La General

Estamos más que acostumbrados a la configuración típica del entrenamiento de fuerza e hipertrofia, es decir, al clásico esquema de serie-descanso. Puede que algunas personas flexibilicen un poco este esquema a través del uso de técnicas de intensificación pero por lo general no solemos salir de ese clásico esquema.

Es aquí donde entran los clusters, un sistema de entrenamiento que es más fácil de explicar si lo comparamos con una serie tradicional.

Nuestra alimentación puede ser de gran ayuda para controlar los niveles de  glucosa en el organismo, es por eso que te mostramos cuál es el fruto seco rico en fibra y en proteínas, que puede reducir el azúcar en sangre  naturalmente.

Los pistachos son entre los frutos secos una de las alternativas con más proteínas y fibra en su interior, representando por ello un alimento muy saciante e ideal si buscamos controlar los niveles de azúcar en sangre.

Bill Gates lleva casi cuatro décadas siendo millonario, y más de dos décadas ocupando los primeros puestos en la lista de personas más ricas del planeta. En la actualidad, Forbes estima que tiene una fortuna aproximada de 129,300 millones de dólares, lo que le permitiría vivir sin demasiados sobresaltos durante 356 años gastando un millón de dólares al día.

Cuando navegamos por Internet, uno de los consejos de seguridad más comunes es revisar que la URL de los sitios web que visitamos comienza con "https://" (o, como suele decirse, "que tenga candado"), especialmente si vamos a introducir en ellos datos personales. Sin embargo, es relevante entender que no permanentemente que una web cuente con HTTPS ésta estará libre de estafas u otras amenazas. Aclaremos algunos datos al respecto.

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Los videojuegos de Bethesda acostumbran a tener un montón de referencias a otros videojuegos, filmes, series y a la Cultura Pop en general. Hace unos días estuvimos repasando algunas en Fallout 76: Breaking Bad, The Office, Alien... Ahora le toca el turno a Starfield, la aventura espacial.

Cuando empezó nadie daba un duro por 'El joven Sheldon'. Y sin embargo aquí estamos, 7 temporadas y 136 episodios después, hablando de su episodio final, que se emitirá en Estados Unidos el 16 de mayo. Lo cierto es que, aunque casi siempre se ha mantenido entre los diez programas más vistos, la audiencia ha bajado como toda la de la televisión tradicional, de los 16 millones de espectadores de su primera temporada a los apenas 9 de la anteúltima.

Todos sabemos que Akira Toriyama es conocido principalmente por su obra magna, Dragon Ball, pero a lo largo de su carrera creo otras historias que, algunas veces, expandían el universo de esta serie popular, sin que inevitablemente formaran parte de la serie propiamente tal. Estas historias, aunque no son canónicas, ofrecen a los fanáticos una mirada más profunda a los personajes y mundos que Toriyama ha creado.

Con sólo 63 años ha muerto Laurent Cantet, el director que triunfó en el Festival de Cannes con el drama 'La clase' ('Entre les murs', 2008). La triste noticia ha sido comunicada por un representante de la agencia de Cantet, y Variety confirma que una enfermedad ha sido la causa del fallecimiento del cineasta francés.

 la aplicación de mensajería por excelencia es WhatsApp. Universal e ideal para hablar con amigos, camaradas de trabajo y familiares, se ha convertido en el objetivo principal de los estafadores. Según un estudio de la reconocida empresa de seguridad informática, Kaspersky, el 90% de las estafas se producen a través de WhatsApp.

Las Vaults de Fallout eran refugios seguros para proteger a la población en caso de una guerra nuclear. Sin embargo, la mayoría de ellas tenían un propósito oculto. Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de Fallout y vamos a ver las vaults o bóvedas más interesantes de la saga de videojuegos.

Las vaults de Fallout son refugios nucleares que fueron construidos previamente al desarrollo de la saga Fallout.