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Las mujeres y los hombres tenemos muchas diferencias a nivel fisiológico. Las más notables son la menstruación, etapas que demuestran la complejidad de la fisiología humana femenina. La menopausia sucede en torno a los 50 años (promedio), en función de muchos factores. La llegada del final de la etapa reproductiva viene con un paquete de efectos secundarios que pueden tratarse con el entrenamiento de fuerza.

La menopausia es una etapa con cambios drásticos en la mujer.

Los desarrolladores de software que buscan nuevas oportunidades laborales están en la mira de al menos un grupo de ciberdelincuentes. Securonix, ha descubierto una preocupante campaña de phishing que utiliza entrevistas de trabajo falsas para infectar a sus objetivos con un troyano de acceso remoto (RAT).

Podríamos pensar que los mencionados profesionales del sector tecnológico están mejor preparados para detectar cualquier intento de intrusión en su entorno de trabajo.

Hace ya tiempo que sabemos que el iPhone es un buen compañero para retrato. Aplicando unos buenos consejos se puede incluso fotografiar un eclipse desde el iPhone como sucedió el pasado mes de abril con uno que fue visible en México, Estados Unidos e incluso parte de España como Canarias y Galicia.

Si buscas una alternativa fácil y rápida para degustar en la última comida del día y lograr ante todo proteínas de calidad, te mostramos una cena vegetariana, rica en proteínas y baja en hidratos, que puedes preparar con sólo dos ingredientes.

Unas veces se gana, otras se pierde y a nadie le gusta jugar con tramposos, pero hay ocasiones en las que la solución a esto último resulta todavía más complicada de justificar. Con la llegada de mayo el sistema anti-trampas Vanguard llegó a League of Legends y eso, ha generado una razonable incertidumbre entre los jugadores dado que al instalarlo le estamos dando a Riot Games un pase VIP al anillo de protección de nuestro PC.

Boticaria García es una de las divulgadoras de nutrición y salud más influyentes de España. Además de participar en diferentes programas de televisión, ha escrito libros sobre alimentación saludable. En uno de ellos, "El jamón de York no existe: La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado", nos explica cinco motivos por los que debemos aumentar el consumo de legumbres en la dieta.

En la actualidad existen métodos de inicio de sesión mucho más seguros que las contraseñas. Incluso si elegimos claves largas y complejas, que son un buen escudo frente a los ataques de fuerza bruta, todavía podemos ser víctimas de filtraciones de datos, técnicas de phishing y otro tipo de amenazas. Por este motivo, la industria tecnológica vislumbra un futuro sin contraseñas.

Una de las iniciativas más sólidas del momento se llama passkeys.

Más allá de las inolvidables Rapture o Columbia, lo cierto es que no hay nada más icónico en la saga BioShock que los Big Daddy que protegen a las Little Sister. La simbiosis entre ambos personajes resulta letal si estamos preparados para enfrentarnos al tanque con piernas, ya que defenderán hasta la muerte a las recolectoras de ADAM.

No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

El lugar más aburrido del mundo, con mucho, es el trabajo. Y no lo decimos nosotros (que, depende del día, además), sino que es algo bastante claro a poco que nos pongamos a revisar las investigaciones al respecto: en ningún otro lugar la sensación de tedio es tan común como en el curro.

Por eso, durante los últimos años, ha habido una auténtica cruzada contra el tedio en la vida cotidiana... pero especialmente, en el trabajo.