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La procrastinación es un comportamiento que, para quienes no lo sufren, puede parecer incluso ilógico. ¿Por qué alguien iba a querer posponer hasta el último momento una tarea que, irremediablemente, va a terminar haciendo, y además añadiendo ansiedad y frustración a la ecuación?

Sin embargo, es un mal hábito que requiere mucho esfuerzo para hacerle frente.

Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

TikTok inició una revolución en los vídeos cortos, y a partir de ahí, el resto de aplicaciones fueron adaptándolos. Instagram con sus Reels y YouTube con sus Shorts. El tipo de contenido que se encuentra en estos vídeos puede ser de cualquier clase: tutoriales, humor, consejos, viajes, belleza... Si quieres aventurarte y comenzar a crear, aquí te comparto las mejores aplicaciones para editar un TikTok o Reel desde tu iPhone.

No voy a negar que, a pesar de haber perdido prácticamente el poco interés que me quedaba en el Universo Cinematográfico de Marvel, tengo unas ganas tremendas de ver qué ha hecho Shawn Levy con 'Deadpool y Lobezno' y qué trae bajo el brazo el desembarco del Mercenario Bocazas en la factoría Disney luego de que la compañía comprase Fox con todo su catálogo de licencias y personajes incluido en el lote.

Si quieres ir a todo tren en el Icon of the Seas, prepara 100,000 euros. Royal Caribbean está en una carrera con sigo misma para construir cruceros cada vez más grandes y lujosos. Cuando prácticamente no habían ni estrenado el Wonder of the Seas, la compañía encargó el Icon of the Seas. Es el crucero más grande del mundo y ha empezado a operar este año con algunos camarotes que son más grandes que muchas casas en las grandes ciudades de España.

Titanic II.

Aquí el discurso popular suele favorecer a la lectura de libros en papel la forma original, la más pura y la más valorada o la lectura de libros electrónicos en un lector como los Kindle de Amazon o los Kobo de Rakuten.

Esta segunda opción ha ganado más y más peso gracias a las muchas virtudes de estos dispositivos.

Es posible que tú seas uno de los muchos usuarios que utiliza WhatsApp en un dispositivo Android y que, de repente, se han encontrado con un extraño icono de doble flecha en sus chats. No, no nos referimos al bien conocido «double check» que nos avisa de que el mensaje ha llegado a su destinatario, sino de algo diferente y nuevo. ¿Qué es ese icono de la doble flecha de WhatsApp? Vamos a explicarlo a continuación.

Quizás no lo sabías porque es "muy Apple". Tan, tan Apple que ni siquiera está accesible en otros dispositivos. Y puede que ni siquiera en el tuyo. Pero es cierto, el Bizum de Apple existe y se llama Apple Pay Cash, que no debe confundirse con el sistema de Apple Pay.

En este post repasaremos las diferencias entre ambos sistemas, además de abordar qué es exactamente Apple Pay Cash.

En 1970, comenzaron las primeras preocupaciones reales sobre el impacto en el medioambiente y los recursos renovables debido al consumo desmedido. En particular, una vez que se hizo evidente que el uso de hidrocarburos y otros metanos, podía estar provocando una reacción en cadena en la atmósfera.

El final de la serie de Fallout ha dejado varios cabos sueltos que, probablemente, se resuelvan a lo largo de la segunda temporada, recientemente confirmada. Sin embargo, además hemos visto cómo ciertas tramas se cierran por todo lo alto, como el destino de la madre de Lucy. Sin embargo, su final iba a ser un poco diferente a lo visto hasta ahora.