa de síntesis de nuevas proteínas. Sí, es cierto que hace unos años se creía que el daño muscular podría ser uno de los catalizadores que provocaran la hipertrofia, y para la sabiduría popular era algo que tenía toda la lógica del mundo puesto que primero rompemos algo y a continuación lo reparamos y lo hacemos más grande y fuerte.

Un muy interesante artículo en The Conversation, «Why Germany ditched nuclear before coal and why it won"t go back«, proporciona una gran mayoría de los elementos de juicio necesarios para entender la llamada energiewende, la transición energética alemana, incluyendo su decisión de cerrar sus centrales nucleares en 2022, y por qué esa decisión ha resultado ser positiva a todos los efectos.

Utilicé desde que salió un iPhone 14 Pro junto con una funda de silicona. Hasta entonces, había estado utilizando un iPhone 13 Pro con funda de cuero. Al año siguiente, una especie de pana o lona 100% natural y orgánica. He podido comparar los tres materiales y tengo malas noticias: ninguno de los últimos sale bien parado.

Durante años se ha rumoreado que las fundas de silicona dañan los celulares, al hacer demasiada presión y no permitir que el terminal "respire" como es debido.