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Temática Ver entrada completa

29 recetas ricas en proteínas magras que pueden ayudarte a bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.04.2019 12:46

Las proteínas son un nutriente de gran relevancia para el organismo, y si bien aportan cuatro calorías por gramo, su función es ante todo estructural. Su rol al momento de adelgazar resulta clave ya que producen saciedad y saciación, así como demandan un gran gasto metabólico . Por eso, estas 29 recetas ricas en proteínas magras pueden ayudarte a bajar de peso.

Tags recetas, ricas, proteinas, magras, ayudarte
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DEP

¿Qué hay dentro de un batido sustitutivo de comida? Analizamos sus ingredientes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.04.2019 09:46

En la batalla contra el peso, cualquier estrategia es buena Algunas consisten en sustituir los alimentos por productos con grandes promesas. Hablamos de productos como los batidos sustitutivos. Pero ¿cumplen con su cometido?

Estas sustancias tienen como objetivo relevar a la comida para poder conseguir el peso adecuado.

Tags batido, comida, ingredientes
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NEG

Rusia compra oro y vende dólares en un misterio difícil de desentrañar

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  23.04.2019 06:46

En el mundo socioeconómico permanentemente cambiante (y a veces engañoso) que nos ha tocado vivir, muchas veces las cosas no son lo que parecen, o al menos no son lo que tratan de hacernos creer. Así, para poder entrever el futuro y anticiparnos a los posibles peligros socioeconómicos que nos acechan, a veces hay que fijarse menos en lo que los líderes mundiales dicen, y más en lo que luego en realidad hacen.

Tags compra, vende, dolares, misterio, dificil
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TEC

'Juego de Tronos' 8x02: Las cosas que hacemos por amor

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  22.04.2019 21:46

"La calma antes de la batalla" se suele decir. Por mucho que el final de 'Juego de Tronos' esté muy cerca (y quizás tomando nota de las críticas por la "velocidad" con la que transcurrían las cosas en la temporada siete) Benioff y Weiss no se precipitan y nos preparan concienzudamente para la apocalíptica batalla de Invernalia.

Tags Invernalia, Caballero, Benioff, Tronos, Weiss
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OCIO

'Juego de tronos' 8x02: una hora desperdiciada con relleno, intrascendencia y momentos de vergüenza ajena

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  22.04.2019 12:46

Unos dicen que es por una cuestión de equilibrio cósmico, mientras otros afirman que es una simple y lógica reacción a ponerse en pie y descubrir frente a nosotros una semana que superar a duras penas hasta poder disfrutar de un merecido descanso; pero, independientemente de cual sea vuestra postura al respecto, está claro que los lunes apestan.

Tags tronos, desperdiciada, relleno, intrascendencia, verguenza
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DEP

Rúcula: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.04.2019 09:46

Entre las distintas hojas verdes que encontramos a nuestra disposición se encuentra la rúcula o arúgula, una hortaliza de peculiar sabor de la cual te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

La rúcula, como otras hojas verdes es una hortaliza muy reducida en calorías que derivan principalmente de los hidratos de carbono y la fibra.

Tags propiedades, beneficios, cocina
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OCIO

'Hierro': Movistar presenta el primer tráiler del drama policial protagonizado por Candela Peña

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  15.04.2019 12:46

Movistar ya tiene fecha de estreno para su nueva serie original: 'Hierro', un thriller judicial protagonizado por Candela Peña ('Princesas') y Darío Grandinetti ('Julieta'). Los ocho episodios estarán disponibles bajo demanda el 7 de junio.

Así lo ha anunciado junto con la publicación de los primeros teasers trailers de la serie, que nos muestran a los dos antagonistas del thriller criminal junto a algunas palabras que le definen.

Tags Darío Grandinetti, Candela Peña, Movistar, Hierro
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DEP

43 platos con legumbres para salir de los clásicos potajes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.04.2019 15:46

Las legumbres son un grupo de alimentos con valiosas propiedades para el organismo, y aunque estamos acostumbrados a ingerirlas como parte de platos de cuchara, resultan muy versátiles en la cocina. Por eso, dejamos 43 platos con legumbres para salir de los clásicos potajes.

Tags platos, legumbres, clasicos, potajes
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OCIO

Si te gusta Age of Empires, aquí tienes otros 13 juegos que merecen la pena

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  06.04.2019 09:46

Sabemos que lo de Age of Empires IV va para largo y que tampoco se puede vivir del resto de Age of Empires para permanentemente, por mucha caña que les sigamos dando en la actualidad, por eso vamos a pensar en alternativas.

No todos van a ser juegos de estrategia que respeten sus mecánicas al 100%, ni siquiera su ambientación, pero como decimos por Galicia, malo será que no os acaben convenciendo sus propuestas a poco que os gusten los RTS.

Tags Empires IV, Galicia
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DEP

Salir de tapas y adelgazar no es incompatible: estas son las mejores tapas que puedes pedir en los bares

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2019 21:46

Poco a poco se acerca el verano (¡por fin!) y aunque sabemos que lo ideal es que nos cuidemos durante todo el año, porque las dietas de última hora no suelen funcionar, y el cuidado de nuestra salud es prioritario todo el año, en estos meses empezamos a prestar más atención a lo que comemos. 

Uno de nuestros pensamientos más habituales cuando nos ponemos a dieta es que tendremos que cambiar muchos hábitos y sufrir.

Tags tapas, adelgazar, incompatible, pedir, bares
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