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La última comida del día suele ser la más descuidada de todas, es por eso que tener recetas sencillos a nuestra disposición para poner en práctica resulta esencial. Para ello, te mostramos la cena más rápida que puedes elaborar con sólo tres  ingredientes: rica en proteínas y baja en hidratos.

A base de ajetes, colas de gambas y huevos podemos elaborar un revuelto en sólo 10 minutos y obtener un plato colmado de proteínas, bajo en grasas y muy saciante para degustar en la cena.

Todos sabemos que Steve Jobs es un gran gurú sobre la gestión empresarial, incluso aunque haya pasado más de diez años de su muerte y aunque muchas de sus lecciones llegan de décadas pasadas, desde que se hiciera conocido por sus emprendimientos.

A menudo recopilamos información interesante sobre Jobs que sigue siendo totalmente útil a día de hoy.

A veces necesitamos poner pantalla completa en nuestro PC ya sea para laborar, estudiar o entretenernos. Windows 10 y 11 ofrecen varias opciones para pasar cualquier aplicación o juego a modo pantalla completa, de manera tal que queden ocultos otros elementos y permitiendo una mejor visualización. Si no sabes cómo hacerlo, te vamos a guiar a través de los diferentes métodos para maximizar la pantalla de tu PC.

Sí estamos habituados a la realización de una ingesta matinal para romper el ayuno nocturno lo recomendable es Escoger alternativas saciantes que  efectivamente controlen nuestro apetito durante el resto del día. Así, te mostramos el desayuno ideal para no sentir hambre a media mañana.

Escoger alimentos de calidad y que ofrezcan proteínas que retrasan el proceso  digestivo y sacian con facilidad, constituye la alternativa ideal para el desayuno si buscamos mantener el hambre raya.

Aunque la realización del desayuno no es imprescindible, muchos somos los que  estamos habituados a su práctica, por eso dejamos una alternativa tradicional de desayuno rico en proteínas, saciante y muy fácil, que puede resultar ideal para elaborar con sólo tres ingredientes.

La violencia más explícita del X-Men más popular y el surrealismo gamberro del mercenario bocazas irrumpen en el Universo Cinematográfico de Marvel derribando la puerta con el primer gran tráiler de el filme Deadpool y Lobezno. Un superproducción con un desatado Ryan Reynolds como Deadpool haciendo de punto de lanza para el gran proyecto de la Casa de las Ideas mientras se prepara una loca transición de décadas del legado mutante de FOX a Disney.

El hierro es un mineral indispensable para correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hemo que compone la hemoglobina. Por eso, es fácil imaginar lo fundamental que es este mineral en la vida de todos y, principalmente, entre los deportistas, quienes requieren de mayor oxígeno para el esfuerzo físico.

Después de comprar y estrenar un móvil nuevo sabemos a la perfección qué modelo de móvil es. Pero llega un momento que esta información desaparece de nuestra cabeza como por arte de magia. Quizá sea por el extensísimo catálogo de móviles que hay en el mercado o bien por que vemos otros modelos y, como no, nos ilusionamos con probarlos. Sea como fuere, si has olvidado el modelo de tu móvil y quieres saberlo, te voy a contar los diferentes métodos para saber el modelo de tu móvil.

Tras ver 'John Wick 4' queda claro que la saga protagonizada por Keanu Reeves podría quedarse ahí, ya que el final de el film además funciona a modo de despedida para la franquicia. Sin embargo, la idea inicial Permanentemente fue hacer 'John Wick 5', hasta el punto de que en su momento se anunció que la cuarta y la quinta entregas iban a rodarse al mismo tiempo.

El senderismo en primavera es una de las formas más interesantes que disponemos para mezclar ejercicio físico, relajación y vivir nuevas aventuras. Para que esas caminatas por la naturaleza sean más bonitas aún necesitamos que la ropa deportiva esté a la altura. Estos pantalones de Decathlon superan con creces las expectativas, y además están rebajados un 25% hoy en día.