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Los azúcares son a la vez un componente inevitable de nuestra dieta y uno de nuestros mayores miedos. Por ello es normal que surjan dudas sobre su valor nutricional, sus riesgos para la salud y cómo optimizar su aporte nutritivo.

Nueva guía. Para separar mito de realidad y solucionar estas dudas, un equipo de expertos acaba de lanzar una nueva guía para sobre azúcares y edulcorantes.

(Soy yo, lo sabe quien ha leído alguna vez este blog, de paréntesis largos. Como este. Pero hoy me disculpo especialmente, porque se me ha ido la mano con ellos. Quizá algún día edite la entrada para eliminarlos o reducirlos (o no, más probablemente (sí, en esta casa anidamos paréntesis por encima de nuestras posibilidades)), pero tenía yo prisa por darle a publicar. Pues eso. Que mis disculpas.

Nadie en su sano juicio puede enfadarse porque las películas de El Señor de los Anillos no tenga elementos realistas. Hablamos de una de las obras de ficción más destacadas tanto a nivel literario como cinematográfico. Y aun así, sabemos que tiene al menos un detalle muy realista... quizás demasiado de lo necesario.

En 2018 el Gobierno puso en marcha la plataforma #CoNprueba, una plataforma que incluye informes sobre la validez, utilidad y riesgos de terapias médicas alternativas o pseudoterapias. Los veredictos de estos informes van desde lo inocuo de terapias como el taichí hasta aquellas que ponen en riesgo nuestra salud.

Ampliando la lista.

Permanentemente se habla del fallo muscular como una herramienta que podemos usar para sumar más intensidad a nuestro entrenamiento, algo opcional que podemos o no usar y que tiene más sentido, solemos decir, en personas avanzadas.

El CEO de Meta, el inconfundible Mark Zuckerberg y el dueño máximo de Tesla Motors, SpaceX, X y Neuralink, Elon Musk, no son los mejores amigos del mundo. Eso nos ha quedado claro con los pleitos y declaraciones intercambiados entre ambos sujetos a lo largo del año pasado. Pero para este 2024 parece que el ring de lucha será un escenario incómodo para ambos (e inimaginable para la mayoría): sus billeteras.

Vamos a explicarte cómo dar tus primeros pasos en la inteligencia artificial desde cero. De esta manera, aunque nunca hayas utilizado ningún sistema de chats por IA o para generar contenido, vas a poder entender y empezar a utilizarlos.

En esta pequeña guía, vamos a explicarte los conceptos básicos de la inteligencia artificial para que sepas cómo funciona. Porque al final, y la manera en la que interactúas con estas IAs además es bastante similar.

La finalidad de un organismo es vivir. A tal efecto, debe adaptarse al medio y a las exigencias del mismo. Debemos entender estas exigencias como estímulos, estresores o perturbaciones. Para ajustarse a las nuevas necesidades del entorno, el ser humano debe poner en marcha mecanismos de adaptación que garanticen su homeostasis, es decir, un punto de equilibrio.

¿Sabías que es posible ganar dinero por Internet incluso si tienes tan solo 15 años? Parece increíble, ¿verdad? Pero es totalmente posible y en este artículo te explicaré cómo hacerlo.


En la era digital en la que vivimos, cada vez más jóvenes están buscando formas de generar ingresos desde la comodidad de sus hogares.

Llega el sábado y, como cada sábado, el Hoy No Circula sabatino. Estamos ante el día que cuenta con sus propias reglas dentro del programa Hoy No Circula, diseñado para reducir la contaminación en México.

Pero, un momento... antes de seguir adelante. ¿Qué es todo esto del Hoy No Circula? Este programa es un proyecto ideado por la Secretaría del Medio Ambiente de la CDMX (SEDEMA) que tiene como objetivo último mejorar la calidad del aire que respiramos.