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El pilates es una disciplina que pueda ayudarnos a laborar múltiples músculos del cuerpo centrándonos en el fortalecimiento de nuestra zona media o core. Por eso, te mostraron cuál es el ejercicio de pilates ideal para  trabajar el abdomen y activar el metabolismo luego de los 40.

2022 fue el año en el que ChatGPT comenzó a sorprender a todos los usuarios debido a sus capacidades para interpretar el lenguaje humano y formalizar respuestas precisas sobre prácticamente cualquier tema. Lejos de ser perfecta, se ha transformado en una herramienta integrada en la vida de muchas personas gracias a su versatilidad. Además, no es ninguna sorpresa que muchos estudiantes utilicen ChatGPT para avanzar en sus tareas.

Las webcam de los ordenadores de escritorio o portátiles pueden no ser tan buenos como la cámara del móvil. Sin embargo, pero si es posible convertir tu smartphone Android en una webcam de Windows 11.


Lograr esta fascinante tarea es posible gracias a este tutorial que hemos preparado especialmente para ti. Es muy sencillo de vincular y con simples pasos podrás hacerlo. Veamos cómo usar tu teléfono como webcam en tu ordenador Windows 11.

¿Alguna vez has deseado ganar dinero rápidamente y sin tener que invertir grandes sumas de dinero? Si eres como la mayoría de las personas, probablemente lo hayas considerado en más de una ocasión. La buena anuncio es que, en la era digital en la que vivimos, existen numerosas formas de lograrlo.

Tras una semana de lluvias casi ininterrumpidas, los embalses españoles están por encima del 60% de su capacidad. Eso es un 9% más que el año pasado y un 4% más que la media de los últimos 10 años. Seguimos por debajo de la media de la década, a falta de que se actualice el Boletín Hidrológico, casi todo son buenas noticias.

Radiografía de los pantanos. Aún es pronto para poner cifras al efecto final de este episodio de lluvias generalizadas en los pantanos.

Soy cliente de Mac desde el año 2010. Desde entonces, han pasado por mis manos muchos equipos y modelos. Todos ellos los he ido vendiendo para hacerme con nuevos modelos hasta llegar al actual, un MacBook Pro de 14" M2 Pro. Sin embargo, sí que conservo mi primer Mac. Un MacBook blanco del año 2010. Toda una joya que el paso del tiempo había hecho que se quedase en un cajón.

Y es que teniendo un MacBook Pro más moderno, quizás encendía este MacBook una vez al año por pura nostalgia.

¿Sabías que una tarjeta de presentación puede ser una poderosa herramienta para establecer conexiones profesionales? Pero, ¿qué datos son realmente importantes añadir en ella? En este artículo, exploraremos los elementos esenciales que debe llevar una tarjeta de presentación y cómo pueden marcar la diferencia en tu red de contactos.


Cuando se trata de crear una tarjeta de presentación efectiva, no se trata solo de poner tu nombre y número de teléfono.

Esta aventura en primera persona fue publicada hace unos cuantos años, pero ahora tenéis la oportunidad de jugarla cuando queráis en el caso de que estéis suscritos a PlayStation Plus Extra o Premium. Ambos niveles de suscripción del servicio online de Sony permiten descargar gratuitamente desde PlayStation Store este título que podréis jugar en vuestra PS4 y en PS5.

La aportación de Rusia a la industria del videojuego no se limita al Tetris, pero la nueva iniciativa de Vladimir Putin es todo un golpe sobre la mesa: según se ha recogido a través de un comunicado publicado en el sitio web oficial del Kremlin, el gobierno ruso ha iniciado un proceso para crear consolas de producción propia. Sistemas que competirán con las máquinas de Nintendo, PlayStation y Xbox.