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A la hora de entrenar nuestros isquiosurales para ganar masa muscular en ellos tenemos dos tipos de ejercicios primordiales que debemos realizar: los curls de femoral que flexionan nuestra rodilla y las bisagras de cadera que extienden la misma. 

Esta clasificación se fundamenta en algo tan básico como son las funciones que realizan nuestros isquios: flexionar la rodilla y extender la cadera.

En los últimos tiempos, los 'modelos de lenguaje de gran contexto' o LLM (es decir, el cerebro detrás de los chatbots) han comenzado a mostrar habilidades inesperadas, para las que no han sido programados... pero tranquilo, que no estamos ante un 'escenario Skynet' (que sepamos): por ahora, sólo tienen que ver con su capacidad para gestionar grandes cantidades de información.

Yahoo Tiempo es una aplicación que nos brinda información detallada sobre el clima actual. Cuenta con un diseño renovado que muestra diversas funciones para saber si va a llover, si hace calor, si se avecina alguna tormenta, entre otras. Es fácil de utilizar, acceso rápido a pronósticos precisos y se puede añadir como un widget a la pantalla de inicio del móvil.

Hello Weather es una aplicación meteorológica altamente precisa y poderosa que puedes instalar en tu dispositivo móvil.

La aplicación AI Phone, líder en tecnología de llamadas móviles con inteligencia artificial, ha lanzado una renovación revolucionaria que amplía significativamente sus capacidades de traducción telefónica. Esta renovación permite la traducción en tiempo real en 91 idiomas y dialectos, posicionando a AI Phone muy por delante de otras soluciones disponibles en el mercado.

A medida que pasan los años nuestro cerebro y sus funciones pueden verse  afectadas, es por eso que suele ser habitual el deterioro cognitivo leve. Sin embargo, nuestra alimentación puede contribuir en gran medida a su prevención y por eso te mostramos el alimento más recomendado por la ciencia para no perder la memoria.

Elegimos una de las apps meteorológicas más conocidas y de las mejores que existen para explicarte cómo funciona. Hablamos de The Weather Channel y la preferimos por ser el mejor radar de lluvia en 2024. Conoce más sobre sus características y funciones.


Las apps meteorológicas utilizan modelos meteorológicos basados en ecuaciones que ayudan a predecir el tiempo futuro. Estos modelos tienen en cuenta variables como temperatura, presión atmosférica y velocidad del viento.

Wizardry Links 52: Studio; Gutenberg 18,2; WordPress hace la web más rápida; Fuentes personalizadas en WordPress 6,5; Tema Vermeer; y mucho más…

• Studio: una nueva forma de desarrollar WordPress localmente.

Cap emerge en el mercado tecnológico como una prometedora alternativa de código abierto a Loom, marcando su debut con el lanzamiento de su versión beta pública. Este nuevo proyecto no solo busca replicar las funcionalidades de su predecesor sino superarlas, posicionándose como la herramienta definitiva en el ámbito de la grabación y para compartir de pantalla.

El fuerte de Cap reside en su simplicidad y potencia.

El EVO Japan ya no es ni la antesala ni un sucedáneo de su contrapunto americano: el gran torneo de los juegos de lucha nipón se ha celebrado con la contundencia y la emoción que se espera de uno de los mayores eventos de videojuegos del año y las grandes sagas y compañías lo han arropado como tal con anuncios potentes y contenidos muy esperados.

En 2015, Microsoft llamaba a Windows 10 "la última versión de Windows". Y no, no lo decían porque en ese momento hubiera sido la última versión en llegar al mercado, sino en referencia a que ya no habría más versiones de Windows. Es decir, que 10 sería el último sistema operativo de escritorio nacido de Microsoft como parte de la saga. Eso sí, el último pero vivo y en constante evolución como gran clave.

Por todo esto, prácticamente nadie podía esperar la existencia de Windows 11.