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La fruta es una buena compañera en una dieta de adelgazamiento, y esta es la mejor forma de tomarla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.02.2018 18:46

Aunque a muchos nos pueda sorprender, la fruta es uno de los alimentos más cuestionados a la hora de realizar una dieta de pérdida de peso. Mientras que algunos regímenes proponen eliminar la fruta de nuestra alimentación argumentando que contiene muchos azúcares, otras dietas nos proponen alimentarnos solo de fruta y, en algunas ocasiones, de una sola fruta en concreto.

Tags fruta, companera, dieta, adelgazamiento
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DEP

Esto es lo que deberías comer y beber antes y después de donar sangre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.02.2018 12:46

Donar sangre es un acto de generosidad para con los otros, pues podemos colaborar salvando vidas con un mínimo esfuerzo. Tras la extracción de 450 ml de sangre, suelen ofrecerse alimentos para consumir, muchos de ellos de mala calidad como refrescos, bollos, galletas u otros productos que nunca recomendaríamos en el marco de una dieta sana, por eso, hoy te contamos lo que deberías comer y beber antes y a continuación de donar sangre.

Tags comer, beber, donar, sangre
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DEP

Todas las las bebidas alcohólicas, ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.02.2018 21:46

No, el alcohol no es saludable y no existe el consumo moderado de alcohol. Esto es algo que nos hemos cansado hasta la saciedad de repetir por mucho que nos quieran vender, que "una copia de vino al día protege nuestro corazón" o que "beber con moderación es bueno".

Tags bebidas, alcoholicas, ordenadas, menor, volumen
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DEP

Los remedios más eficaces para hacer frente al síndrome premenstrual

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.02.2018 12:46

No todas las mujeres padecen síntomas asociados al síndrome premenstrual (SPM), y las que lo hacen no permanentemente lo hacen con la misma intensidad. Para algunas de ellas son unas ligeras molestias unos días antes de que les baje la regla, calambres y cambios de humor que pueden afectar seriamente a su actividad cotidiana.

Tags remedios, eficaces, frente, sindrome, premenstrual
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OCIO

Todas las conexiones de 'The Cloverfield Paradox' con las dos anteriores entregas y qué significa su final

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  07.02.2018 18:46

El estreno de 'The Cloverfield Paradox' este lunes en Netflix nos pilló a todos por sorpresa. Es cierto que la tercera entrega de esta improbable franquicia ha tenido un recibimiento mayoritariamente negativo, pero eso no quita que nos haya desvelado una serie de detalles que permiten situar mejor a una franquicia cuya unión parecía un tanto forzada al pensar en los casos de 'Monstruoso' ('Cloverfield') y 'Calle Cloverfield 10' ('10 Cloverfield Lane')

A continuación encontraréis una exp

Tags The Cloverfield Paradox, Monstruoso, Netflix
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DEP

Menos grasas y azúcares en los ultraprocesados: las medidas del nuevo plan de Sanidad e industria para luchar contra la obesidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.02.2018 21:46

En los últimos 40 años, los índices de sobrepeso y obesidad en España se han ido disparando hasta conseguir valores realmente preocupantes y, no sólo eso, sino que incluso entre las poblaciones más jóvenes cada día son más frecuentes enfermedades propias de la tercera edad como pueden ser la diabetes tipo II o, como recientemente hemos podido saber, niños en edades tempranas que deben someterse a operaciones de cadera por el sobrepeso.

Tags Sanidad, grasas, azucares, ultraprocesados, plan
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OCIO

Hemos jugado a las tres primeras horas de Yakuza 6: The Song of Life con el mejor y más maduro Kazuma Kiryu hasta la fecha

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  05.02.2018 18:46

Recientemente hemos tenido la oportunidad de acudir a un evento realizado por Koch Media en Madrid, donde hemos podido disfrutar de las tres primeras horas de 'Yakuza 6: The Song of Life', la que será la nueva entrega de la saga que está siendo desarrollada en exclusiva para PlayStation 4 y que se suponía que iba a acabar llegando el próximo 20 de marzo. No obstante, SEGA confirmó la semana pasada que ha decidido aplazar su presentación hasta abril.

Tags Kazuma Kiryu, PlayStation, Koch Media, The Song, Yakuza
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DEP

No más dietas: siete hábitos de alimentación para comer de forma saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.01.2018 15:46

Para lograr un peso adecuado y proteger la salud ante todo, las dietas milagro no son la solución sino que necesitamos un verdadero cambio de hábitos. Por ello, hoy te mostramos siete hábitos de alimentación para llevar una dieta saludable y decirle adiós a las dietas de una vez y para permanentemente.

Todo comienza con una buena compra, pues lo que tenemos en casa es lo que finalmente comemos.

Tags dietas, habitos, alimentacion, comer
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