Suma

Si la vida te da limones te haces una limonada, y si unas Meta Quest te dan la oportunidad de meterte en un flamante servoarmadura no te lo piensas dos veces.

Lo confieso: he sido uno de los incontables jugadores que a raíz del estreno de Fallout en Prime Video se ha lanzado de cabeza a la saga de Bethesda en busca de líos, saqueos y aventuras.

La última comida del día no tiene por qué ser la más descuidada, sino que  solo tenemos que acudir a recetas fáciles, rápidas y nutritivas como esta cena de temporada, rica en proteínas y con sólo tres ingredientes.

En plena era de la posverdad, las fake news y las redes sociales, las imágenes, su difusión y, lo que es más delicado, la manipulación de su contenido a la hora de lanzarlas a la gigantesca piscina mediática, pueden ser muchísimo más peligrosas que una bala de gran calibre. Si a esto le sumamos el hecho de que cada vez pasamos más tiempo con nuestras miradas fijas en unas pantallas que bombardean aluviones de información sin cesar, el escenario no deja de ser caldo de cultivo para el desastre.

La pasada pandemia supuso una clara advertencia: las cadenas de suministros de las que depende la economía son frágiles, cada vez más importantes para todo tipo de industrias y productos, lo es muchísimo más debido a su fortísima concentración en muy pocos países.

No todo el rico universo Star Wars gira alrededor del clan Skywalker. Es más, a veces lo hace en torno a ti y tus decisiones. Hay un sinfín de aventuras protagonizadas por caballeros Jedi, contrabandistas con extra de picardía y hasta afines al Imperio Galáctico por genuina lealtad o intereses propios; y muchas de las mejores nos han cedido el protagonismo a nosotros a través de los videojuegos.

Elon Musk ha tenido unos días complicados, en especial con su billetera. El último informe de resultados financieros de Tesla Motors representó un duro golpe a la economía del magnate quien dejó de ser ya la persona más rica del mundo, hasta Mark Zuckerberg ya lo superó. Pero parece que el muchacho ya diseñó un nuevo plan para recuperar la gloria: deshacer X para que vuelva a ser Twitter.

La panadería sin gluten puede ser todo un reto porque requiere combinar diferentes ingredientes que permitan a la levadura o masa madre levar correctamente, por eso una versión alternativa más simple, perfecta además para deportistas, son los panes velozes de proteínas como este que os proponemos.

Nos encontramos en uno de los momentos de pleno apogeo de Fallout. La franquicia apocalíptica de Bethesda vive un momento de gran popularidad gracias al reciente estreno de la serie de Amazon Prime Video y, un guionista de Fallout 4 ha querido lanzar un curioso guiño a los fans.

La WWDC sirve para que en primera instancia, Apple presente sus nuevos sistemas operativos. Y en esos eventos, es normal que anuncien una lista de funcionalidades que no estén disponibles desde el primer día. Luego incluso se van sumando otras como todas las vistas en iOS 17,4. Lo que no es tan normal es que estemos ya cerca de la WWDC 2024 y que aún no hayamos visto todo lo anunciado de iOS 17.

La relación entre masa muscular y consumo de proteína permanentemente ha sido muy estrecha, a veces hasta demasiado. Es cierto que la proteína cumple un rol estructural en nuestro cuerpo, neurotransmisores y hormonas pero además es cierto que existe una división entre las cantidades que recomiendan organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) e instituciones privadas como la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva).