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Qué es el valor biológico de las proteínas y por qué debería importarte en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.08.2019 15:46

Las proteínas son uno de los cuatro macronutrientes. Son indispensables para nuestra salud, pero no todas "valen" lo mismo. ¿Por qué razón? La cuestión está en el valor biológico, además en la calidad de la proteína, y relacionado con su biodisponibilidad.

Veamos qué quieren decir estos términos, qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir un alimento y cómo podemos beneficiarnos de este conocimiento.

Tags valor, biologico, proteinas, importarte, dieta
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OCIO

'V': 14 razones para descubrir (o revisar) una de las series más míticas de la televisión

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  17.08.2019 12:46

En medio de la fiebre del remake que sacude Hollywood, y que afecta por igual al cine y la televisión, se está preparando la vuelta de 'V'. A comienzos de 2018 saltó la libre: la popular serie volvería a la vida en forma de trilogía y de la mano de su creador, Kenneth Johnson. Anuncio de alcance en todo el mundo pero, sobre todo, en España donde la serie "de los lagartos" fue un fenómeno como ninguna otra serie lo ha obtenido ser posteriormente.

Tags Kenneth Johnson, Hollywood
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DEP

Fuerza isométrica: así te beneficia trabajarla y tres ejercicios para entrenarla en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.08.2019 12:46

Cuando entrenamos en el gimnasio lo habitual es realizar ejercicios en los que se concatenan contracciones excéntricas y concéntricas, pero existen otros tipos de contracciones musculares que pueden aportarnos  otros beneficios en objetivos y circunstancias concretas. 

En este artículo hablaremos de las contracciones y fuerza isométrica y de las aplicaciones prácticas que puede tener en el entrenamiento.

Tags isometrica, beneficia, trabajarla, ejercicios, gimnasio
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TEC

Encuentra la ciudad y los vuelos que debéis tomar varios amigos para quedar en un punto medio

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  17.08.2019 12:46

A finales del año pasado descubrimos una página web que nos ayuda a localizar el lugar exacto al que deben caminar varias personas para encontrarse en el punto medio.

Obviamente, no a todos los lugares se puede llegar andando, y Location Finder es una herramienta que nos ayudará a calcular a qué aeropuerto deben volar varias personas para encontrarse recorriendo la menor distancia.

Tags Location Finder, ciudad, vuelos, varios, amigos
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OCIO

Todas los filmes de Quentin Tarantino ordenadas de peor a mejor

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  16.08.2019 21:46

Ya está aquí. Ya llegó. Es la novena filme de Quentin Tarantino, que ya aterrizó. Y como permanentemente, como cada vez que ha estrenado un nuevo trabajo, la polémica está servida.

Tags Quentin Tarantino, Quentin, Tarantino
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DEP

17 recetas keto o cetogénicas y vegetarianas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.08.2019 21:46

Si estás llevando a cabo una dieta cetogénica resulta clave reducir los alimentos ricos en hidratos de carbono y basar la alimentación en fuentes de proteínas así como de grasas saludables. Por ello, si no consumes carnes ni pescados su práctica resulta más compleja y para facilitarla dejamos 17 recetas keto o cetogénicas y vegetarianas.

Tags recetas, keto, cetogenicas, vegetarianas
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TEC

Esta web te dirá todos los países a los que puedes viajar sin visado y cuánto puedes quedarte

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  16.08.2019 18:46

Para la mayoría de las personas, verano es sinónimo de una cosa: vacaciones. Si todavía estás pensando dónde pasar tus días libres y quieres saber a qué lugares puedes viajar sin muchas complicaciones, una nueva página web será de gran ayuda.

VisaDB es una genial herramienta para descubrir a qué países podemos viajar sin necesitar un visado. Además, especificará cuánto tiempo puedes permanecer en el país y si exista la opción de hacer el visado al llegar.

Tags dira, viajar, visado, quedarte
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TEC

Apple demanda a Corellium por permitir virtualizar iOS y sus apps

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  16.08.2019 18:46

iOS, y Apple es la única que puede utilizarlo en sus dispositivos móviles, no como el desarrollo de Google, que cualquier fabricante interesado puede implementarlo en sus equipos. Este es el motivo por el que no vemos tabletas o smartphones con iOS que no pertenezcan a los de Cupertino.

Tags Applesfera Apple, Cupertino, Corellium, Android, Google
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Blogs Apple demanda a Corellium, una empresa de virtualización que crea "réplicas perfectas" de iOS
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TEC

Fitbit Inspire HR, análisis: la opción asequible de Fitbit además es muy completa

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.08.2019 09:46

Este año, Fitbit ha lanzado nuevos dispositivos como la pulsera Fitbit Charge 3 o, más recientemente, el reloj Fitbit Versa Lite, una versión más ajustada en cualidades y precio de su reloj cuantificador. El producto que protagoniza este análisis además se engloba en esa categoría más económica; se trata de la Fitbit Inspire HR.

La gama Inspire se estrenó este año y compone el primer escalón de precios del catálogo de la marca.

Tags Fitbit Inspire HR, Fitbit Versa Lite, Fitbit Charge
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OCIO

'La virgen de agosto': una crónica de la nada veraniega de demoledora sencillez

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  16.08.2019 09:46

Jonás Trueba lleva desde el origen de su carrera recurriendo a herramientas heredadas de los maestros europeos en busca de una caligrafía narrativa que busca en todo momento la verosimilitud y la observación honesta de lo aparentemente banal. Como Jacques Rivette trabaja a fondo los textos con sus actores, favoreciendo la naturalidad.

Tags Jacques Rivette, Trueba
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