Studios

La hipertrofia y la reparación del daño muscular son dos procesos separados que, si tienen algo en común es que ambos necesitan un incremento en la tasa de síntesis de nuevas proteínas. Sí, es cierto que hace unos años se creía que el daño muscular podría ser uno de los catalizadores que provocaran la hipertrofia, y para la sabiduría popular era algo que tenía toda la lógica del mundo puesto que primero rompemos algo y a continuación lo reparamos y lo hacemos más grande y fuerte.

Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

Nuestra alimentación puede ser de gran ayuda para controlar los niveles de  glucosa en el organismo, es por eso que te mostramos cuál es el fruto seco rico en fibra y en proteínas, que puede reducir el azúcar en sangre  naturalmente.

Los pistachos son entre los frutos secos una de las alternativas con más proteínas y fibra en su interior, representando por ello un alimento muy saciante e ideal si buscamos controlar los niveles de azúcar en sangre.

El manga de One Piece regresa esta semana con anuncios muy importantes. Tras presenciar la acción del Gorosei y ver que Luffy estaba exhausto, la transmisión de Vegapunk ha comenzado con un objetivo claro: revelar al mundo los mayores secretos del Gobierno Mundial. El capítulo comienza con la transmisión iniciándose después de una cuenta atrás de diez minutos, tiempo suficiente para que todos los habitantes del mundo estén atentos a las revelaciones del genio de One Piece.

Bill Gates lleva casi cuatro décadas siendo millonario, y más de dos décadas ocupando los primeros puestos en la lista de personas más ricas del planeta. En la actualidad, Forbes estima que tiene una fortuna aproximada de 129,300 millones de dólares, lo que le permitiría vivir sin demasiados sobresaltos durante 356 años gastando un millón de dólares al día.

De 2006 a 2008, 'High School Musical' fue la obsesión más grande entre los adolescentes de la época. Zac Efron y Vanessa Hudgens se convirtieron en actores conocidos internacionalmente de golpe y porrazo y las ventas de la banda sonora hicieron que las arcas de Disney se multiplicaran. El fenómeno fue para tanto que la tercera parte llegó a estrenarse en cines convirtiéndose en un sonoro exitazo. Solo había un problema en el éxito global de Troy y Gabriella: China.

Las historias de personas que tienen varios trabajos a la vez protagonizan muchas noticias, sobre todo desde los dos últimos años. Muchas veces, la gente mantiene diversos empleos a escondidas porque la vida es muy cara y necesitan más dinero para hacer frente a la hipoteca, los estudios de los hijos y la vida en general. A veces porque hay gente que dice que su trabajo no les lleva muchas horas y les queda mucho tiempo libre para hacer otros.

Los médicos han cumplido una función vital a lo largo de todas las guerras de la historia y muchos videojuegos, como ocurre en la saga Battlefield, han adaptado esta profesión en forma de clase, un rol que se ha convertido en una parte vital de todas las partidas. Para Helldivers 2, los sanitarios siguen siendo una asignatura zarcillo.

Las últimas filtraciones de Helldivers 2 apuntan a que Arrowhead Game Studios está trabajando para cubrir el rol de médico.

Desde el año 2020, cuando hizo la película 'El fotógrafo de Minamata' (nominado a aquella cosa llamada "la favorita de los fans" en los Óscar), Johnny Depp tan solo ha vuelto a la actuación en 'Madame du Barry'. De hecho, en su siguiente cinta, 'Modi', ni siquiera saldrá en pantalla, relegado al papel de director. Ahora el actor ha dado una entrevista a Metro donde ha explicado el punto en el que está ahora mismo, su resentimiento contra Hollywood y lo que significa ser normal.

La violencia más explícita del X-Men más popular y el surrealismo gamberro del mercenario bocazas irrumpen en el Universo Cinematográfico de Marvel derribando la puerta con el primer gran tráiler de el filme Deadpool y Lobezno. Un superproducción con un desatado Ryan Reynolds como Deadpool haciendo de punto de lanza para el gran proyecto de la Casa de las Ideas mientras se prepara una loca transición de décadas del legado mutante de FOX a Disney.