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Siete alimentos ricos en azúcares naturales que te ayudan a reducir el azúcar añadido en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.02.2020 12:46

No es lo mismo un azúcar natural, como parte de un alimento que aporta otros nutrientes, que el azúcar añadido o libre que la OMS recomienda reducir. Para disminuir este último, podemos incrementar el consumo de los primeros y así poco a poco acostumbrar nuestro paladar a una dieta más sana. Si deseas implementar este cambio, estos siete alimentos ricos en azúcares naturales pueden ayudarte a lograrlo.

Tags alimentos, ricos, azucares, naturales, ayudan
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DEP

Hipertensión en deportistas: estos son los deportes que más pueden ayudarte a controlar tu presión arterial

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.02.2020 18:46

Uno de los más importantes problemas de salud en la vida moderna es la hipertensión, la cual puede conllevar un accidente vascular destacado. Por suerte, el deporte puede ser el mejor aliado para combatirla.

Pero, ¿qué deportes? ¿Hay algún tipo de actividad mejor que otra? ¿Es recomendable seguir cierta forma de hacer ejercicio? ¿Cómo mejora nuestra salud con la aplicación del deporte diario? Hoy vemos algunos de estos aspectos y la evidencia existente al respecto.

Tags estos, ayudarte, controlar, presion, arterial
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TEC

Qué hacer cuando Windows 10 no arranca: 15 soluciones para los problemas más comunes

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  23.02.2020 12:46

Horror, tu ordenador no arranca o Windows 10 falla cuando lo enciendes. ¿Qué ha podido pasar? Y lo que es más destacado, ¿qué puedes hacer para intentar solucionarlo? Hoy te traemos una guía con 15 soluciones para los problemas más comunes cuando Windows 10 no arranca correctamente o muestra fallos al hacerlo.

Tags Windows, arranca, problemas, comunes
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TEC

Las mejores webs para aprender inglés gratis

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  20.02.2020 15:46

Aprender inglés es una asignatura zarcillo habitual. Un propósito de año nuevo o nuevo curso, una aspiración continua, una necesidad permanentemente imperante... Lo que sucede, como con otras metas, es que o bien no nos apetece ponernos con ello o bien no tenemos dinero suficiente para poder lograr nuestro objetivo.

Por suerte para los que desean aprender inglés gratis internet está lleno de recursos tremendamente útiles.

Tags ingles
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DEP

Entrenamiento y síndrome premenstrual: así es como el entrenamiento te ayuda a mejorar sus síntomas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.02.2020 21:46

El ambiente hormonal de una mujer es más complejo que el de un hombre debido a su carácter cíclico. De promedio, el ciclo menstrual consta de 28 días donde existen una serie de fluctuaciones hormonales que dependen de los ciclos ovárico y uterino.

Los síntomas que en conjunto conforman lo que conocemos como síndrome premenstrual se dan durante la fase lútea, es decir, del día 17 hasta el final del ciclo.

Tags Ovulación Fase, sindrome, premenstrual, ayuda, sintomas
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TEC

Cuatro deseos para el nuevo Apple TV

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  18.02.2020 09:46

Hace varios meses que oímos rumores de una actualización del Apple TV y de las novedades que podría traer a nivel de hardware. Hemos hablado de procesadores más rápidos y con chip neuronal, hemos hablado de más memoria RAM y almacenamiento pero, más allá de actualizar componentes quiero proponer una lista de mejoras que, a mi modo de ver, propongo para el nuevo Apple TV.

Tags Apple TV, Wi-Fi
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TEC

Esta extensión para Chrome ayuda a los programadores a aprender algo nuevo cada vez que abren una pestaña

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  16.02.2020 18:46

30 seconds of knowledge (30 segundos de conocimiento) es una extensión para Chrome que quiere ayudarte a ser un mejor desarrollador una nueva pestaña a la vez. Para ello muestra una mini lección de código cada vez que abres una nueva pestaña en el navegador.

Desde su configuración podrás elegir los lenguajes de programación en los que quieres hacerte mejor, y la extensión te mostrará un trocito de código con un par de consejos breves en cada nueva pestaña.

Tags Chrome, extension, ayuda, algo, pestana
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TEC

La PlayStation 5 podría integrar un asistente de voz para ayudarte a superar juegos difíciles

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  12.02.2020 00:46

Sony registró una patente de un asistente de voz que te ayudaría a superar videojuegos complicados de PS5 comprando contenido descargable en la PlayStation Store.


La patente más reciente de Sony muestra evidencia de un asistente de voz que permitiría interactuar con la PlayStation 5 para pedirle ayud a href="https://hipertextual.

Tags PlayStation Store, Seguir, Sony
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Blogs Honor MagicWatch 2: batería y diseño para hacerse un hueco entre los wearables
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Nueve consejos para evitar las piernas cargadas a continuación de correr

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.02.2020 15:46

Los que salís a correr seguro que sabéis de qué os hablo, sobre todo luego de un entrenamiento intenso. Vamos a ver algunos consejos para evitar las piernas cargadas a continuación de correr. Con simples acciones antes, durante o luego del entrenamiento, podemos evitar esa desagradable sensación de acabar con las piernas cargadas.

Terminar un entrenamiento con la sensación de piernas cargadas puede deberse a varios factores.

Tags consejos, evitar, piernas, correr
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20 aplicaciones tan buenas que es difícil creer que sean completamente gratuitas

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  04.02.2020 18:46

Hace algunos meses en Genbeta compartimos con ustedes una larga lista de aplicaciones gratuitas que son tan buenas que cuesta creer que no haya que pagar nada por ellas. Y sin embargo, no son ni de lejos las únicas que cumplen con esas descripción.

Así que, hemos decidido recomendarte otra tanda más de programas de muy buena calidad que puedes instalar sin costo alguno, y que quizás no conocías.

Tags aplicaciones, dificil, creer, sean, gratuitas
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