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Temática Ver entrada completa

Esto es lo que deberías comer y beber antes y después de donar sangre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.02.2018 12:46

Donar sangre es un acto de generosidad para con los otros, pues podemos colaborar salvando vidas con un mínimo esfuerzo. Tras la extracción de 450 ml de sangre, suelen ofrecerse alimentos para consumir, muchos de ellos de mala calidad como refrescos, bollos, galletas u otros productos que nunca recomendaríamos en el marco de una dieta sana, por eso, hoy te contamos lo que deberías comer y beber antes y a continuación de donar sangre.

Tags comer, beber, donar, sangre
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DEP

Estas son las máquinas que puedes encontrar en el gimnasio para trabajar tus piernas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.02.2018 18:46

En el gimnasio existen dos formas principalmente de laborar: una es a través de los pesos libres, la cual incluye barras, mancuernas, discos, kettlebells o sacos de arena. Esta opción cuenta con el componente de la inestabilidad que puede generar un peso libre y, hace que la gente busque otra alternativa más "segura".

Tags maquinas, gimnasio, trabajar, piernas
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DEP

Todo sobre el arroz rojo: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.01.2018 12:46

De seguro has escuchado hablar del arroz rojo en el último tiempo, pues se trata de un alimento muy de moda en la actualidad del cual en verdad, podemos obtener muchas ventajas. Por ello, te contamos todo sobre este ingrediente: sus propiedades, beneficios y su uso en la cocina.

El arroz rojo tiene la particularidad de conservar el grano entero. Es originario de China y por su pigmentación natural presente en su cáscara o salvado, posee un color rojo característico.

Tags arroz, rojo, propiedades, beneficios, cocina
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