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Objetivos del curso 2020/2021: pasar de sedentarioa persona activa. Algunos gestos fáciles para conseguirlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.09.2020 18:46

Al terminar el verano, muchos son los que deciden empezar a entrenar de nuevo, o en el caso de no haber entrenado nunca, deciden comenzar una vida más activa y dejar el sedentarismo de lado. Para conseguirlo, queremos daros algunos tips que nos ayudarán a mantenernos activos y levantarnos del sofá, dejando atrás el sedentarismo que tan mal nos hace.

Existen tres pilares básicos que no podemos descuidar. Son la alimentación, el descanso y la tarea.

Tags curso, pasar, sedentarioa, activa, gestos
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TEC

La actualización de otoño de Windows 10 se llamará 'October 2020 Update': ya está accesible en el canal Release Preview

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  19.09.2020 09:46

Ya sabemos qué nombre ostentará oficialmente la próxima gran actualización de Windows 10, que nos permitirá dejar atrás la actual versión 2004 lanzada el pasado mes de mayo: Windows 10 October 2020 Update (la conocida hasta ahora como '20H2').

Con ese nombre, Microsoft ya nos ofrece ya un indicio de cuándo podremos empezar a ver esta renovación en nuestros sistemas.

Tags Release Preview, Microsoft, October, Windows, Update
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OCIO

Ni adecuado ni "natural": por qué el doblaje de 'Memorias de Idhún' en castellano es indefendible

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  19.09.2020 09:46

Si obviamos el controvertido presentación del remake en acción real de "Mulán" en la plataforma de streaming Disney+ y nos ceñimos al territorio español, es muy probable que la gran polémica de este mes haya sido la relacionada con el doblaje o, mejor dicho, interpretación vocal original de "Memorias de Idhún", la nueva serie de animación de Netflix dirigida por Maite Ruiz de Austri.

Tags Maite Ruiz, Memorias, Netflix, Austri, Disney
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OCIO

'The Fast and the Furious (A todo gas)': Vin Diesel y Paul Walker lideran el inicio de la saga multimillonaria más delirante del cine de acción

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  19.09.2020 06:45

La franquicia 'Fast & Furious' es una de las más populares surgidas de Hollywood en lo que llevamos de siglo XXI. Arrancó en 2001 con una cinta de acción algo modesta liderada por unos por aquel entonces poco conocidos Vin Diesel y Paul Walker con 'A todo gas', una cinta dirigida por Rob Cohen que esta tarde la cadena Cuatro recupera a partir de las 15:45.

Tags Fast Furious, Paul Walker, Vin Diesel, Rob Cohen, Hollywood
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DEP

Cinco ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu postura corporal en el día a día

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2020 15:45

El cuerpo humano está hecho para moverse. Aunque coloquialmente hablemos de buenas y malas posturas, lo que realmente es nocivo para nuestra salud y bienestar es la cronificación de cualquier postura.

Por poner un ejemplo, el más importante problema no está en permanecer encorvado ocho horas en un escritorio de oficina sino en el hecho de permanecer sentado durante tanto tiempo.

Tags ejercicios, casa, corporal
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DEP

Esto es todo lo que necesitas saber si estás pensando hacerte con una báscula digital (y siete de los mejores modelos del mercado)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2020 12:46

La báscula ha sido, durante mucho tiempo, la gran enemiga de muchos. Las más tradicionales tienen el problema de no decirnos nada realmente sobre nuestro cuerpo. Y es que, aunque el peso aumente, no podremos saber si lo que está aumentando es la grasa, el músculo o el agua que tenemos en el cuerpo.

Por ello, cada vez se insiste más en que lo verdaderamente destacado es conocer cuál es nuestro porcentaje de grasa corporal, así como de masa muscular.

Tags necesitas, pensando, bascula, digital, mercado
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TEC

Los Apple Watch Series 6, Apple Watch SE y iPad de octava generación ya están a la venta

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  18.09.2020 09:46

La espera desde el anuncio oficial en el evento de Apple del pasado martes ha sido corta: el nuevo iPad de octava generación, los Apple Watch Series 6 y los Apple Watch SE ya están a la venta, tanto desde la web de Apple española y mexicana como desde las tiendas físicas que hayan podido mantenerse abiertas a pesar de la pandemia.

Tags Apple Watch Series, Apple Watch SE, Apple Store, iPad
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OCIO

PS5, Xbox Series X y Xbox Series S: qué consola de nueva generación me conviene más

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  17.09.2020 21:46

PlayStation 5, Xbox Series X y Xbox Series S, las consolas de nueva generación, están aquí. A un par de meses de su salida, Sony y Microsoft han despejado las mayores incógnitas y ahora tenemos los precios, tenemos las fechas, sabemos sus juegos clave y, no lo vamos a negar, además tenemos varias dudas.

Tags Xbox Series X, Xbox Series S, Microsoft, Sony
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DEP

Cinco ejercicios con mancuernas para entrenar los glúteos en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.09.2020 21:46

Este año los entrenamientos en casa han pasado a formar parte nuestra vida. Muchos de nosotros hemos apreciado lo eficaz y cómodo que puede ser ejercitarnos en nuestro propio hogar, con un poco de material. Sin embargo, puede haber alguna complicación, como que nos cueste algo más variar en ejercicios o conocer entrenamientos concretos para los diferentes grupos musculares. Con estos cinco ejercicios y unas mancuernas podremos entrenar nuestros glúteos.

Tags ejercicios, mancuernas, gluteos, casa
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TEC

Cuando las urracas se ponen a hacer trucos de magia: así es como la magia nos permite "leer la mente" del mundo animal

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  17.09.2020 18:45

"Manipular la percepción, la atención y la forma en que procesamos información es algo que los magos pueden hacer con los ojos cerrados y que nosotros necesitamos entender y comprender en el laboratorio de psicología". No lo digo yo, catedrática de psicología de la Universidad de Deusto, tras lograr meter en su laboratorio a un mago del calibre de James Randi. Y lo cierto es que Matute, una de nuestras mayores expertas en el mundo de las ilusiones causales, sabe de lo que habla.

Tags Helena Matute, James Randi, Universidad, Deusto
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