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Así puedes avisar la diabetes a través de la dieta y el ejercicio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.11.2018 12:46

De la mano del aumento de la obesidad cada vez son más los casos de diabetes a nivel mundial, una enfermedad que en el caso de la diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a nuestros hábitos y que por ello, podemos evitar. Te contamos, en el Día Mundial de la Diabetes, cómo puedes avisar la misma a través de la dieta y el ejercicio.

Tags Día Mundial, Diabetes
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Dieta saludable en el embarazo: los mejores consejos nutricionales para lograrla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.11.2018 12:46

El embarazo es una etapa de gran importancia para la vida de una mujer, no sólo porque estamos gestando una nueva vida sino porque en gran medida depende de nuestros hábitos el éxito de dicho proceso. Por ello, dejamos los mejores consejos nutricionales para lograr una dieta saludable en esta etapa.

Es frecuente atender que las mujeres embarazadas deben comer por dos para lograr una gestación exitosa.

Tags embarazo, consejos, nutricionales
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DEP

Los trucos y remedios contra el resfriado y la gripe que de verdad funcionan

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.11.2018 18:46

Oh, el otoño. Con sus bellos colores tostados, la recuperación de los platos calientes y la vuelta de las capas de ropa hecha de lana, pana y abrigo. Qué maravilla. Claro que esta bella estación viene además indefectiblemente acompañada de una batería de mocos, estornudos y toses. Resfriados y gripes son además accesorios típicos del otoño.

Tags remedios, resfriado, gripe, verdad, funcionan
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú para ayudarte a avisar gripes y resfriados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.11.2018 18:46

En esta temporada las enfermedades virales como las gripes y los resfriados se vuelven muy frecuente, por ello, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú que puede ayudarnos a prevenir estas y otras enfermedades reforzando nuestras defensas.

Aunque gripes y resfriados no son igual, comparten muchos síntomas y por ello, muchas estrategias usadas en la prevención y tratamiento de la primera pueden ser de ayuda también contra los segundos.

Tags dieta, vitonica, menu, ayudarte, prevenir
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DEP

Día mundial del ictus: estos son sus factores de riesgo modificables y cómo prevenirlos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.10.2018 15:46

Los ictus, son una interrupción repentina del riego sanguíneo cerebral y se tratan de la primera causa de muerte por enfermedad en mujeres en nuestro país. Estas interrupciones del riego sanguíneo pueden ocurrir por una hemorragia cerebral o por una isquemia cerebral causas por un trombo.

Una de las claves para que la gravedad del ictus sea menor es que se detecte lo antes posible y se dé un tratamiento rápido.

Tags mundial, ictus, estos, factores, riesgo
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DEP

Bebidas contra la resaca: lo que tienes que beber el día después

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.10.2018 12:46

Esta noche vais a salir, yo lo sé y vosotros además lo sabéis. El mejor consejo que puedo daros para evitar tener resaca mañana - y lograr ser más productivos - es que no bebáis alcohol. El consumo de alcohol no es seguro en ninguna dosis y aumenta el riesgo de fallecimiento por todas las causas, por lo tanto no consumirlo es permanentemente nuestra mejor opción y optar por bebidas más saludables.

Tags resaca, beber
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TEC

SUSE Linux saca músculo en soluciones embebidas para IoT

por Silicon News  Blogs  Silicon News  Blogs  22.10.2018 18:46

IOTSWC18. Añadir seguridad, reducir la complejidad de los despliegues y simplificar los procesos de renovación y parcheado son algunas de las cualidades que ofrece Linux en el espacio IoT y Edge Computing.

Tags Edge Computing, Linux
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DEP

Siete razones por las que no pierdes peso a pesar de que estés a dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.10.2018 15:46

Ponerse a dieta cuesta, esto es algo que no podemos negar. Cuando tenemos ciertos patrones incorrectos de alimentación, muy reforzados además por el ambiente obesogénico que nos rodea. Una vez que nos ponemos y nos enfrentamos al esfuerzo y compromiso de cambiar nuestro estilo de alimentación hay muy pocas cosas que sean más frustrantes que el ver que a pesar de todo no perdemos peso.

Todavía es peor si nos damos cuenta de que no estamos perdiendo peso, pero no sabemos por qué.

Tags razones, pierdes, pesar, dieta
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