Alice

Todos hemos visto al clásico cliente de gimnasio que entrena todo el cuerpo en apenas media hora saltando de un ejercicio a otro. Esta forma de entrenar, en circuito, puede ser una buena opción si queremos mejorar nuestra condición metabólica o ahorrar tiempo. Esto nos haría mejorar nuestra resistencia muscular y cardiovascular al ser capaces de ser más eficientes al usar la energía de nuestro cuerpo.

No obstante, si el objetivo fuera ganar masa muscular esta no sería una buena opción.

Tanto Apple como Tesla son dos de las empresas tecnológicas más grandes e innovadoras del mundo. Apple revolucionó nuestras vidas con el iPhone y Tesla pretende hacer lo mismo con los coches eléctricos. Aunque Apple haya abandonado su proyecto del Apple Car, ambas empresas vuelven a coincidir en sus planes de futuro.

Elon Musk ha hablado claro, como suele tenernos acostumbrados, y por parte de Apple se han filtrado informaciones sobre el supuesto robot que estarían desarrollando.

Hace ya varias semanas que vimos aterrizar la primera tienda alternativa a la App Store en la Unión Europea. Se trata de la AltStore, una tienda con un excelente emulador de videoconsolas Nintendo y que ya da felicidades a sus clientes. Sin embargo, la AltStore tiene algunas pegas como que, aparte del emulador, sólo tiene una app más. Por tanto, es lícito preguntarse cuándo llegará el próximo tienda alternativa al iPhone.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Con la llegada del buen tiempo, son muchas las personas que se plantean empezar a comenzar a correr. Salud, vitamina D gracias al sol... Hay diversas razones por las que animarse a echar unos kilómetros en la calle, o cinta si prefieres el gimnasio.

Desde la presentación de Apple Watch, desde Cupertino han querido prestar especial atención a la salud y deporte. Un buen ejemplo de ello es el servicio de Apple Fitness +, o incluso la App Entreno.

Cada vez que viajo permanentemente me enfrento al mismo dilema: ¿cuántos cables me llevo? ¿Qué cargador elijo? ¿Tendré suficiente con el del Macbook Air, con dos puertos permanentemente disponibles? No, la mitad de las veces no, porque me toca compartirlo. Así de después de mucho buscar he resuelto el dilema con un cargador que apenas supera los 40 euros y me soluciona todos los problemas.

Los filmes de terror no permanentemente van dirigidas a un público algo más selecto. Las hay que están orientadas a llegar al máximo público posible, desembocando muchas veces en un resultado no satisfactorio para aquellos que buscaban un soplo de aire fresco en el género.

Este último caso es el de 'Imaginary', un film producida por Blumhouse y dirigida por Jeff Wadlow que se estrenó el pasado 15 de marzo en los cines españoles.

"Hola, mi nombre es Rosa Caro Serrano, ¿puedo hablar contigo?". ¿Recordáis este timo de WhatsApp? Parece que fue ayer cuando la usuaria más viajera de WhatsApp se dedicaba a bombardearnos con 'grandes oportunidades para ganar mucho dinero' (estafas, en lenguaje llano), aunque en realidad hace ya... un mes de aquello. El tiempo vuela.

Uno de los métodos tradicionales de personalizar el móvil es cambiar el tono de llamada predeterminado por una canción. De hecho, durante los primeros años de estos aparatos esta era una de las pocas modificaciones que podíamos hacer. hoy en día, sigue siendo una costumbre poner una canción de tono de llamada en el móvil. Por eso, aquí veremos cómo hacerlo tanto en Android como en iPhone.

Las palabras importan. Y cómo las eligen y las dicen los grandes CEO de las tecnológicas es un buen ejemplo de ello. "En teléfonos, básicamente ganó el modelo cerrado de Apple ( en la era del PC, ganó el modelo abierto". Así explicaba ayer en Instagram Mark Zuckerberg su gran decisión estratégica sobre el futuro de Horizon OS, el sistema operativo de sus gafas de realidad virtual.