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Por qué es destacado que actualicemos nuestro navegador antes de que termine junio

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  21.06.2018 18:46

Dos de los protocolos más viejos e inseguros de la web mueren el 30 de junio, y es hora de que todos actualicemos nuestro navegador si por alguna razón estamos usando una versión antigua, algo más común de lo que algunos esperarían.

Uno de ellos es una versión antigua de TLS (Tansport Layer Security), el protocolo criptográfico que usamos mayormente en Internet.

Tags importante, actualicemos, navegador, termine
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DEP

Entrenar de forma segura al aire libre en verano: cinco consejos en vídeo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.06.2018 15:47

¡Por fin ha llegado el calor! Y ha llegado de repente y por todo lo alto. Este año hemos echado de menos ese entretiempo en el que todavía hace fresquito y nos permite entrenar al aire libre sin problemas y nos hemos plantado de repente en el verano. Por eso es más relevante que nunca que tengamos en cuenta unos cuantos consejos para entrenar de forma segura al aire libre cuando hace calor.

Tags segura, libre, verano, consejos, video
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DEP

Las bebidas saludables que puedes tomar mientras ves el partido Irán - España

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.06.2018 12:47

Mientras trascurren los partidos de nuestra selección no sólo es frecuente comer algo sino además (y más habitual aun) ingerir alguna bebida. Para que no caigamos en opciones poco nutritivas y que pueden entorpecer la operación bikini, hemos dejado snacks sanos y ahora, os proponemos las siguientes bebidas saludables para tomar mientras ves el partido Irán - España.

Tags Irán, iran
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DEP

Seis consejos para eliminar el azúcar añadido de tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.06.2018 18:47

Hace ya varios años que nutricionistas y endocrinos señalan que el principal problema de nuestra alimentación para mantener un peso sano y una vida saludable no son las grasas, como llevábamos décadas pensando, sino el azúcar. El exceso de azúcares añadidos en nuestra alimentación está relacionado con un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad, de enfermedades cardiovasculares y metabólicas e incluso un mayor riesgo de algunos tipos de cáncer.

Tags consejos, azucar, anadido, dieta
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TEC

Actualizar el coche: cámaras de marcha atrás. Guía de compra y modelos recomendados

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.06.2018 12:47

Aunque conozcas las dimensiones de tu coche al dedillo y el volante sea una extensión de tus manos, las distancias a veces nos juegan una mala pasada. Y es que los retrovisores engañan y los ángulos muertos siguen siendo un peligro para todo lo que está a nuestro alrededor. Precisamente para ayudarnos en esa tarea de aparcar, muchos coches actuales integran cámaras de marcha atrás que nos permiten ver qué hay en la zona trasera del vehículo.

Tags Guía, coche, camaras, marcha, atras
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DEP

Así es como la dieta flexible te ayuda a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.06.2018 21:47

La idea de la dieta flexible lleva unos años ganando popularidad porque propone perder peso basándose en el siguiente teoría: no hacen falta menús estrictos ni desterrar ningún alimento, sino que puedes adaptar tu alimentación a tus gustos permanentemente que encaje en los macronutrientes (calorías, proteínas, hidratos, grasas y fibra, principalmente) que tu cuerpo necesita.

Es comprensible su atractivo: promete flexibilidad, y con ello facilita el seguimiento.

Tags dieta, flexible, ayuda
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Blogs El estudio más famoso sobre la dieta mediterránea tiene grandes fallos en su metodología (aunque sig...
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DEP

La ciencia detrás de la dieta disociada para adelgazar, ¿realmente funciona?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.06.2018 18:46

La dieta disociada es una de las dietas que más de moda están ahora mismo. Podemos ver a bloggers, influencers y youtubers siguiéndola religiosamente y en Instagram encontramos numerosas cuentas dedicadas a ella. Es más, esta dieta forma parte de la lista de dietas más buscadas. Por eso, vamos a analizarla en detalle, explicar de qué se trata, cómo se hace y si existe evidencia científica que la avale.

Tags Instagram, detras, dieta, disociada, adelgazar
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DEP

Luces y sombras de la dieta alcalina para adelgazar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.06.2018 15:46

Empiezo este artículo repitiendo una vez más lo que en Vitónica no nos cansamos de decir: las dietas milagro no existen y si quieres perder peso, lo mejor que puedes hacer es pasar de las dietas estrictas y adquirir poco a poco buenos hábitos de vida que no solo te ayuden a perder peso sino también a vivir más y mejor.

Tags sombras, dieta, alcalina, adelgazar
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NEG

Las recomendaciones no sirven de nada si no se verifica la calidad del producto

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  04.06.2018 12:46

A veces entramos en un local de restauración y nos encontramos con un cartel de establecimiento recomendado y verificado por TripAdvisor, donde dan fe de la calidad del local que ha recibido de forma mayoritaria críticas positivas. Da tranquilidad si no lo conocemos y ayuda a ganar clientes. El problema es si luego no se corresponde con la realidad como ocurre en muchas ocasiones. Las recomendaciones no sirven de nada si no se verifica la calidad del producto.

Tags TripAdvisor, sirven, nada, verifica, calidad
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DEP

Un baño al año no hace daño, pero ojo con estas bacterias que pueden vivir en tu bañera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.05.2018 21:46

Todos queremos, en mayor o menor medida, mantener una higiene adecuada. A la hora de conseguirlo, hay quien prefiere ducharse y hay quien prefiere tomar un baño. No lo podemos negar, llenar la bañera de agua cálido y meternos nos ayuda a relajarnos casi instantáneamente. Pero no todo podían ser ventajas, tomar baños de manera muy habitual puede ser peligroso para nuestra salud. Especialmente, para la de las mujeres.

Tags bano, dano, bacterias, vivir, banera
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