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Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

El día que tantos temían ha llegado: desde este 3 de abril de 2024 y hasta el próximo 1 de julio se inicia la campaña de la Declaración de la Renta 2024 donde millones de contribuyentes vamos a tener que presentar de manera online tanto los ingresos como los gastos deducibles del año 2023. Un trámite que se adelantó al día 2 de abril, pero que permanentemente recomendamos realizar dentro de los plazos oficiales que son estos.

Tal como ocurre cada tres meses, la industria del anime se enfrenta a una nueva temporada repleta de series que esperan convertirse en grandes producciones que enamoren a millones de fans alrededor del mundo. La primavera será muy especial, ya que además del regreso de series muy esperadas, veremos la llegada de programas que aspiran a sorprender.

¿Te has preguntado alguna vez qué puedes vender por catálogo sin invertir dinero? ¿Te gustaría localizar una forma de generar ingresos adicionales sin tener que gastar una gran suma de dinero por adelantado? Si es así, estás en el lugar correcto. En este artículo, exploraremos algunas opciones interesantes que te permitirán vender productos por catálogo sin tener que hacer una inversión inicial.

El eclipse solar del 29 de mayo de 1919 fue uno de los más importantes para la comunidad científica. Durante aquel impás de la Primera Guerra Mundial entre el armisticio y la paz de Versalles, dos científicos a uno y otro lado de las trincheras protagonizaron una curiosa historia de cooperación.

Los protagonistas fueron el alemán Albert Eisntein y el británico Arthur Stanley Eddington.

Registrar una cuenta para usar un chatbot con inteligencia artificial suele ser un requisito para personalizar la experiencia del programa, proporcionando información sobre preferencias, historial de conversaciones y datos relevantes que pueden mejorar la precisión de las respuestas y la relevancia de las sugerencias.

¿Alguna vez te has preguntado cómo los emprendedores exitosos logran poner en marcha sus negocios de manera efectiva? ¿Cuál es el secreto detrás de su éxito? La respuesta está en la puesta en marcha de un plan de negocios sólido y bien ejecutado.


Cuando se trata de iniciar un nuevo negocio, la planificación estratégica es crucial. Un plan de negocios bien elaborado proporciona una hoja de ruta clara y detallada que te guiará en cada paso del camino.

A franquia The Legend of Zelda cativou milhões de jogadores em todo o mundo, desde o lançamento de seu primeiro título em 1986. Ao longo de quase quatro décadas, tornou-se um pilar na indústria de videogames e, é claro, gerou uma base de fãs apaixonados. Na verdade, e estabeleceu um legado duradouro como uma das sagas mais amadas e duradouras na história dos videogames.

La salida a bolsa de Reddit el pasado 21 de marzo, tras haber fijado el precio de sus acciones en $34, lo más alto de la horquilla inicialmente considerada, fue aparentemente todo un éxito: llegaron a cotizar a $50,44, un 48% más, en medio de una gran euforia.

Sin embargo, las cosas no son permanentemente lo que son, sino que muchas veces se quedan en lo que parecen.

El fundador y CEO de JKR Windows, Jefferson K Rogers, ha explicado en un vídeo de TikTok que hay una inquietud en las entrevistas de trabajo que, si el entrevistado intenta responderla, se traduce para él en una muy relevante "red flag" (una expresión que se ha puesto muy de moda para aludir a los comportamientos o las actitudes que resultan alarmantes de una persona).

Ha revelado que a menudo él hace una duda trampa a las personas que aspiran a trabajar en su empresa.